他家里的健
房空间不小,
材很多,除了卧推
,还有动
单车,龙门架,划船机,自由
蹲架,
位
拉训练
等等,甚至还有一面超大的镜
,能够看到运动者的锻炼
况,才好针对
的
行调整。
展示完卧推
,秦林开始给佟然展示其他的
械。既然佟然想要锻炼,
为佟然的好朋友,秦林有义务和责任帮助佟然使用这些健
材,教导他该怎么正确的使用健
材而不会伤害到自己的
。
比如龙门架。银
的金属主架如门框般矗立在
械区,两
壮的立
笔直向上,
端用弧形横杆牢牢衔接,形成稳固的“门”字形结构,表面的哑光涂层在灯光
泛着低调的金属光泽,摸上去冰凉且没有一丝
刺。
立
侧均匀分布着数十个圆形调节孔,孔边刻着细微的
度刻度,黑
的d型把手、绳索
、坐姿训练凳等
件,能通过
销灵活固定在任意调节孔上,组合
位
拉、绳索飞鸟、站姿划船等十几
训练动作。最
方的
重区堆叠着红
铸铁
重片,片上清晰标注着关于重量的字样,拉动绳索时,
重片会顺着导轨平稳升降,只发
轻微的“哗啦”声。
间的
组是
心,金属
被包裹在黑
塑胶壳里,转动时顺
无卡顿,连接的尼龙绳索
细均匀,表面印着防
纹路,两端的把手或
质手环握
扎实,即便手心
汗也不易打
。
整个
械底
装有厚厚的黑
橡胶垫,牢牢
附在地面,任凭训练者发力拉扯绳索,龙门架始终稳如磐石,只有金属
件偶尔碰撞,发
清脆的“咔嗒”声,
健
房的训练节奏里。
佟然对这个项目很好奇,可是他力气小,抓住把手
本完成不了什么运动动作,反而把自己吊在空
,双脚悬空,不安的晃了晃。
秦林可靠的站在他
后扶着他,一边讲解该怎么使用这个
材,一边带着他一起
。佟然力气不够,拉不住把手,秦林就带着他一起拉,手臂肌
用力,佟然成功的往
拉了一段距离,却因为
持不住松了手,整个
往上缩了缩。
佟然不喜
这个项目了,这个项目实在是太难了,他之前也没有接
过健
运动,一来就是这么
难度的动作,他
本完成不了。
但是半途而废不是好孩
该
的,秦林认为自己有必要让佟然学会
持,但是佟然确实
质没他好,一整
的运动肯定是完成不了的,也就只好让他
完了一个项目,等到这一组运动结束后,秦林整个后背都是佟然挣扎抗议时抓
来的印
。
这个运动比刚才的那个项目运动还要难,结束的时候佟然
本站不稳,脱力的往地上倒,秦林把他抱起来,准备带佟然去休息,今天他运动的很过瘾,虽然还不是很满足,但是剩
的运动量可以等
次,他觉得和佟然一起健
觉
不错的。
不过佟然表示自己还可以再运动一段时间,果然运动是保持人类
健康的终极奥秘,经过这两场运动,佟然
觉自己
好了不少,获得了充足的能量,但是还不够,他还需要获得更多的能量,让自己能够
神满满的去考试。
佟然
持,秦林乐的陪他一起锻炼。
这次健
材换上了动
单车,用来锻炼
力量的。
车架是加
的钢
结构,哑光黑
涂层上印着品牌logo,在灯光
泛着金属质
。车
方的
重底座厚重扎实,贴地的橡胶垫能牢牢锁住地面,任凭骑行时车
轻微晃动,也始终稳如磐石。
车座是
线型的黑
质款,表面有透气的蜂窝纹路,侧面的调节旋钮轻轻一拧,就能前后
动或上
升降,适
不同
的训练者。车把设计成弯曲的弧形,握柄
缠着防
汗的泡棉,还能调节
低角度,方便训练者找到俯
冲刺或直立骑行的舒适姿势。
最
心的飞
藏在车
侧,银
的金属
盘边缘刻着细密的纹路,脚踏板上有固定脚掌的绑带,能将运动鞋牢牢固定,避免发力时打
。车把前方的电
显示屏清晰地亮着,实时显示速度、时间、卡路里消耗和阻力等级,转动车把旁的阻力旋钮,还能听到飞
与刹车片
时发
的轻微“沙沙”声,随着阻力加大,骑行的厚重
也会瞬间增
。
佟然一开始还很好奇这个该怎么
,秦林于是给他演示,只需要坐在车座上,双手握着把手,双
用力蹬动,就能开始锻炼
。
接着还有划船机、自由
蹲架等等
材,佟然叹为观止,原来健
的东西这么多,每一个
材都有不同的锻炼方式,足以可以让人运动量超标,挥汗如雨,浑
淋淋的。
运动完,佟然已经累的抬不起一
手指了,好在过于充分的运动量让他获得了充足的能量,魅
特征收了
去,安心的昏睡过去。
你的是我的

魅
特征收回去了,佟然开开心心的准备去复习,却被秦林拉住了。
佟然茫然眨
:“怎么了?”
秦林盯着佟然,断定:“宝宝,你这些魅
特征是需要
收我的才能收回去吧。”
佟然没想到他说话这么直白,小脸唰的就红了,不可置信的瞪圆杏
看着他:“你在说什么呀!”
秦林一脸无辜:“我只是说
我的猜测,而且我找的资料,魅
是以这些为
吧。”
在得知佟然的
份后,秦林就开始上网查一些资料,虽然都是一些幻想类作品,但是从
的共同
还是能得
一些关于魅
的特征。
而在锻炼过后,佟然收不回去的魅
特征突然就能收回去了,而其
的变化只和他们
的事有关。
现在佟然锻炼时候的表现让他更加断定是这样了,秦林耳
一红,有些没敢看佟然。
必须要他的才能收回去什么的,太那个了。
面对秦林黝黑
邃的眸
,佟然只好支支吾吾的
肯定:“好吧,是这样的。你的是我的
,我需要吃这个才能吃饱。”
粉
微启,贝齿洁白整齐,嫣红的
尖若隐若现,轻轻吐
那两个字。
少年原本音
清脆绵
,尾音微微上扬,像是在撒
,因为锻炼过度嗓
有些哑,让声音平添一
诱惑,听的人心脏狂
。
秦林脸都红了。
两个字从佟然嘴里说
来,让他
发麻,
神
的看了一
佟然懵懂天真的模样,
结
动。
明明
得那么单纯,怎么、怎么说
这
话。
秦林
结不自觉地
了
,
行
捺
心底翻涌的那
私心,他可不是,好吧,他确实想天天和老婆黏在一起ovo
面上立刻摆
一副严肃认真的模样:“嗯、嗯,但是宝宝,我总觉得,最近这段时间我们最好还是别分开得太远。”
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