山岚上床都觉得自己快要散架,太多太多次,丛展轶还在给他放松
,他已经先睡着了。许山岚太了解大师兄,平时耍赖撒
还能对付过去,但他一旦要认真起来,除了必须完成训练任务,一
妥协都不能有。再苦再累也得咬着牙
着,更何况,许山岚心里有个小小的声音,其实他也是很想拿冠军的,谁不想呢?
不只是徒弟,师父也没闲着。这边密切关注几个孩的训练动向,
适当调整;那边丛林和殷逸终于跟市
校的几个校
见了面,吃顿饭。
可以说一开始酒桌上的气氛还是不错的,很烈。几位校
都很
而又客气,招呼着丛林师兄弟坐首席。殷逸微笑着推拒了,到底请最年
的一位坐上正座。大家推杯换盏聊得
火朝天,毕竟都是圈
人,就算学校
质不同,还是很有共同语言。彼此探听来探听去,居然还有互相都认识的朋友,关系似乎更近了。
丛林喝了不少,练武的人都实在,酒量都不错,碗来酒颇有气势。殷逸胃不好,轻易不碰酒,桌上的人纷纷过来敬他,也不过矜持地微微沾沾
而已。
酒到途,丛林起
去洗手间,他喝得太多了,在隔间里休息片刻,也正在这时,他听到外面有人说话的声音,算不上陌生,好像刚刚还搂着脖
称兄
弟来着。一个说话,
有
大:“我靠,真他妈能喝,我有
不住了。”哗啦哗啦撒
声。
“人家是师兄弟两个人,还有一个不喝,你能怎么着?”另一个说话也有些糊不清,看样
都喝多了。
“那是殷逸,谁敢跟他喝?”说话的人语气带着讽刺,“他能请都是好大的面
。”
“行了行了,有话咱哥俩回家说去,一会的,把他们答对完事,我跟你去吃烤串,咱重新来。”
“唉,没办法,走吧继续喝……哎那个姓丛的什么学校来着?”
“呃,什么武校,民办的,能有什么真本事。”
“还不是他师弟……殷逸跟路局……”后面的丛林听不清了,他站在隔间的门后面,
攥住拳
。
回包厢的时候,丛林脸沉,他几乎没怎么跟在座诸位说说场面话,找个借
就
来了,直接在门
坐上
租车走人,没理睬后面追上来的殷逸。
丛展轶、顾海平和许山岚刚结束晚训,正要各自回房去洗澡,听到院门的刹车声都有
错愕,没想到师父能这么早回来。
丛林背着双手大步走客厅,脸上还带着醉酒而不自然的
红,
睛却亮得惊人。他坐在沙发上问几个弟
:“你们的项目选好没有?”
师父无缘无故问这么一句来,几个人都怔住了。丛展轶沉
一会,说
:“师父,我想参加太极拳和散打的比赛。”
顾海平猛地一抬,却听丛林沉声问:“为什么选这个?”
“太极拳最有把握。而散打,和武术单纯表演的质不同,我想都尝试一
。”
丛林盯着丛展轶:“有没有把握?”
丛展轶没有直接回答,只一笑,那就什么都不用说了。
丛林一拍大站起
来,大刀阔斧地说:“好!就这样。我告诉你们三个,无论多难多苦,一定要给我拿个冠军回来!我丛林不争别的,就争这
气!”
30、冤家路窄1
“三百四十一,三百四十二……四百零一……”许山岚一边在心里默数,一边背负双手俯屈膝,在一米多
的土坑
到地面上。他两条小
都绑着沉重的铅块,每
一
都要付
几倍的力气。
午时盛夏的光毫不遮掩地直接照到许山岚的
上,后背火辣辣地像在被火烤,汗
顺着脸颊往
淌,衣服早就
透了,好像都能拧
来。一滴汗
到许山岚的
睛里,蜇得他一片模糊,一眨
没看清落地的位置,一
被坑沿绊倒,噗通跪了
去。
许山岚慌忙抹了一把脸上的汗,顾不得膝盖的疼痛,站回到坑里。刚才已经数到四百三十八,因为错了一次,又要多十个,变成四百二十八。许山岚双
抿得
的,像在跟自己赌气似的,一
一
继续
,一直
到五百个,这才
一
气,掀起衣襟前摆,把脸上的汗
略略
。仍有新的汗滴冒
来,不屈不挠地往
淌。
丛林提着木走过来,问
:“完成了?”
“是,师父。”许山岚规规矩矩直腰板站好,一上午的训练结束,整个人像从
里捞
来似的。他呼哧呼哧
着
气,一张小脸不知是晒的还是累的,红得像着了火。
丛林:“
午重
练旋
转
和旋风脚,要连贯完
这两个动作,关键就在于腰
力量,基础训练决不可间断。岚
,你得对自己要求更严格一
。这次比赛不同于以前参加的市级比赛,参赛人员更多,都是L省各兄弟市的尖
,可以说谁都是
手。你必须先在动作设计上比他们更难才行。旋
转
360°加旋风脚720°加
步这个编排难度系数最
,如果你能把这个动作
好,就可以说是成功了一半。”
“我知了,师父。”
丛林拿过巾来给许山岚
汗,一边不厌其烦地继续详细讲解动作要领和注意事项。
顾海平在殷逸的指导把编排的整个
拳
路又练一遍,注意衔接和动静结合。
丛展轶从外面跑回来,推开院门。在酷的三伏天里,他穿得简直像个患了严重疾病的重症患者。
上围着厚重的棉服,
面穿着棉
,连脑袋都遮得严严实实。
顾海平“噗”地笑
来,叫
:“大师兄,外面的人没把你当成
神病抓了去啊?”
丛展轶脱外
,脸上的汗
成了河,许山岚忙端一杯
跑过去,丛展轶只沾沾
,问
:“练得怎么样?”
“还行,你减多少了?”
“不知,一会再量量吧。”
丛林一拍手:“好了好了,都去洗澡准备吃饭。”
几个人回房间里冲凉,丛展轶脱光了全的衣
,站到练功房里的磅秤上,指针顽固地指向66.5公斤,没有多少
降的迹象。
“怎么样?”许山岚凑过来问。
“还差一。”丛展轶要参加散打65公斤级的比赛,但他标准
重68公斤,需要在赛前急速减
重。对柔
、散打、摔跤、拳击等重竞技运动员来说,赛前无论增加或者降低
重,都可以称为一场灾难。增重就要不停地吃,多摄
脂肪,饭菜油腻得难以
咽;减重恰恰相反,控制
量——这对反倒要加大训练
度的运动员来说万分痛苦,然后就是要穿着厚重的衣服在烈日
跑,注意适当补充带淡盐的
分,有的教练甚至要求运动员全
包裹保鲜
。
这在极短时间
的减重或
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的