不过经过这次400混
蛙泳阶段的检验，李诺霜觉得贺芸淇的蛙泳动作可以考虑暂时就先这么固定
来，让她形成一个更好的肌
记忆，在比赛更纯熟地将它使用
来。
贺芸淇这边的动作改
告一段落，李诺霜觉得自己也可以着手改一自己的蛙泳动作了。
她本来以为自己的技术红利吃到1分07以后就没办法再往前了，但是通过在贺芸淇
上的印证，她觉得，好像还是有
没有吃完，可以再往前动一动。
1分07只是有希望上领奖台，可要是吃到1分06秒半，这牌
说不定就能换个颜
。
银镶玉比铜镶玉好看，当然不是她不想拿金镶玉，主要是这个金，它太难了啊，1分05，真的太遥远，这不是吃技术红利就能解决的问题，这是得贺芸淇把自己的
和力量都分她一
分她才有希望
到的事
。
发令枪响，8名选手
泳池，一次蝶泳
后，纷纷
行蛙泳的技术动作。
李诺霜在所有选手当显得尤为突，因为这次是大家一起发，虽然她在蝶泳阶段取得了些许的初始优势，但是这个优势总
而言并不是特别明显，可能也就是十几厘米的样，一个线格的距离。
和之前的混合泳不同，混合泳到蛙泳阶段，基本上选手们排得都不怎么整齐了，前的前后的后，对比并不直观。
在100蛙决赛，所有选手都全力以赴的时候，能够很明显地看来，李诺霜拉来的度明显比其他人更低，这个低并不仅仅是因为她个比其他人要矮。
照个人的躯
位置幅度来对比，其他人的腰是基本的，但李诺霜是肋骨从往上数还有四到五
左右的地方就一直
在面之，等于说她的的比率是没有其他人的。
本她就比其他人要矮，现在比率还要低，看起来就更明显了。
而和她超低的度对应的，是她极快的划频率，她的划动作看起来是别人两个的时间她能两个半，但是划实效并没有比别人差多少，所以不到六次的划过后，她就确立了非常明显地领先优势。
转过后，李诺霜跟其他人的差距变得更明显，保持着和前程相似的频率和划实效，李诺霜完成了她今天第二枪比赛的到边。
等其他人都到达之后，她在里看了一
大屏幕上显示的成绩。
1分06秒99。
嗯？今天运气好像还
不错的样，居然直接撞了1分07之
，看起来她这几天活动开以后对自己的发挥也是很有促作用嘛。
滋滋地又看了一自己的1分06秒99，李诺霜甚至膨胀到觉得自己有希望破亚洲纪录。
这账是这么算的，换泳衣算给她快0.4秒，加力量再加0.2秒，那就是少0.6秒，直接就是1分06秒39，真是新纪录，看起来实现的可能
很的嘛。
不过比起100蛙，其实她的另外一个项目成绩离亚洲纪录更近，就是400自，400自现在的亚洲纪录是4分05秒00，她这次冠军赛的成绩是4分05秒11，换完泳衣以后应该正常发挥纪录都能破掉。
但，这个项目有希望亚洲纪录暂时还真没什么好兴的，刚游4分05也就是个勉
决赛还得看运气的成绩，要是不了决赛，李诺霜自己觉得自己是不会甘心的。
当然了，她现在还有一个百分百能破的亚洲纪录项目，800自。
现阶段的800自，亚洲纪录还是在日本手里，8分22秒14，李诺霜自己
觉自己的800自应该是8分十几秒的样，
十几不知
。
她之前的记忆还停留在有猛女把世界纪录刷到了8分05秒之，为什么记得这么清楚，因为她手在池里脱臼，猛女在刷纪录，对比太惨烈，想忘记都不行。
所以，她一直都觉得自己800自不咋地，别人都8分0几秒，她刚8分20，比世界
尖平慢这么多。
这也是她之前一直短距离思想作祟，毕竟在短距离的世界里，你给人拉个一秒，那都是非常
大的优势了。
但是在
距离里面，三秒五秒不算多，八秒十秒也常有，所以，她为了报项一查才发现，原来她800自居然是离奖牌最近的项目。
本来是在100蛙和100仰之间艰难抉择，一查发现自己800自居然不算拉
以后，她果断弃了仰泳报了自由泳
餐。
主项我所
也，奖牌亦我所也，二者不可得兼，舍主项而取奖牌也。
当然，她的心还是仰泳的，主要是距离自由泳，它的巅峰年龄实在是太年轻了，女生差不多18岁上两岁是最好的年纪，再大一，22岁是蛙泳成绩的时候，可在距离里面，已经是努力保持不被后浪拍倒在沙滩上的年纪了。
而且距离和短距离的肌差异还是很明显的，她的800自是真的只准备亮相这一次，以后就专攻短距离了，毕竟游短距离，一个上午三枪不在话，可要是游800，当天再加个200自她就必须考虑两边成绩会不会互相影响了。
而且游距离训练容还要大改，对她而言真的不太值当。
现在一天训练容就七千五白米，真的
不别的训练容了！
这项目，还是
给可能现的猛女吧，她还是游自己的短距离比较香。
她去走
程检测的时候，间还有男100米仰泳的颁奖以及男200蝶的比赛。
200蝶里，也有一个今天上午有两枪，比赛任务非常重的哥们，就是宋博文。
不过宋博文也就是冠军赛的时候比较累，到奥运会的时候他是不需要报200自单项的，也
不到他来报。
虽然他在刚才的200自比赛里发挥，挤掉了原本国缠缠绵绵三兄弟的老三登上了领奖台，但是前二的地位也是很稳定的，并且老三接来一段时间也会更注重突破。
奥运单项的参赛名额，是人都想要。
200自也是国男泳难得富裕的项目了，加上转向过来客串的宋博文，居然能凑齐一个4A标阵容，这对男泳是多么大的突破啊。
毕竟自由泳翻面的仰泳，还是一A男求的状态，四个B标为了参赛名额打破
，
场本一游。
200自这边，富裕得确实是有让人嫉妒了。
而且，就算没有这成绩缠缠绵绵的三兄弟，宋博文也不太可能报200自，领导也不会让他报200自。
他的两个主项，100蝶和200蝶，都是发挥好说不定能站上领奖台的项目，但200自他只是到A标的平，别说领奖台了，决赛都是成功。
男泳还是想要一块牌的，尤其是，如果能在本土奥运拿块牌，游泳心就敢年底坛风云人
颁奖张嘴要佳男。
你懂什么是基础大项奖牌0突破的重大意义？
男200跌的半决赛比完以后不掺颁奖，女100蛙的颁
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