斩赤龙, 禽白虎还要厉害, 从
本上就解决了这个问题。
男
不会每隔一段时间就会一
擎天，从不可描述的地方
一些不可描述的白
。
与此同时，女也不会每个月都有那么几天, 或是腹
绞痛，或是
血不止, 又或是心烦意
。
等到正式修炼的时候，荀穗突然想到了一个问题，不由得有些尴尬看向
旁的伴侣, 十分为难的说
。
“回哥儿，如果我想要日夜不缀的修炼，那么就必须解决吃饭的问题。也就是说，我恐怕无法和你一样, 在七七四十九天
完成筑基。”
听到这样的话，杨回淡淡的一笑。随后，他便给了一个建议。
“穗哥儿，那你就从现在开始，学习辟谷。以你的意志力，我相信你能行的。”
听闻此言，荀穗想也没想的就
了
。现在除了辟谷这个方法，他又能
什么呢？只希望自己能够
持得住，不能够
途而废。
所谓的辟谷，其实就是不
五谷，餐风饮。说得更简单一，那就是不吃饭。这个只能以心来修，用
大的意志力去克服。
修炼到练气期大圆满，完全可以到不吃饭不睡觉。不睡觉还好说，修炼完全可以代替睡觉，不会让人产生困倦的
觉。
可是如果不吃饭的话，对于一些人的意志力来说，那可能真的有些困难。特别是对于那些
好
的人来说，如果不让他们品尝的话，那比杀了他们还要难受。
荀穗的意志力大，连续七七四十九天不品尝或许他真的能够办得到。不用担心他会饿着，修炼所产生的各
能量，完全可以保证的各项需求。
事实上，百日筑基也是一好办法。12个小时用来吃饭睡觉，12个小时用来修炼。这方法唯一的缺，那就是比日夜不辍的修炼，至少要多一倍的时间。
可是，对于这样的办法，杨回绝对是不会提来的。因为他清楚的知，自己的伴侣是多么定的一个人，他是绝对不会浪费那么多的时间的。就算是吃饭、睡觉，同样也是如此。
这件事
说定之后，荀穗和杨回夫夫两人就盘膝而坐，开始了有关于筑基的修行。
凡是正统的修炼，必须以心来修，已静来修。如果不到专心致志的话，这一段时间的修炼也算是废了。如果更加严重的话，甚至会导致走火
，堕
回。
日夜不缀四个字，别看说的简单，其实起来非常困难。若是不信的话，可以随便找一个人过来试试，让他连续七七四十九天都同样的事。如果真的能够到的话，那就是一个大写的服字。
更别说在这个修炼的过程当，荀穗和杨回必须
时间的聚
会神，全神贯注。与此同时，还要保持平和的心态，如同波澜不惊一般。
这件事很难，非常难。在一般的况
，一百万个人当，也不见得能有一个人到。
可是，七七四十九天之后，当荀穗和杨回两个人睁开
睛的时候，他们都知对方以及自己到了。
面如冠玉，碧方瞳。骨弱可卷，
若饴。颜浸以
，骨节益。辟却众
邪，然后立正
。黄渐通理，泽达肌肤。
一个修炼之人
在哪个层次，当事人不用开
，别人也知的清清楚楚。这可不是说笑，一个人的层次，在其五官、肤，都现的清清楚楚。
百日筑基可以打通脉，在气脉打通的过程，会脱胎换骨，换的骨骼如同相书上画的天然完形态。
肤会逐渐变得如玉一样洁白莹光，有返老还童之象。肤的颜泽，
骨越来越健康，而且是越来越
，转成同婴儿一样。
“黄渐通理”，这个气养到最后得定了，“泽达肌肤”，肤变了，整个人都变得细
有光彩，由里面发亮光。大致说来，肌肤外表发亮，归功于养气，但还是外表的。
这个时候“骨弱可卷，若饴”，一个人修到了这步工夫，就变了。这个骨得好像面粉一样，得不得了，可以卷起来；肤光得同婴儿一样。“饴”就是麦芽糖，像饴糖一样的光。
真得定、得的人，即使最丑的相也转庄严了，这也是神仙人从无丑人的原因。当然，特殊功法的除外。
对了，还有一忘了说。其实，完成百日筑基之后，睛就像是带了瞳一样，呈现淡淡的碧。就连睛的瞳孔，也会因为光亮的缘故，就好像是变成方形一样。
这就是所谓——碧方瞳是神仙。
到了那个时候，睛清澈明亮，神定有力，其瞳炯炯有神，神光棱棱而显方形，目光像能够穿透人，
一样，仿佛尘世的一切都瞒不过这一双睛。
除此之外，在气机绵绵，自运不息。群消尽，通纯，
自然无为的灵境界。终日心旷神怡，神清气
，散发着清幽淡雅的幽兰芳香。气质超凡脱俗，光彩照人。
注：以上都是杜撰以及参考某些资料，请勿轻信。
想起书籍上面的记载，荀穗好奇地摸了摸自己的手臂。那的觉，就连已经开了的婴儿也比不了。
心满意足的了，荀穗又展开自己的，想要试一试自己的骨，真的可不可以像是面条一样卷起来。
事实证明，这样的事的确是可以到的。看看穗哥儿现在，完全已经变成了一个圆筒状，却没有觉到任何的疼痛。
杨回看到旁的伴侣作怪，心也是十分无奈。他在心微微叹了一气，径直从床榻上站了起来。然后，他在另外一个房间的衣柜拿了一
净的衣裳，走到浴室当泡澡去了。
整个便携式别墅当，因为拥有阵法的缘故，整个房
都纤尘不染。也就是说，整整七七四十九天的时间过后，荀穗和杨回两个人的上，就连一的污渍也没有。
可是，杨回算得上是一个有洁癖的人，整整50天的时间没有洗澡，他实在是无法容忍。既然现在已经拥有了大量的时间，那他又何必忍着痛苦，自然是要想什么就什么。
半个小时之后，杨回都已经从浴室里面来了，荀穗还是在研究着自己的。完成筑基之后，这
产生了
大的变化，实在是让他觉得有趣极了。如果不是亲的遭遇，谁又能够知，修炼还能够改变睛的颜呢？
“穗哥儿，别玩了，快去洗个澡，换衣裳。”
杨回又叹了一气，一脸无奈地告诫。
荀穗顿时反应过来，顺着声音传来的方向看向自己的伴侣。然后，他一脸讪讪地放手的镜，一脸乖巧的了。
“嗯，好的，我这就去
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