增重对人伤害很大,因此在饮
上搭
要更加合理,以补充所需的
白质和维生素。几个人所吃的午餐全是营养
餐,只不过丛展轶相对少一些。
殷逸看着几个孩跑上楼,甚为欣
地说:“岚
比以前用功多了,海平的
觉也上来了,我瞧这次省里比赛,咱们夺冠的希望很大。”
丛林坐在餐桌旁等孩门
来一起吃饭,随手打开报纸扫两
,从鼻
里发
义不明的一声“哼。”
殷逸坐过来,低声问:“怎么,还生气呢?”
丛林瞪他一:“我哪敢?你在S市有名有号,我可惹不起。”
殷逸又好气又好笑:“你可真是,瞧着心,其实就针
那么小。你
他们怎么说
什么?最重要的是我们能取得好成绩。”
“取得好成绩也得靠真正实力。”丛林啪地把报纸拍在桌上,“不是靠背后偷偷摸摸歪门邪
。你呀,就不肯正大光明
事
,什么都想投机取巧。”
殷逸笑笑,也不反驳,只说:“不过是吃顿饭,你继续你的光明正大,我用我的投机取巧,只要结果好,咱们就算没白费力气。”
“那好。”丛林又把报纸捡起来,“你你的我
我的,别搀和。”
“那也不行。”殷逸把手盖在报纸上,“运动员一报注册,咱们还得
空请裁判们吃个饭。”
“啊?”丛林两条重的眉
都要拧到一起去了,“比赛前不许和裁判沟通,这是规矩,还请客吃饭?拉倒吧你。”
殷逸又劝了两句,丛林说什么也不同意。这时正好丛展轶换完衣服走来,殷逸一仰
:“展轶,你说说,这事该怎么办?”
丛展轶想了想,沉稳地说:“其实不请也行。”
“对嘛。”顾海平从后面跟上来,“大师兄有夺冠的实力,是骡是
拉
来遛遛,怕什么?”
许山岚言
:“二师兄,你也报名参加散打比赛呗。我想看看你跟哥到底谁厉害。”
顾海平一皱眉:“哪有你的事,小孩
家家的。”丛展轶说要比散打的时候,顾海平也曾考虑过换项目,但一想到在赛场上要和大师兄对阵,总有一
说不
的别扭,考虑几天还是算了。
殷逸瞧瞧这个,再瞧瞧那个,无可奈何地叹气,对丛展轶说:“你呀,还是太年轻了。”
午吃完饭,可以睡两个小时的午觉,除去晚上,这是许山岚最喜
的时光。在家里睡总比
的书桌
,丛林已经答应他,即使后天开学也不用去上课,殷逸特地到学校跟老师打过招呼,全心全意备战比赛。培养
个省级冠军也有面
,因此还是
支持的。
许山岚玩一会变形金刚,觉得有犯困,
地伸了个懒腰躺
来。他浑
上
就穿着一条小
衩,张手张脚摊在床上。
丛展轶把电风扇关掉,怕睡觉时风会着凉,这时候什么事
都变得小心翼翼,有一
差池都会影响到比赛成绩。
他踢踢许山岚的:“往那边去。”
许山岚缩回来,看着丛展轶背对他躺,即使是放松状态,胳膊上贲起的肌
还是清晰可见,更不用说发达的背肌。男孩
对于力量有一
极端的向往,许山岚万分羡慕,伸
手指戳了戳:“我什么时候能像哥一样啊。”
“够呛吧。”丛展轶闭着睛随
,“你就不是肌
型的,
得太瘦,再练也没有用。”
“切。”许山岚一撇嘴,“谁说的?我大就会有啦。”
“你又不练散打,武术路更讲究柔韧
,对抗
不
,用不着非得练
肌
不可。”
“反正我得练来。”许山岚用力曲起手臂,
了
和大师兄相比,有
瘦得可怜的胳膊。
丛展轶转过来,笑着调侃他:“什么?用来骗小姑娘啊?”
“才不是。”许山岚急着撇清自己,“骗小姑娘的是二师兄,都有女学生给他写书,就放在
作业的本
里。”
“你怎么知?”
“我去他办公室玩遥控飞机,倒了作业本发现的。”
丛展轶微笑,半阖着睛,最近训练
度增加,
量反而要减少,
力消耗大,很容易疲惫,漫不经心地问
:“你给他没有?”
“给了。”许山岚睛亮晶晶的,一副要笑不敢笑的样
,“他骂我
动他东西,其实脸都红啦。”
“哦……”丛展轶困意上涌。
“信箱里也有,还有你的……”许山岚猛地发现自己说漏了嘴,连忙捂上嘴,偷偷瞥了丛展轶一
,见他毫无反应,似乎已经睡着了,这才吐吐
,悄悄拉起
巾被,盖在自己
上。
其实丛展轶还清醒着,听许山岚一说,这才明白信箱底总有零星的碎纸屑是怎么回事。不用问,肯定是许山岚把那些“
书”给撕了。
丛展轶心里好笑,也没太在意少年的小把戏,渐渐梦乡。
这次全省武术锦标赛,是由省育局主办,市
校协办,比赛场地就设在市
校。先
行成人组武术
路比赛,然后是分级别的散打,再后来才是十六岁以
少年组武术
路比赛,那时才
到许山岚
场。赛前两天,可到市
校去熟悉场地。
市校早就
好赛前准备,场地全都空
来提供给前来训练的比赛队伍,但馆
另一侧散打比赛的训练照常
行,所以学校教练和学生并不少,都穿着简单的运动服,看着丛展轶他们走过来,纷纷侧目。
武术路比赛和习武时的练习
路还有所不同,后者是固定的,比如杨氏太极XX式、南拳、形意拳、螳螂拳,都有自己的起承转合相应动作;但在比赛
却转为自行编排,有规定动作和自选动作,就像自由
、
和
样
冰一样。一方面促
武术
路的发展,一方面更
有观赏
。
武术路的比赛场地为8米×14米,平均切分成六个方位,即四角位和
间上
位。要求运动员在比赛过程
,任何一个方位都要经过,如未经过即认为结构布局不合理,判定为未运用场地四角位和
间位,每缺一个方位都要扣分,而且还要累积扣分。比赛
还要
行
跃等
难度动作,因此熟悉场地十分重要——众所周知,在沙地上和在垫
上,起
的劲力都是不同的。
参赛运动员当然不可能在这时候把所有编排的
路演练一遍,但适当走位还是很有必要。丛展轶和顾海平都脱了上衣,只穿着单
,在场边
些准备活动。
训练馆门一开,又走来一批人,为首的领导个
很
,
着个啤酒肚,像个待产的
妇,一边往里走一边大声说:“还得抓
,加大训练
度,有实力也不能掉以轻心……”
丛林一听声音就觉得耳熟,抬望过去,果然是市
校的校
,也就是
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