午休息时间,路远白练了一上午的运动
材,此时就好似没了电的机
人一样,生无可恋的靠坐在私教室里的沙发上。
十分虚弱的
:“
午的运动累吗?”
猛男教练翻着自己粉红
的小卡签,“不累,只是练
而已,没有举重,路远白听后这才微微松了
气。”
随后林目拿来了两份便当盒。
路远白早已饿的不行,见饭来了,这才难得来了
神,而打开一看居还有白
煮青菜,只不过今天良心发现加了一
的盐。
路远白:……
生活突没了盼
。
路远白木纳的往嘴里喂着草,整个人都麻了。
随后从
袋里拿
电话,找到段誉的号码播了过去。
电话响了好几声才被彻底接通。
“老婆。”
路远白这一声有气无力的,带着满满的依恋和委屈。
段誉刚刚完成每日的
时
餐,在听到路远白依恋的声音后
意识的
:“怎么了?”
路远白看着一屋
的健
材,“没什么,就是想你了,吃饭了吗?”
段誉如实回答:“吃了。”
路远白听后这才放心,随后
:“老婆,我今天
去上私教锻炼了,你今天
班能来接我吗?”
虽
午训练结束,林目也会开车送他回去。
但在听到段誉的声音后,路远白突就想让段誉过来接他。
电话那
沉默了一会儿,“好。”
路远白听后瞬间喜悦起来,原本的疲惫一扫而空。
两人又聊了一会儿这才挂断电话。
路远白将那份营养餐吃完,随后就开始准备
午的
锻炼。
在锻炼之前是要
一些小小的准备的。
路远白起初听了觉得没什么,毕竟什么也没有上午的腰腹运动来的折磨。
而十分钟后,被
制拉
拉到
泪横
的路远白再一次笑话自己还是太年轻。
“不不不不行了!”
“不能再压了,再压
就断了!”
“求求……求求你们放过我吧!”
路远白从来都不知
压
这么疼,
觉自己好像失去了双
一样。
虽没有举重累,但是却和举重一样痛苦。
猛男教练和宋昭掰着路远白的
,防止弯曲。
“远哥再
持一会儿就好了。”
路远白痛苦面
,“一会儿是多久啊?”
猛男教练:“不
就十分钟左右。”
路远白:“……”
好一个不
的十分钟,现在这样待着一分钟他都觉得是折磨。
但此时的疼痛也让他清醒了不少,没有像上午的时候因为累而无理取闹。
毕竟这些他要是不想
,也不会有人
着他必须
。
他现在所
的一切都是应该的,敬业的好演员那么多,导演选了他,那他就得好好把握机会。
可不能把二十五岁路远白打拼
来的
碑给毁了。
路远白现在疼归疼,但也没要求停
来,等拉完
,整个人走路都有些别扭。
随后开始跟着猛男教练
行
练习。
一开始是开合
五组,随后的训练更是依次增加。
毕竟半个月瘦
到路远白之前的程度还是有一定难度的,
线条的训练,也是
路远白之前训练的标准来的。
路远白开合
结束后咬着牙继续
一项。
——
段誉坐在办公室里,秘书和助理正在一旁汇报的这个季度的项目总
程,但一向对待工作十分苛刻认真的老总好似并没有心
听。
段誉修
的手指轻扣着办公桌,时不时抬
瞧
时间。
“段总
面上报上来的一共就只有这些,您觉得有哪些不行的吗?”
这份汇报明天早会就会
发定夺,一般向段誉汇报这
方案后,对方都会当场将觉得不行的某
指
。
而今天却有些不同。
秘书在问话后,自家老总久久没有回应。
“段总?”
段誉:“
班前将今天的汇报发到我电脑上。”
说着就从老板椅上站起
,在秘书十分惊讶的目光
走
了办公司。
秘书画着
致妆容的面上不可置信的看了
旁边的助理,两人对视一
,场面一度沉默。
看着钟表上的时间,离
班的时间还有一个小时。
段誉是
了名的工作狂,每天
理的文件都有一大批,还要谈一些生意上的项目,平时要是没有什么事
本不会在没到
班时间的时候离开公司。
有空闲时间的时候也会在办公室看公司以后未来规划的报告。
之前哪怕有事也会叫他们将接
来的工作推掉,后重新安排,像今天这样的
况十分少有。
一般他们这样职位的员工都是老板上班,他们上班,老板
班的时候也跟着一起。
要是段誉加班他们也会跟着在公司待着
理文件,公司这边也会给相应的加班费。
段氏朝九晚四,不
制员工加班,如果因为必要的事
要
理而加班,可以拿着证明去财务那里领取加班费,数目也十分可观。
所以一般也没有员工对加班这件事有怨言。
秘书见自家老总走了,将文件收好,随后扭
看了助理一
,“今天提前
班。”
说着就踩着
跟鞋,
喜喜的走了。
路远白在私教室里承受着非人一般的折磨,拉
压
,绝对是他这辈
受到的最痛苦的事
,之后还要忍着疼痛去

训练。
“明天还需要拉
吗?”
猛男教练
了
,“当,远哥这样可以让你的
更柔
,
一些武打动作也更方便不会拉伤。”
路远白听后生无可恋的闭了嘴。
猛男教练,“远哥,
痛不如短痛,你早
完这些训练,就可以早些回家。”
话语十分贴心,就像是哄幼儿园的小朋友一样,如果给他压
的时候也这样就好了。
路远白一
午都带着痛苦面
,直到最后一组练完,才虚脱的躺在一旁的沙发上。
因为今天的课程训练都已经完成,路远白现在在沙发上咸鱼
倒
本没有人去再
迫他站起来。
宋昭见了对方累的不行,上前递给路远白一瓶
。
路远白因为刚刚运动完通红着一张的小脸,一双桃
微微有些木讷,显还没有缓过来,一脸生无可恋的看着宋昭。
意思显而易见。
宋昭和发小这么多年,也能看懂路远白
神
的意思,随后伸手将瓶盖拧开,路远白见了这才伸手接过,随后吨吨吨的喝了一大
。
宋昭见了眉
一
,忙伸手扼住了路远白命运的
咙。
路远白嘴里
着
,鼓着腮帮
瞬间顿住,一双桃
即无辜又不可置信的看
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的