&esp;&esp;“你现在桩法有成，我现在教你本门的拳法，招式。”
&esp;&esp;“本门武学以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一
，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱
化影。柔则绵里藏针，沾粘随化；刚则冷弹崩炸，迅如闪电惊雷。”
&esp;&esp;“练功者从行步
手，
功为基，正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌，演化
不同风格的实用掌法和
路。”
&esp;&esp;“八母掌，也称老八掌，即单换掌、双换掌、顺势掌、背其
掌、翻掌、磨掌、三穿掌和回掌，每一掌都可以衍化很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。”
&esp;&esp;“经过我的整理，这武学如今也已经圆满，其能打能练，既可以整劲练劲，又能杀敌护
。”
&esp;&esp;“你有几位师兄就是以此法奠基，你如今桩法有成，休习这掌法很快就能掌握并运用。”
&esp;&esp;“老师，太极桩法和本门拳法，练劲有什么不同？”
&esp;&esp;“没什么不同。太极桩虽然所传甚广，但却是这世间最
级的，奠基练劲功法之一。你不能因这么快有所成就，就轻视了它，寻常人想要练到你这个地步，不知得费多大功夫。”
&esp;&esp;“我先给你演示一遍！你看好了。”
&esp;&esp;只见老师顺颈提，松肩垂肘，畅
实腹，立腰溜
，缩
合膝，十趾抓地。
&esp;&esp;是捷步灵，随走随变，起伏拧转，
捷多变。
&esp;&esp;“形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘”。
&esp;&esp;其基本功以桩步、行步为基础。型
竖项，立腰溜，松肩垂肘，实腹畅，
提
。
&esp;&esp;“
钻争裹，奇正相生，走转拧翻，随步走，掌随变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎”；以曲刹直，以动扰静，以静刹动为修炼原则。
&esp;&esp;手型有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。
&esp;&esp;能
能退，能化能生，虚实结合，变化无穷。每掌发，皆要以腰作轴，周一，外相合，外重手
法步，修心神意气力。
&esp;&esp;步法起落平稳，摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，脚要
胫（两脚踝关节相贴而过）。
&esp;&esp;走圈时，脚直，外脚扣，两膝相抱，不可敞。法讲究拧、旋、转、翻，圆活不滞。
&esp;&esp;打完收功场上只留
几十个脚印，刚好形成了一个圆圈。
&esp;&esp;“看清楚了吗？”老师说。
&esp;&esp;“记住了。”
&esp;&esp;“你打一遍我看看。”
&esp;&esp;张青鱼闻言到场，照样打了一遍，净是分毫不差。每一脚都踩在老师留的脚印上。
&esp;&esp;“好，匠气还有
多，再打一遍！”
&esp;&esp;六十四手注重法的灵活
，要求练者在不断走圈，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机攻；手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特。
&esp;&esp;一走、二视、三坐、四翻。这些特为发展手的捷径、灵活，特别是肢的力量提供了必要的锻炼条件。
&esp;&esp;六十四手以“行桩”、“蹚泥步”功功法为门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。
&esp;&esp;外兼修，
调心合练，捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打，循循相生无有穷尽。
&esp;&esp;六十四手以掌代拳，步走圆形，其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手
到
。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。
&esp;&esp;张青鱼又来一遍。速度比刚才还快上三分。而且看其形，如云
。一儿也不像刚学的，任谁到跟前也不敢相信。
&esp;&esp;他只看过一遍，而且练的只是是第2遍。
&esp;&esp;张青鱼此时心里也非常吃惊。这并不是照猫画虎，只有其形。
&esp;&esp;张青鱼的这拳法，把其劲力转变，都使了来。
&esp;&esp;而且这也不是什么简单功夫，64手极尽招式变化之能。常人要想学会门，不知要费多大功夫，张青鱼却不光得了其形，还得了其神。
&esp;&esp;六十四手分为“定架
”、“活架”、“变架”3步功夫。
&esp;&esp;“定架”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳﹔
&esp;&esp;“活架”主要练习动作协调
合，使基本要领在走转变换运用娴熟。
&esp;&esp;“变架”要求外统一，意领随，变换自如，随意穿
，不受拳节序限制，
到轻如鸿
，变如闪电，稳如磐石。
&esp;&esp;其与太极桩法，站桩，行桩，化桩相同。张青鱼如今已经化桩有成，再练64手，自然是俯首皆拾。
&esp;&esp;“你现在知太极桩的厉害了吧！”看着张青鱼的震惊，老师一脸笑。
&esp;&esp;“多谢老师！”张青鱼又是认真一拜。
&esp;&esp;“师傅领门，修行在个人，这也是你自己的造化。要是你自己不争气，就算太极桩再
明，也没什么办法。你不见太极桩广为传，但能有成就的又有多少。”
&esp;&esp;“就算如此也还要多谢老师，引我门，悉心教导。”
&esp;&esp;“好了，不必多说，你接来就是不断练习，直到把招式化作本能。”
&esp;&esp;“同时也可以和个位师兄弟们多
。武功练得再
，不与人动手也是无用。”
&esp;&esp;“你如今已至化境，拳法一通则百通，六十四手虽说繁复，但你也用不了多
时间。”
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