站院
里？要怎么站？就像平时那样的站么？
小宝不解的看着自己的师父，玄微止住笑意，开
解释
：“其实，这站啊，也就是自然站立，双膝微屈，两手叠放丹田，或垂于
侧均可。不过，有五个要领需要注意：这第一，是要全
放松，无论采取何
姿势，均须全放松。这个放松，不是
作一团，静真，你这姿势不对，你得保持
脊正直，这样有利于经脉通畅。哎，不对，不要为师一说，你就板起来了，你这么直
着可不行啊，像你这样僵直的姿势，反而不利于放松，也会阻碍经脉的畅通。这个放松啊，首先要求双肩
沉，一般人平时心
张而不觉察，动作上就不符合放松的要求，所以你得先从动作上调整过来，自然而然的就能
放松的状态。”
玄微边说着，边伸手调整小宝的姿势，等他在姿势上有个样后，才继续说：“这第二，是要双目垂帘，垂帘即微闭之意。这人呐，睁开
睛容易滋生杂念，全
闭上又容易昏沉睡，皆不利于炼功。还有，这微闭之时有个诀，就是得，睁三闭七，，即睁三分闭七分。”
小宝试了几次，总觉得把握不好这闭的程度，只能开问：“师父，什么是睁三分闭七分？可有个
标准？”玄微伸手轻抚小宝的
，说：“其实说明白
，就是要垂，以能看到前之
而又不能辨清为度。对，就和你现在这耷的程度差不多。”
玄微看小宝已经能
到双目垂帘了，就伸手拍拍他的
，说：“第三呐，是要
上腭，兑为，丹经上又谓之，
兑，，即抿合齿。哎，静真呐，上腭不是你这样的，你得把尖反卷过来，以尖底面到上腭位才行。”
小宝照着师父说的上腭，可这动作，真是难受得，连话都说不利索了：“师...师父，这样...这样太难受了...”“静真，尖不要用力，还有，难受也得忍着，以后习惯了就好了。这第四，是要鼻息自然，即自然呼
，但忌
短。随着你修行的时日越久，鼻息应当逐渐到
、
、匀、细、微。”
玄微听着小宝呼吐纳的声音，，说：“这最后一个，是要两手抱诀，两手的掐诀，家称为，太极八卦
连环诀，，又称，太极诀，。两手抱诀的姿势要领，是乾以左手抱右手，坤以右手抱左手...”
什么乾坤的，师父，你能说明白些么？你这不是成心欺负我么？我可是大字不识一箩筐的的大外行一个啊！小宝收回自己住上颚的尖，开说：“师父，徒儿对乾坤之类的，实在是不明白啊...”
玄微听了小宝所说，歉意的一笑，说：“是为师的疏忽了...乾表至，所以乾指男士，坤表真，所以坤指女士。静真呐，这男左手为，女右手为，故以手居外，而手居
。外面手的大拇指
叉，就是一个，太极图，的形状。如此相抱，则人之二气，自然接通，片刻之后，你这两只手啊，就会
到发
发胀，即是二气接通之效。”
经过玄微一番指后，小宝的姿势动作总算是对了，玄微从自己怀里摸
一个青瓷瓶来，递给小宝，开说：“这个瓶里的丹药，你每日早起后，服一粒，然后就照为师今日教你的姿势要领修行。记住，每日一粒，可不能懈怠间断啊。等你把这瓶里的丹药都服完了，为师再教你其他的。”
小宝接过青瓷瓶，打开瓶一看，里面是一颗颗很小粒的浅绿
的丹药，看数量，还真不少，没有一百也有八十的样。从
取一粒来服，把瓶好，瓶收怀，小宝就照着之前好不容易摆好的姿势开始吐纳修行。
玄微看小宝已经开始修行，不再打扰他，径自离去。
小宝这些时日来，都是天刚亮就起床，服丹药后开始一天的修行。说是修行，从他这个门外汉的角度来看，和站院里发呆真没什么二样。而这个院，除了他自己，再没旁人来过。小宝有时候想啊，哪怕是路过的也好，好歹来一个人和自己说说话吧，哎...还有自己那师父玄微也和失踪了一样，从那天教了自己如何修行之后，就再没
过脸，活像是由着自己一个人待在这院里自生自灭一样...而自己每天服丹药后，肚也觉不饿来，所以大门也不用了，成天的就和院里的
草草为伴，真可以说是过上了大门不二门不迈，无聊时就赏赏散散心的大家闺秀才能享受到的生活了。
原来这就是所谓的清修，可真够寂寞无聊的...哎，不知师父他们，平时都在些什么啊。总不会像自己这样，整天的就是傻站发呆吧？想想真是无言对苍天啊...
日虽然过得无聊，但就这么一天又一天的，转三个多月也就过去了，小宝取青瓷瓶里最后一粒丹药，心里想着，师父明日应该会现了吧，这么时间没见到他，还怪想他的。
心里念念叨叨的服丹药，没想到，小宝刚把那最后一粒丹药服，他的师父玄微，就凭空现了！这可把小宝乐的啊，赶声喊：“师父，你终于来了！这么时间没见，徒儿可想你了！”
玄微刚一现，就被小宝
招呼了一把，怎么也没料到小宝见到自己竟然会这么激动，心里说不动那是不可能的，玄微默默地老泪纵横了一把，暗，真是好徒儿啊，我直到今日，才会到当师父的心啊，就是不知师尊他当年是不是也有这心...不过，有玄真玄清他们几个在，估计师尊他老人家想吐血的可能
比较大些...不对，现在不是想这些的时候，赶收回思绪，玄微开对小宝说：“静真呐，这三个多月修行来，你有没有什么悟啊？”
哪里来的悟啊，整天站这发呆，站着站着，有时都能站睡着了，尤其是上个月，自己竟然能睡得熟熟地就那么跌倒在地...师父...你想听我和你说实话么？心里默默地念来念去，小宝不好意思的说：“师父...悟什么的，还真说不上来...”
玄微瞅着自己徒儿那局促不安的神，不以为意的笑了笑，指着墙角的一盆迎
说：“静真，你现在就试试，在不碰到那盆迎的况，把它挪到你的房。”
小宝看看墙角那盆，再看看师父，闷声说：“师父，这...徒儿怕是不到啊。”
玄微摇摇，正说：“静真，你不要想自己不到，为师实话告诉你，你现在已经有筑基后期的修为，用意念挪动那盆，对你来说已是不在话。”
玄微把话说完，就拉着小宝的手走到墙边，温声说：“来，你现在先静心来...对，你现在就看着这盆，心里描绘这盆飞起来的形...”
小宝
着师父所说，两睛直勾勾地盯着那盆迎看，边看边在脑袋里想着，这自己飞到房的形...
哪知，
本就不行，那盆还是安安稳稳地在墙角一动也不动。小宝心里十分沮丧，可怜地看着师父。玄微在心里叹气，绕到小宝后，伸双手遮住他的睛，轻声说：“
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