室游泳池位于集训营地的西南方,与游泳队宿舍隔着一段距离。清晨六
虞修便起床收拾好了准备
门,这时累了一晚上的林小白还在睡觉,光
着伸
被
的手臂上有星星
的
痕迹,虞修亲昵地用鼻尖蹭了蹭他的脸颊,得到了他不耐烦地推拒。
“起床了记得去堂吃早餐。”虞修叮嘱他
。
“知了知
了。”林小白推开他的脸把被
拉
,整张脸都埋了
去,闷声说,“快走吧,我好困。”
虞修笑了笑,这时的他还是一个怜惜伴侣的温柔男友,然而三十分钟后他即将成为在所有游泳队成员面前着串珠
能训练的英俊
货。
“集合。”伴着教练的哨声,还在聊天的众人迅速成三列横队站立。
A大的游泳队很有名,这次集训通过了挑细选,参加的正式队员和替补队员仍然一共达到了15名。此刻全都立正站好了,彼此坦诚相对,一
望去全是线条
畅的腹肌和结实的大
,集训第一天才刮
净的
大都
了
来,
刺刺的,尚未
起的
从里面探
,沉甸甸地垂着。
教练满意地了
,打开掌心里的黑
笔记本,朗声将昨天记录的队
比赛成绩
照名次一一报
,接着表
严肃地
:“排名最后的三个人给我站到前面来。”
排列整齐的队伍在他的命令挪动位置,虞修的
结上
动,大
相互重叠从最后一排走了
来,和其他两个人面对队伍背手站好,等待教练的指示。
教练站在他们旁边,神锐利地在三人
上移动,最后摇摇
有些失望地说:“我对你们是抱有很大期望的。特别是你,虞修。”他顿了顿,说,“你是我亲自挖掘
来的优秀苗
,我希望你接
来找好状态,不要再给我游
这
成绩了。”
“听到了吗?”
“是!”虞修背得直直的,大声回应,他明白现在不是解释的时候,他测试的前一晚才遭受了大三学
们的
,腰腹还酸痛着,这个成绩并不让他意外。
教练挨个评了其他两人,等到他说完,时间在安静
停滞了一秒,而后他才在所有人
盯的目光
说
了今天的惩罚项目:“你们三人一会儿都夹着串珠
行
能训练,其他人照旧。”
“是!”
这个惩罚不是第一次了,所有人都没有提异议,连被惩罚的三人都乖乖听话,从柜
里拿
了属于自己的串珠和
,预备在众目睽睽之
将它
。
他们走到了行
能训练的地方,所有的门都锁好了被惩罚的三人才坐在了房间前端放置
垫的地方,其他人站在他们背后默不作声地相互拉开了距离,早训要
上开始了。
吡-------
尖利的哨声在空旷的房间回响,虞修双打开,腰顺势往前微弯。昨天使用过的地方殷勤吃
糊着
剂的手指,用作惩罚的串珠足足有十二颗,从小到大竖直排列,最后一颗更是大得惊人,一旦卡住了
可能就会难以
。
游泳队的其他人都站在原地默默注视他们的动作。
虞修见过队友着串珠或是
接受惩罚的样
,却没想到当他亲
验时这件事是多么的令人羞耻。
无数视线汇聚在了三人
后,虞修如芒刺背,手
却不能停
。整
串珠连带着
剂推
了
里,冰冷的
刺得
不停推挤,明显的阻力
从握住串珠的手指间传来,虞修停了
来,一时有些害怕这个东西把
划破。
“动作快!”教练使劲拍了拍虞修旁边队友的
,对方膝盖一弯,朝前踉跄了几步,惹得虞修也像是被人拍打
一样忍不住绷
了
肌。
“你们是想要所有人就这样站着等一上午吗?”教练厉声
。
虞修不得不加快动作,最后几颗珠被他用力推了
去,额
的汗珠掉在了地上,全
赤
却消不
去的
意在虞修
肤上扩张,串珠的最
端
得极
,只要虞修稍微动弹,肚
的异
都会立
彰显
烈的存在
。
呼——
此起彼伏的息声在四周传来,显然漫
的串珠时间折磨的并不只有他们三人,
后的视线愈发灼人,像是等待捕猎的野兽,呼
间都是带有火星的气息。
“很好,看来大家都准备好了。”
教练的声音及时打断了大家的胡思想,虞修缩了缩
,全神贯注地迎接
面的训练。
“现在全听我
令,第一个动作,右肩前侧拉伸。”
“一二三四......”
一开始是比较简单的,只涉及了上半动作,虞修不用费劲
着串珠,还悄悄试探着松了一会儿
,发现最大的那一颗珠
依旧能牢牢堵住
侧,这让提心吊胆的他稍微放
心来。
然而事当然没有这么简单,教练乐此不疲的不仅是让人当众
串珠,还有更重要的便是为了欣赏受惩罚的人如何一边
住异
一边
能训练。
“第五个动作,蹲。”
来了,第一个挑战来了。
虞修抿,双脚分开与肩同宽,在教练的指令
蹲起立,整个过程需要保持匀速,
持续发力。
这是一个简单的动作,却让他再次会到了串珠耸动的
觉,
的东西直
在
里,每一次的
蹲都相当于将它送
了最里面。想松开
将它排
来,
蹲导致的
肌
绷
的反应反而与
心背
相驰,前列
被碾过,连
息的时间都没有。
“现在保持三分钟。”
虞修拳,
了似的有些脱力,大
与小
之间形成了一个标准的角度,这对他来说不值得一提,此时最让他困扰的不是
动作的维持,而是往
沉的
以及因此差
落的串珠。
“还有两分钟。”
教练的声音仿佛谋杀前的预警,持续播报的倒计时令虞修的绪越来越焦虑,他能清晰看到旁边的队友已经开始受不了了,膝盖发颤,
声细碎地冒
。
“陈扬!给我夹好,不准掉来!”
“是!”
陈扬,也就是虞修旁边的替补队员带着哭腔地回应,他的成绩在游泳队里垫底,偏偏极为
,经常受不住惩罚从而恶
循环,自然而然充当了大家的
便
,上
两张嘴都会被人在不同地方堵住,虞修没
过他却每天都会碰见他被
的场景。
有了这个曲,虞修后半段的
蹲保持没那么煎熬了,甚至还有心思去想林小白有没有听他的话吃早餐。
“好了,一个项目是侧卧右侧抬
。”
三分钟时间很快过去,他们的训练项目之间没有休息时间,毕竟现在的基本算是
,对于常年需要维持
度锻炼的他们来说都是小儿科。
可是这些想法仅仅是虞修没有当众受罚前所一直认为的。
要被看到了......
要被所有人看到了。
难以形容的羞耻油然而生,虞修浑
肌
都被汗
浸透了,他侧卧着,双
与
后的队友相
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