&esp;&esp;第4章 你敢欺君？
&esp;&esp;很快，
定决心要好好保养自己的佟宛宛就在专业人士的帮助制定了科学的养生计划。
&esp;&esp;首先，早上不用着急起床，可以伸个懒腰，
个拉伸，唤醒僵
的
，同时让大脑血
充足，
力充沛。
&esp;&esp;起床后可喝一杯温
，趁着旭日东升紫气东来之时打一段八段锦。
&esp;&esp;她现在质虚弱，不太适合剧烈的运动，八段锦乃是老祖宗留的智慧，极为温和，行气血之效最妙。
&esp;&esp;
据科学研究表明，持续三个月的八段锦可以提升百分之十二的血红
白。
&esp;&esp;全都
起来之后，便是早膳时间，必须要有适量的碳维持上午的能量消耗，除此之外，充足的白质及维生素也必不可少。
&esp;&esp;吃完营养均衡的早膳，可以自由活动，无论是看书、投壶、斗筹、欣赏音律等等，只要能让生活充实起来的都可以。
&esp;&esp;若是累了，可以小憩一会儿，正好也是
心时间。
&esp;&esp;当然，茶就暂时不必了，可以换成苹果黄芪补气，或是玫瑰桂圆红枣补血，又或是山药莲
芡实茯苓安神，再
上些许几块心，保持不饿不撑的状态即可。
&esp;&esp;午膳则是各
各样的药膳，这些御膳房的大师傅当真是有些本事，不仅没有药味，吃完上也乎乎的。
&esp;&esp;饭后血糖飙升，正适合小睡片刻。
&esp;&esp;当然，这午休也是有讲究的，睡得太少不足以休息疲惫的躯，容易
痛，睡得太多影响晚间的睡眠，是以她一般歇息三刻钟到半个时辰之间。
&esp;&esp;午休后神百倍的时候，佟宛宛一般选择学习一样新的东西。
&esp;&esp;上辈她不好，大多数时间都在医院度过，求医已经让家人和她费尽心力，自然无法兼顾别的。
&esp;&esp;如同虽不算大好，但好歹能走能动能吃能喝，学本领在，说不定日后有用。
&esp;&esp;当然，也是因为佟宛宛
心
还存有一侥幸，万一完全好了呢，万一能穿回现代呢。
&esp;&esp;人活着总该有些梦想的。
&esp;&esp;充实的一午后，她会选择在六左右用晚膳，晚膳以好消化不易积
的东西为主，饭后则会在景仁
小走片刻，走到后背微微发
，但又不
汗为宜。
&esp;&esp;毕竟
医有言，汗乃的津
，对于正常人来说汗加
代谢是好事，但对于质只有031的人而言，损失的津难以通过喝补上，反而回增加疲惫之
。
&esp;&esp;等散完步，泡脚也就准备得差不多了，温有些微
的将将没过小
，里还加了太医特制的药包，祛
排寒，增质。
&esp;&esp;与此同时，二等女银杏负责替她
肚
压
位，再用艾草包敷腹
。
&esp;&esp;整
完后，全上都懒散散，洋洋的，此刻再钻
柔
又舒适的被窝里，一觉到天亮。
&esp;&esp;就这样持之以恒地
持了好一段时间，在没有外
充能的
况，面板上的【质：031】竟变成了【质：032】。
&esp;&esp;佟宛宛眉
舒展，止不住的愉悦从心底冒来。
&esp;&esp;虽然只有001的微弱增幅，但她却极为满足，毕竟面板来得蹊跷，谁也不知
这玩意儿能在意识里待多久。
&esp;&esp;的增幅虽然不多，却说明没了金手指，她照样可以养好自己的，靠自己
命百岁。
&esp;&esp;“今儿
兴”，佟宛宛嘴角
笑，挥手开了库房，“景仁所有人赏两个菜加一吊钱”。
&esp;&esp;人们不明白主为何这般兴，却全都忍不住
呼起来。
&esp;&esp;女们五旗，伙不算很差，但因为怕在主面前丑，是年累月吃不饱的，至于有腥味、
味重的东西，更是碰都不能碰的。
&esp;&esp;太监们就可怜的多，得脸的尚能吃顿饱饭，不得脸的连馊的都吃不上。
&esp;&esp;如今得了赏，自然是兴极了。
&esp;&esp;有银钱开路，不多时，膳房那边便送来了几个乎乎的砂锅，细细一闻，竟然是过年才能吃到的砂锅什锦。
&esp;&esp;这砂锅什锦不是个甚么讲究的菜，后厨里剩的半个
，片完剩的野鸭架，又或是炖汤没用完的几筒骨，不拘什么，只
往砂锅里放。
&esp;&esp;若是能再添些白、切肚之类的大荤，再加些萝卜白菜之类的素菜，丰馥的油造就了
郁而又富有层次的香味，一闻便让人
生津。
&esp;&esp;顿时，景仁的气氛更火了几分，来来往往的女太监们脸上都挂着笑，胆大的小女甚至还乐了声，银铃似的笑声响彻整片天空。
&esp;&esp;与此同时，巷外御撵经过。
&esp;&esp;玄烨刚从奉慈殿选址归来，正思量着将太的殿建于何，便听见了一阵阵喧闹的声响。
&esp;&esp;一抬，正是景仁。
&esp;&esp;他平缓的眸光微沉，脸
淡来不少，修的手指轻扣在御撵的木质扶手上，发清脆的声响，“贵妃的绿牌可上了？”
&esp;&esp;顾问行心一沉，弓腰低，“不曾”。
&esp;&esp;后妃们不适自然是不能陪伴圣驾的，是以贵妃娘娘的绿牌早在一个多月前就被撤了去。
&esp;&esp;同样，若是病好了，自然该及时报到皇后娘娘那里，再将这绿牌给重新呈上。
&esp;&esp;这会景仁
团锦簇般的闹，可见贵妃娘娘是大好了，但敬事房送来的绿牌却不曾见过娘娘的牌。
&esp;&esp;这是······不愿奉圣？
&esp;&esp;“胡闹！”
&esp;&esp;玄烨皱起眉，贵妃佟家，她的统和规矩同样代表了佟家，皇帝的母家。
&esp;&esp;如此行径，岂不是在给佟家抹黑？
&esp;&esp;帝王之怒犹如雷霆，一时间众人的腰都弯得更厉害了，御撵也调转了方向，直奔景仁而去。
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