“这样才有朝气蓬
的
觉啊。”华琥
着一张很有说服力的脸，即使是扬着脸看着严泠，依然在字里行间透
了一
圣旨一般的气势与威严。
严泠：“……”
“好吧。”严泠
了
，接受了华琥的建议。
毕竟“朝气蓬”这个词还是
能打动他的。
他很少被人这么形容过，从小到大听过的最多的一个词就是“少年老成”，这让严泠一度怀疑，他除了拥有比同龄人成熟的为人
事的风格之外，有可能
得也很老。
所以今天，当听到华琥这么说了的时候，严泠还是有快乐的，也就接受了华琥的建议，穿上了那
鲜亮的衣服。
“饭菜你打包走一儿吧。”华琥看着严泠穿好了衣服之后，又向他求助
。
“我一个人肯定是吃不完的，不能浪费
啊。”
“好的。”严泠了，看了看满桌
的上等酒席，觉得都让华琥吃掉实在是有儿过于为难他了。
于是华琥打包好了几个餐盒儿之后，给严泠装了两个塑料袋，目送着他离开了。
就在华琥站在玄关那里，目送着严泠离开的时候，他发现严泠在刚刚走到隔
的时候，就被一个邻居开了门叫住了。
“小哥，小哥，是我定的餐。”邻居抱着孩，急三火四地开了门冲了来，以迅雷不及掩耳之势，接走了严泠手
的餐盒儿。
第106章
邻居拿走了严泠的餐盒儿之后, 说了声“谢谢, 一定给您五星好评！”之后，就对着严泠关上了新世界的大门，留
了一脸懵
, 没了的男伫立在了对方的门
，望
穿。
华琥：“……”
早知就不给他穿那么鲜亮的衣服了, 华琥心想。
他正要开门去救场的时候, 就看见严泠重启之后, 敲了敲邻居家的房门。
“怎么了小哥儿，还有事吗？”邻居一手抱着孩，一手提着塑料袋，好奇地问严泠。
“这是我的。”严泠说着, 又从对方的手里，把餐盒儿抢了回来。
华琥：“……”
华琥没有再继续围观严泠是怎么跟对方沟通的，他悄无声息地
着步, 从落地窗前面离开了, 并且飞速地回到了楼上。
“我不认识他, 我不认识他”，华琥一面上楼，一面不停地重复着这句话。
——
自从上一次华琥被投喂了一桌上等酒席之后, 也不知是那桌可的饭菜起了作用, 还是之后的外卖小哥儿事件娱乐了华琥的
神，总而言之，华琥的
素质和神状态似乎变得越来越好了起来。
好到甚至都可以在保健医生的指导之, 稍微
行育锻炼了。
说到育锻炼这件事，华琥就不得不承认，在他认识的人当，没有人比严泠更懂育了。
于是他理所当然地向严泠提了这方面的求助。
严泠肯定是非常可以效劳的，毕竟他们成为老铁多年，有几个男生不想跟自己的老铁一起踢足球打篮球呢？只是之前碍于华琥的
况，严泠的一直都没能跟他一起从事过什么时间的育运动，所以现在还是蛮起劲儿的。
这天，华琥跟严泠约了时间，去他家里试着健看看。
这次不是约在华琥家里，是有原因的。
因为华琥的家里从来没有任何的健
材。
我真的没想到这辈我还可以去使用健材，华琥心想，我是不是飘了？
然而等到华琥来到了严泠独居的住所，在对方的引领之来到了他专属的健区域的时候，华琥就觉到，自己不但是飘了，简直是已经飘到天上去了，起码突破了银河系了。
满满一屋的健材。
这哪里是一个房间，这明明就是一个健房啊。
“我来你家玩儿的次数也不少了，不过好像还是第一次这个房间吧。”华琥一面跟着严泠在他的健王国里面闲逛，一面颇为叹为观止地说。
“之前我也不敢带你来玩儿啊。”严泠苦笑。
华琥以前虽然虚弱，但是好奇心却比一般非常健康的孩还要旺盛一些，如果带他来了这里，每一项都要试一试的话，对于华琥来说，也是一项颇为繁重的力气活儿了，所以严泠并没有正式向他介绍过这里。
不过如今的况就不同了，华琥的况正在逐渐好了起来，严泠也终于可以跟他共享自己的为数不多的业余
好了。
“你是真的很喜
健啊。”华琥在严泠的带领，在这间设备齐全的建设房里参观了一圈儿之后，不由得发了这样的叹。
“嗯，以前在校队的时候是训练需要的”，严泠了，“不过毕业了之后，就转成了我的个人好了。”
华琥了，他向来知严泠颇为崇尚育神，也享受竞技育带来为他带来的胜利与荣耀。
严泠在平时一直都是那颇为
敛的
格，也许这让他隐藏了一
分争
好胜的天，所以他把这天释放在了育运动里，看上去只是一普通的好，但是对于他的格来说，未尝不是一平衡。
“小琥。”就在华琥这么想着的时候，严泠把他带到了一台跑步机的前面。
“你要不要从比较简单的跑步机开始试试看呢？”严泠向初学者华琥提了比较肯的建议。
“嗯，可以啊。”华琥了。
虽然他其实更喜那看上去奇形怪状，叫不名字，也不知用途的机，不过既然今天严泠是自己的教练，他还是会很
合对方的。
“那么你先站上去，然后我帮你打开机。”严泠说。
华琥听话地站在了跑步机上，双手扶住了跑步机的扶手，一面等着严泠帮他开机。
严泠开了
钮，跑步机开始慢慢地移动了起来，华琥也就合着它的速度，在上面走动着。
“加速啊。”华琥走了一会儿，也不见严泠继续动作，于是
促他。
“这个速度对于你来说很合适了。”严泠摇了摇。
华琥：“……”
他在网上见有人用跑步机遛乌
，用的就是同样的速度。
第107章
“你知有人使用这速度遛自己的
吗？”华琥想了想说。
严泠：“……”
“你不想知是什么类型的吗？”华琥变本加厉地问。
严泠：“……”
“是个王八。”华琥图穷匕见地说了的名称。
严泠：“……”
“小琥, 健讲究的是一个循序渐的过程, 这跟你平时对于事发展规律的认知可能会有所不同。”严泠客观冷静地说
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