&esp;&esp;“胡楷是怎么
到，能在七天的训练里，就有这么大的提
？”
&esp;&esp;这成为
午时间，整个田径队‘八卦’的话题。
&esp;&esp;胡楷本人对此三缄其
，只是说了一自己的减
训练，对上午的奇怪动作闭不谈，好几波人来询问，他只是说，“那是秘密，个人隐私！”他把原因归在了过去几天的健
训练上，还提醒其他人，“以后多去健，帮助很大。”
&esp;&esp;其他人
本不相信。
&esp;&esp;事实上，胡楷的说法没有错。他之所以能有提，直接原因就是，经过‘低级减脂运动’，
的脂肪
量降低了百分之一，其他属
也都跟着提升了的不少。
&esp;&esp;但是，胡楷自己都不相信这个说法，他认为自己的提就是和上午学习的‘沈拳一式’有关，一则是沈洋说的很神秘，二则他没想到自己能有提升。
&esp;&esp;胡楷不善于说谎，大家本不相信他的说法，只可惜，他们和沈洋不熟悉，不可能直接去问沈洋，于是这就成了田径队的一个谜了。
&esp;&esp;有几个运动员，也
觉非常懊恼，尤其上午看到胡楷训练的几个人，他们当时还拿胡楷开玩笑，现在却非常后悔，当时没有‘偷学两手’。
&esp;&esp;“就是那
奇怪的动作！”
&esp;&esp;“胡楷学的非常认真，他说是什么家传的，不穿外人……”
&esp;&esp;“我们就都是外人了？”
&esp;&esp;“那肯定啊，这不是胡楷家传的，是那个姓沈的教练家传的，他可以传给胡楷，胡楷却不能传给别人。”
&esp;&esp;“真的假的，和电视剧似的……”
&esp;&esp;“我估计有关系，要不然胡楷怎么提的？不可能像他说的，了几天健……骗小孩呢！”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;队里的运动员们就只能讨论讨论，几个教练员和沈洋相熟，就直接过来问了。
&esp;&esp;李明、胡峰等人，对此非常兴趣。
&esp;&esp;胡楷的问题，看似是个人问题，实际上，却是田径队乃至全世界运动员的普遍问题，很多运动员受到天赋影响，训练到一定程度就很难再有提升了，而随着年龄的增加，他们的成绩还会一直
，真正天赋好的运动员非常少。
&esp;&esp;就比如在百米项目上，大
分运动员都卡在十一秒上，能跑
十一秒只是小分，百米每提升零
一秒，都是一个质的提升，有些田径运动员，一辈
都没有希望，无论怎么去锻炼，天赋摆在那里，就不可能提升去。
&esp;&esp;要是能得到胡楷成功的方法，未来田径队岂不是能
现很多
的运动员？
&esp;&esp;面对一群人的求知渴望，沈洋说了实话，“那是健的结果，胡楷连着训练了六天，的脂肪量有所降低……”
&esp;&esp;“小沈啊！别拿这个骗我们！胡楷都承认了，你教了他一什么‘沈拳一式’？好像是这个，你就说说这个，说说这个！”李明不断说着。
&esp;&esp;“是啊，小沈！你说说。”其他几人也跟着说
。
&esp;&esp;沈洋不断摇
，“那不行！不行！那是家传的，祖宗传来的，怎么能随便传给外人。”
&esp;&esp;“那胡楷怎么行呢？而且这都什么年代了！”
&esp;&esp;“对啊！都什么年代了！”
&esp;&esp;“老祖宗的东西，就应该广泛传播，发扬，要不然这么多传承都断了！有个成语怎么说来着？对，敝帚自珍，可不能敝帚自珍！”
&esp;&esp;沈洋有不愿意了，“什么敝帚自珍，我这可不是扫帚，是真正的好东西！”
&esp;&esp;“好东西就说说呗！”
&esp;&esp;“不行，不传外人……”
&esp;&esp;李明、胡峰几个教练员，好说歹说的不断劝，可沈洋在这件事上完全不松。
&esp;&esp;最后几人没有办法，只能回去给运动员训练，但他们并没有放弃，反而探究的
望更足了，到了午训练结束之后，李明对明天要参赛的事
代了一番，就和胡峰等人一起，拉着沈洋去吃饭。
&esp;&esp;这顿饭能算大餐了，李明了不少大菜，开就说要带沈洋一起去田径锦标赛，“你就再呆几天，明天一起去郑
，等
风比赛结束一起回去。”
&esp;&esp;沈洋犹豫了，“路费有报销吗？”
&esp;&esp;“哈哈哈，那肯定，队里全都报销，我都和张主任帮你的奖金补贴，这半个月来，三千块肯定跑不了的。要是风能国家田径队，张主任还特批了后续的两千奖金。”
&esp;&esp;沈洋满意的笑了。
&esp;&esp;要是田径队能给五千奖金，再加上研究所里的工资、差补助和报销，这半个多月也有小一万块了。
&esp;&esp;这趟值了！
&esp;&esp;有了奖金的
动，接来就好说了，沈洋和几个教练员推杯换盏。
&esp;&esp;三瓶啤酒来，沈洋就有
了。
&esp;&esp;这时胡楷开问到了关键，“小沈啊，你看我们这关系，有什么秘密就说说呗，给我们说一那个拳法，我们不是要学，就想问问，人人都有求知啊！”
&esp;&esp;“那真的是不传之秘啊！”沈洋顿时清醒过来，神神秘秘的说，“跟你们说实话吧，这个‘沈拳’是整一动作，是我们老祖宗传来的，不是什么功夫，也不是什么武学，但能够让人放松心，要是换到运动场上，就是能让运动员在临赛前，调整好状态，
期锻炼对有好
……可这真是不传之秘……
我就不跟你们多说了。”
&esp;&esp;“就说两招呗，你都传给了胡楷，到时候我们一开，胡楷可不会说慌……当然，我们肯定不会那么办！”
&esp;&esp;沈洋顿时犹豫了。
&esp;&esp;那表似乎悔恨传给胡楷，他思考了半天，最终咬咬牙，“那行，我就传个‘一式’，就是胡楷那拳法，但只限于田径队啊，我是和你们关系好才传的，不能传给别人……”
&esp;&esp;“好！好！好！”
&esp;&esp;几人大喜，顿时满应承。
&esp;&esp;他们本没想传给其
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