从通
真人那告退
来，玄微对
小宝说
：“静真啊，你已正式
我青城派，从现在开始，你就得随为师开始法修行了。这修行，可是十分辛苦的事，若是资质不够或是懈怠的话，哪怕修行个百八十年，也有可能摸不着门，你可要
好心理准备啊。”
师父哎，我都被你带上山来正式拜师了，我不老实修行，还能
嘛啊。你现在说这些，不如直接告诉我，就凭我这
凡胎的大俗人资质，如何才能修行好了。“师父，徒儿不怕吃苦，只是，不知该如何修行啊，还请师父多指
徒儿。”
玄微
，说：“为师既已收你为徒，自然会为你打算。这世间无论什么事，都讲究个
基，法修行尤其如此，基若打得好，可事半功倍。你虽然资质不错，但毕竟不是自幼修行，
上沾染了不少俗世尘垢...不过，你也别担心，为师给你一粒丹药，你服
后，可助你顺利筑基。”
小宝一听，心里悬着的那块大石总算放了来，赶
对师父作了个礼，等着师父给丹药。玄微伸手怀里，摸了一个白玉瓶
来，打开瓶
，从
取了一粒血红
的丹药，递给小宝，示意他服。
这丹药的颜，见着还真有些吓人，接过丹药的小宝，心里真有些拿不准主意，但转念一想，自己乡野，一穷二白的，师父他没必要费心费力的蒙骗自己。打定了主意，小宝就将丹药一
服，还真别说，虽然这丹药颜看起来
瘆人，但之后，齿留香，味还有些甜，就和吃糖豆一样。小宝嘿嘿笑了几声，对玄微说：“师父，你这丹药还好吃的，不如多给弟几粒...”
玄微听后，噗嗤一声笑了来，拍拍小宝的肩膀，说：“徒儿啊，你还不知这丹药的厉害，等过会，你就不敢再找为师多要几粒了。”
什么？这丹药多吃了难能死人不成？小宝听了师父所说，心里有些害怕了，这心里一害怕，肚那儿的
觉，也越来越明显...不好，要拉肚了！小宝捂着自己的肚，着急地看着自己那笑得正开心的师父，赶问：“师父，徒儿肚十分不舒服...这，这里哪儿有茅房啊？”
真是傻小，玄微笑着摇摇，从怀取一张符纸来，边对小宝说：“徒儿，你回去后，先好好歇着吧。”边就把符纸往小宝上那么一贴，等小宝回过神来，已经回到了他住的那院里了。
肚咕噜噜直叫唤，小宝忙不迭地奔向茅房，等好不容易摸着墙晃悠悠地走来，整个人都要虚脱了。小宝闻闻自己上那味儿，真是受不了啊！一步步挪着去烧了
，等烧开，就把倒
大木桶里，衣服一脱，爬大木桶里泡澡了。哪知刚泡去没多久，肚又开始咕噜噜叫了！哎，这倒霉
的啊，小宝无奈，只能披件单衣，又往茅房里跑。
师父哎，你这哪是什么筑基的丹药啊，我看啊，分明是泻药吧！
就这么不断地跑茅房，等小宝好不容易躺到床上歇气，天早已经暗来了。折腾这么一天，除了早上啃的那两个大白面馒，肚里再没过其他吃
，对了，差忘了那倒霉的丹药了。不过，说来也奇怪，虽然不停地那个啥，可是自己这肚，却丝毫没有觉饿来！
小宝怎么想怎么觉得奇怪，看来师父那丹药，委实十分厉害，如果不是服了后会让人不停地拉肚，还真想多要几粒来，这样要是哪天没东西吃的话，就不怕饿肚了，嘿嘿，自己这么想，真可谓苦作乐啊。自嘲一番后，小宝不再
想，伸手一拉被就蒙睡觉，明日啊，自己还得继续给师父折腾呢。
第二天又是一大早，玄微就咚咚咚地在那敲门，小宝这一晚上觉睡的香，被敲门声惊醒，赶应了一声，起床拾掇好后就去开门。
门一打开，小宝喊了声师父，玄微看着气不错的小宝，笑着，问：“静真，昨晚上睡的不错吧？今早起来，有没有觉得有什么不一样了？”
不一样？有什么不一样的？我还不就是那个一穷二白的小宝么？哎，不对，师父不问还没觉到，自己的，好像是有什么地方不一样了！整个都乎乎的，浑就像是没了束缚一样，该怎么形容呢，当初村里那秀才说到哪个大
女的故事，说的那句什么来着，轻如燕，对，就是轻如燕！不会吧，自己一个大男人，怎么会轻如燕？难不成...难不成是昨天茅房跑多了的缘故？“师父，莫不是昨天肚都拉空了，所以徒儿我今天浑轻飘飘的？”
...玄微哑无言，本想和小宝解释一番，但转念一想，拉空就拉空吧，纠结于这些有的没的又有什么意思。想明白后，玄微决定不和小宝废话，还是说正事要：“静真啊，为师今日就要教你修炼之法。《黄帝
经》有云：，上古有真人者，提挈天地，把握
，呼
气，独立守神，肌若一，故能寿敝天地，无有终时，此其生。，。这所谓，真人，就是指得者，，真人，因为修炼，而有，神通，，所以能，提挈天地，把握，，能力贯通天地，无所不能；因为合同于，所以能，寿敝天地，无有终时，，寿命超过天地，无穷无尽。”
真够玄乎的啊，小宝听得一雾，开问：“那么师父，徒儿如何能从凡胎的，俗人，修成，真人，呢？”
玄微拍拍小宝的肩膀，说：“家修炼是，
命双修，，既要重德，修，，也要炼功，修命，。静真，你现在已经筑基初期，为师传你家静功以助修行。”
刚来个，真人，，现在又来个，静功，，小宝心里越来越觉得悬得慌，赶问：“师父，究竟什么是静功？该如何修炼啊？”
玄微看看小宝，心里清楚自己这徒儿，听了自己说的那些话，多多少少会觉得有些不安，毕竟这修炼之事，对小宝来说，可以说是迷雾重重，如坠云里雾里的，不过也无妨，谁都有这么个时候。“静真，其实啊，家修炼，归结底是要修炼在的、气、神三宝。因此外在姿式动作什么的，并不十分重要，只求能到脊正直、舒适自然，无论是坐式、站式或卧式，哪怕是散步，也亦无不可，关键是在法诀，得领悟准了。静功的目的，在于静，先用，听息，法静坐片刻。这所谓，听息，，要求两耳返听于，听呼之声。但是呼，本来要求无声。这，听息，，是求其凝神注，专心养静；并非死死去守耳窍，也不是去听呼的声音。，听，的意思，就是为了神集，只要随着一呼一的举动，慢慢似听非听地去，这就算是对了。至于呼的快慢、
细、
浅、
短，都要顺其自然变化，不要用意念去
行支
。等听到后来，心息相依，杂念全无，连呼也似乎不存在了，逐渐也就到达，静，的境界。心静之后，即可用，观光，之法，这观光的作用，就是为了炼。将两目，似观非观，止于，祖窍，之前。这个，祖窍，之前，不在，亦不离外，就在
前约一寸二分的位置。心神微微放于，祖窍，，就能渐渐现你自的光：初则，飘移不定，其光微弱，不要
亿；开始似乎由
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