&esp;&esp;桩法就是
，太极桩法的神奇之
不仅适用于绝大多数功法。
&esp;&esp;它换劲用劲，以丹田黄金分割
为始，那奇不是一
就确定了，而是随着修行不断的锚定，随着自
骨骼
的不断调整而变化。
&esp;&esp;最终直至化境，
有成，无时无刻不在练拳，这是一
固化。
&esp;&esp;要，
易正，肩易顺，
易
，腰易稳，足易
，膝易曲，手易抱，脊骨直。
&esp;&esp;易正：居人最
，为人之君，是一之主宰，不宜倾斜，俗语讲:“上不正，则斜”，正神清，神态端庄，收颏直颈而其必正直，大有统领全之意。
&esp;&esp;肩易顺：顺肩者，两肩向左右的方向平而顺之，意在肩骨均衡、平行、舒展的向左右伸张，毫无拘禁、耸之状，以合劲之态，此势乃此桩基本架式要求。
&esp;&esp;易：者，人之威严在于，不是
，以壮神威，则有失
正，有利于腰的灵活，腰
灵活，则轻灵，周合力易成。
&esp;&esp;腰易稳：腰，为人骨节的心主宰，是人四肢上运动的纽带，乃重心之所系。因此，腰肢最要
的是稳，稳而厚重则实，上、行气不滞，则劲不空。
&esp;&esp;足易：足者，两足放平，大趾
侧用力向扣，使脚稳稳的立于地上，古语言：百力皆发于脚，足之稳否，将直接的影响步法、形、发力的能力。练时，必使络舒展，不可用拙力，否则足便不稳，焉能功成？
&esp;&esp;膝易曲：膝要善曲，而曲求直，则为盘稳固之。两膝微曲而上、伸展，使脉舒展，而盘则。练时切不可用后天之拙力，拙力一生则足吃重力，便失之大地之稳重。要知膝之拙力一生，真气运行受到阻滞，不舒，关节即失之灵活，练习要有外撑之意。
&esp;&esp;手易抱：抱元守一，是练太极桩功的
要求。行功时，两手要向前合抱，犹如老翁抱树。肘曲、腕平、五指自然分开，此乃站太极桩基本姿式，行功时，要尽量的使肘臂平行舒展，以达伸展，气血运行自如之目的。
&esp;&esp;脊骨直：脊骨是人的支撑所在，其是众多神经的通，是支
人活动，意识传导的主要途径。因此，此通越是平直，则阅历与神经意识的传导，而使人动作
捷，背直则腰易，则上松弛，气血畅通无碍，其先天劲自。
&esp;&esp;这是太极桩功的要求，也是结果。
&esp;&esp;三个月后，小院树，张青鱼盘膝而坐一动不动，双
闭嘴角挂着一丝微笑，好似在
悟些什么。过了许久，一片树叶缓缓飘，飘在他的脸上，只听“啪”的一声。
&esp;&esp;那片树叶直接碎成几片。张青鱼双猛的睁开，双好像闪过一抹亮光，那是他
大而旺盛的
神力。
&esp;&esp;练拳也是练心。
&esp;&esp;手掌在地上轻轻一拍，整个人就站了起来。
&esp;&esp;也不懂什么
路，就那么随意活动了几，整个人就像不倒翁一样，前后左右，看似惊险实则现了对，对自重心的掌握。
&esp;&esp;走到树前，手掌贴在树上，轻轻一
，没有声响，只留了一手印。
&esp;&esp;“哈哈哈哈……”张青鱼再也忍不住大笑起来。
&esp;&esp;太极桩法，成。
&esp;&esp;不愧是太极桩法。这对的掌握，对劲力的运用，刚柔变化存于一心。
&esp;&esp;以现在的实力对上那几个黑衣人，张青鱼有把握，一个人杀光他们而自不伤分毫，这还是没学什么路拳法。
&esp;&esp;如今的境界，学什么拳法不是俯首皆拾。
&esp;&esp;张青鱼如今与数个月前相比。变化实在是太大了。材
，一肌贴在上，丝毫不显得臃
，整个更加的协调。给人的觉就是，就该是这样。
&esp;&esp;一短发一也不突兀显得特别神，特别是气质，气势的变化就更大了，整个人如，如日初生，双黑白分明，神采奕奕。
&esp;&esp;整个人看上去
刚十足，和以前相比材相貌，都没有多大差别，就只经过了细微的调整，但给人的觉就像是换了个人似的。
&esp;&esp;平静之后，先洗了个凉
澡，再带着钱到街上找了个餐馆一顿胡吃海
。
&esp;&esp;这几日一直专心修炼，好
时间没吃得这么尽兴了，等到付账时才觉到了心疼。
&esp;&esp;本来他的饭量就大。随着练武饭量更大了。这次突破境界
的吃了一顿，算是奖励自己，还了不少好的。到付钱时才发现，这一顿
得上以前两个月呀。
&esp;&esp;难怪他刚才吃饭的时候，老板不时的往他这儿看。本来以为是这个时候没什么人。突然来个吃饭的，还留着一奇怪的短发有些奇怪。原来是害怕他吃霸王餐啊。
&esp;&esp;其实张青鱼倒误会老板了。都是附近的人，而且经常来吃饭，老板早就记住他了。也不怕他不给钱。
&esp;&esp;看，是因为没想到，一个人竟然能吃那么多。
&esp;&esp;了门，摸了摸
袋。钱快不够了，这也练武没多时间，就这么费钱！穷人富武！穷文富武！心里一阵嘀咕。
&esp;&esp;“也不知二师兄船修好了没有？”这时倒想起来了。
&esp;&esp;张青鱼这几个月也不是闭关修炼，和外界也有联系。
&esp;&esp;黑风寨几个月前就被剿灭了，当时也引起了一阵轰动。
&esp;&esp;理说二师兄也应该早就发了，张青鱼本来也想算了，但是没想到，他们那条船本来就是在外围围堵逃溃的溃兵，
匪。
&esp;&esp;直接被黑风寨一个逃跑领撞上，运气好人倒是没事，还立了功。但是船一撞坏了，这几个月正在修理呢。
&esp;&esp;张青鱼那时修行正在关键。自然不想被打扰，现在已经功成关，不知船修好了没有？
&esp;&esp;等去老师那里学拳法。
&esp;&esp;武馆。
&esp;&esp;“哈哈哈哈……”看着张青鱼，老师也是忍不住大笑。
&esp;&esp;张青鱼刚
门还没说什么呢
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