晚上回到家，楚桥打开直播。
半个小时
，五百多个铁粉陆陆续续的
直播间。
“楚爷，你个白
狼，怎么就人间蒸发了？”
“楚爷，有新想法了？”
“好想大白，给咱们看看。”
“大白呢，咱家大白呢。”
据风哥非官方统计，直播间里，大白的粉丝和楚桥的粉丝三七分，大白粉的势力很
大，楚桥不敢忽视大家的诉求，打开手机和村
通了视频。
村的手机是楚桥新给买的，还不熟悉，半天才接通。
昏黄的灯光
，村正在刮鱼，大白的
着半个，睛盯着盆里的
，垂涎
滴。
楚桥看着这场景，一边忍着笑意，一边说
：“我住的城市，实在不适合期养大白，现在寄养在村那里。”
“这还不就是不要大白了？”
“没想到楚爷是这样的人。”
“忘恩负义啊。”
“大白被抛弃了，好可怜！”
视频那
的大白听到楚桥的声音，冲到屏幕前叫着，两个翅膀
替拍打，一张大伸到屏幕前，就差把屏幕给戳穿了。
楚桥
溺的说：“大白，乖
，等次任务结束，我去看你。”
大白听懂了似的，，一扭一扭的回到村旁边，明显胖了不少。
村刚刚
理好一条鱼，扔给大白，大白瞬间叼到嘴里，
颠颠的送到屋里去。
回来还不忘到镜前对着楚桥转个圈儿，仿佛炫耀似的。
楚桥弹了一屏幕，发
砰的响声，吓的大白踉跄着往后退了两步，楚桥笑：“知你厉害，还学会撒
邀了。”
直播间原本气愤不堪的人，看到大白在那儿那么开心，顿时也都放心来。
楚桥关掉通讯视频，这才解释：“大家放心吧，我是不会抛弃大白的。”
大白粉们不再起义，直播间恢复了正常的和谐，大家这才纷纷关心起楚桥一步的打算。
“楚爷，你刚刚说次任务结束去看大白，那这次打算去哪里？”
“赶
工作状态吧，我们都意犹未尽呢。”
“楼上的，你能不能让楚爷休息休息。”
“+1，楚爷好好养着。”
楚桥举起自己的手掌，在镜前晃晃：“我的伤好的差不多了。”
“这次直播就是想告诉大家，我一次的任务是去大行山求生，和上次不同，本次在冬天的
山里度过，不仅仅是生存技能的考验，也是
能的考验。”
“在这次任务之前，我要行为期8天的能训练和增脂。”
“我买了一些
械，这两天会6准时训练，到时候开直播和大家分享，有兴趣了解能训练的，可以持续关注我。”
可乐大厦里，陈奥正端着一杯咖啡站在落地玻璃前。
梁晓声拿来手机：“陈总，楚桥登录直播间了。”
“投屏吧。”
电视上传来画面，楚桥正在说一次荒野求生的计划。
楚桥的房间空间很小，棕
墙纸加上昏黄的床灯显得屋昏暗，15米的床，白枕，白床单被。
很显然，楚桥在酒店住着，而且还是路边小巷里的那
。
梁晓声笑声，不屑的说：“陈总，就这么个小角，放心吧，只要我们伸橄榄枝，她还不是上赶着上来。”
陈奥冷冷的撇了他一：“人不可貌相，这句话你没听过吗？”
梁晓声知说错话了，立刻住了嘴。
第二天一早，楚桥5半准时起床，溜达着走到护城河的东门。
清早的可乐直播非常冷清，大多数夜猫主播现在都在补觉。
楚桥直播间，刚开始零零散散的几个人，到6零五分的时候，直播间的人数开始几百几百的往上
。
“这么多人？”
“专门定了闹钟看楚爷的。”
“找到同志了，我也是。”
陈奥窝在缎面毯里，也在看着楚桥直播。
楚桥：“谢谢大家你这么赏脸，今天是我能训练的第一天，我的由于工作原因，已经很久没有系统训练了，今天我们绕着护城河跑，跑3圈，大概是5公里左右。”
“楚爷实力不行啊。”
“才5公里，也还好吧。”
“我也觉得。”
直播间的质疑声还没落，楚桥已经从一侧拿起了两个
30厘米的沙袋。
“今天的五公里越野，我选择了轻装，也就是负重30斤。”
说着她低，把沙袋帮到
上。
“上面说楚爷实力不行的，打脸不？”
“负重，负重懂吗？”
“把楚爷
刷起来。”
“+1”
她前倾，一边慢跑一边开始解释：“负重越野跑是锻炼的是人的腰
和力量，对于腰需要增肌的人非常适合，但是也要注意，初次训练要掌握度，累了就休息，否则会造成腰肌劳损。”
楚桥说完，便加快步伐，同时放缓呼
频率，双保持均匀且速的速度奔跑。
无人机时而飞到前面，时而飞到后面，楚桥的
，手成刀状。
第一圈跑完，她的额现少许汗
，脸颊微红。
第二圈的跑完，这副的弱势便显示来，楚桥呼变得急促，负重让两条的迈动变得吃力。
“楚爷，不行歇歇吧。”
“就是，也不用一
气跑完。”
“看来负重还是难的，连楚爷都这样了，我就别试了。”
楚桥没有放慢脚步，速度一旦慢来，再想回到快速就很难了。
她呼后开：“我心肺功能不，跑了15公里，已经气
吁吁，越是这时候，我们越要调整好自己的呼节奏，一般我选择两步一呼，再两步一。”
“熊猫盼盼赠送主播100瓶可乐——我刚好在外面跑步，用上楚爷的呼法，的确轻松多了。”
“小
仔赠送主播50瓶可乐——以前
本跑不了几步，现在居然可以了。”
“看的蠢蠢动，居然有了运动的想法。”
“谁要跑步，群里约起。”
“可以啊，跟着楚爷一起跑步。”
……
楚桥
谢了大家的打赏后，继续坐着机械运动，额上的汗
滴领，衣服上，泥土里。
第三次到达东门的时候，楚桥脸
红，心扑通扑通的像是要来，她拿起脖上挂的计时，
钮。
“29分钟。”楚桥抿嘴。
“负重30斤，5公里才29分钟。楚爷不愧是楚爷。”
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