许山岚 - 分卷阅读42

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    山岚上床都觉得自己快要散架,太多太多次,丛展轶还在给他放松,他已经先睡着了。许山岚太了解大师兄,平时耍赖撒还能对付过去,但他一旦要认真起来,除了必须完成训练任务,一妥协都不能有。再苦再累也得咬着牙着,更何况,许山岚心里有个小小的声音,其实他也是很想拿冠军的,谁不想呢?

    不只是徒弟,师父也没闲着。这边密切关注几个孩的训练动向,适当调整;那边丛林和殷逸终于跟市校的几个校见了面,吃顿饭。

    可以说一开始酒桌上的气氛还是不错的,很烈。几位校都很而又客气,招呼着丛林师兄弟坐首席。殷逸微笑着推拒了,到底请最年的一位坐上正座。大家推杯换盏聊得火朝天,毕竟都是圈人,就算学校质不同,还是很有共同语言。彼此探听来探听去,居然还有互相都认识的朋友,关系似乎更近了。

    丛林喝了不少,练武的人都实在,酒量都不错,碗来酒颇有气势。殷逸胃不好,轻易不碰酒,桌上的人纷纷过来敬他,也不过矜持地微微沾沾而已。

    酒到途,丛林起去洗手间,他喝得太多了,在隔间里休息片刻,也正在这时,他听到外面有人说话的声音,算不上陌生,好像刚刚还搂着脖称兄弟来着。一个说话,大:“我靠,真他妈能喝,我有不住了。”哗啦哗啦撒声。

    “人家是师兄弟两个人,还有一个不喝,你能怎么着?”另一个说话也有些糊不清,看样都喝多了。

    “那是殷逸,谁敢跟他喝?”说话的人语气带着讽刺,“他能请都是好大的面。”

    “行了行了,有话咱哥俩回家说去,一会的,把他们答对完事,我跟你去吃烤串,咱重新来。”

    “唉,没办法,走吧继续喝……哎那个姓丛的什么学校来着?”

    “呃,什么武校,民办的,能有什么真本事。”

    “还不是他师弟……殷逸跟路局……”后面的丛林听不清了,他站在隔间的门后面,攥住拳

    回包厢的时候,丛林脸沉,他几乎没怎么跟在座诸位说说场面话,找个借来了,直接在门坐上租车走人,没理睬后面追上来的殷逸。

    丛展轶、顾海平和许山岚刚结束晚训,正要各自回房去洗澡,听到院门的刹车声都有错愕,没想到师父能这么早回来。

    丛林背着双手大步走客厅,脸上还带着醉酒而不自然的红,睛却亮得惊人。他坐在沙发上问几个弟:“你们的项目选好没有?”

    师父无缘无故问这么一句来,几个人都怔住了。丛展轶沉一会,说:“师父,我想参加太极拳和散打的比赛。”

    顾海平猛地一抬,却听丛林沉声问:“为什么选这个?”

    “太极拳最有把握。而散打,和武术单纯表演的质不同,我想都尝试一。”

    丛林盯着丛展轶:“有没有把握?”

    丛展轶没有直接回答,只一笑,那就什么都不用说了。

    丛林一拍大站起来,大刀阔斧地说:“好!就这样。我告诉你们三个,无论多难多苦,一定要给我拿个冠军回来!我丛林不争别的,就争这气!”

    30、冤家路窄1

    “三百四十一,三百四十二……四百零一……”许山岚一边在心里默数,一边背负双手俯屈膝,在一米多的土坑到地面上。他两条小都绑着沉重的铅块,每都要付几倍的力气。

    午时盛夏的光毫不遮掩地直接照到许山岚的上,后背火辣辣地像在被火烤,汗顺着脸颊往淌,衣服早就透了,好像都能拧来。一滴汗到许山岚的睛里,蜇得他一片模糊,一眨没看清落地的位置,一被坑沿绊倒,噗通跪了去。

    许山岚慌忙抹了一把脸上的汗,顾不得膝盖的疼痛,站回到坑里。刚才已经数到四百三十八,因为错了一次,又要多十个,变成四百二十八。许山岚双抿得的,像在跟自己赌气似的,一继续,一直到五百个,这才气,掀起衣襟前摆,把脸上的汗略略。仍有新的汗滴冒来,不屈不挠地往淌。

    丛林提着木走过来,问:“完成了?”

    “是,师父。”许山岚规规矩矩直腰板站好,一上午的训练结束,整个人像从里捞来似的。他呼哧呼哧气,一张小脸不知是晒的还是累的,红得像着了火。

    丛林:“午重练旋和旋风脚,要连贯完这两个动作,关键就在于腰力量,基础训练决不可间断。岚,你得对自己要求更严格一。这次比赛不同于以前参加的市级比赛,参赛人员更多,都是L省各兄弟市的尖,可以说谁都是手。你必须先在动作设计上比他们更难才行。旋360°加旋风脚720°加步这个编排难度系数最,如果你能把这个动作好,就可以说是成功了一半。”

    “我知了,师父。”

    丛林拿过巾来给许山岚汗,一边不厌其烦地继续详细讲解动作要领和注意事项。

    顾海平在殷逸的指导把编排的整个路又练一遍,注意衔接和动静结合。

    丛展轶从外面跑回来,推开院门。在酷的三伏天里,他穿得简直像个患了严重疾病的重症患者。上围着厚重的棉服,面穿着棉,连脑袋都遮得严严实实。

    顾海平“噗”地来,叫:“大师兄,外面的人没把你当成神病抓了去啊?”

    丛展轶脱,脸上的汗成了河,许山岚忙端一杯跑过去,丛展轶只沾沾,问:“练得怎么样?”

    “还行,你减多少了?”

    “不知,一会再量量吧。”

    丛林一拍手:“好了好了,都去洗澡准备吃饭。”

    几个人回房间里冲凉,丛展轶脱光了全的衣,站到练功房里的磅秤上,指针顽固地指向66.5公斤,没有多少降的迹象。

    “怎么样?”许山岚凑过来问。

    “还差一。”丛展轶要参加散打65公斤级的比赛,但他标准重68公斤,需要在赛前急速减重。对柔、散打、摔跤、拳击等重竞技运动员来说,赛前无论增加或者降低重,都可以称为一场灾难。增重就要不停地吃,多摄脂肪,饭菜油腻得难以咽;减重恰恰相反,控制量——这对反倒要加大训练度的运动员来说万分痛苦,然后就是要穿着厚重的衣服在烈日跑,注意适当补充带淡盐的分,有的教练甚至要求运动员全包裹保鲜

    这在极短时间的减重或



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