苏卿睡到九
才醒,睁开
睛的时候,沈西时还在睡。
可能是因为昨晚喝了酒,他睡得还沉。
这难得。
她轻手轻脚地爬起来,简单洗漱了一,走
厨房,
早餐。
只要她往在这,早餐通常都是沈西时,今天她也
一手。
她穿了围裙,将番茄、香菇、青菜洗净切好,起油锅,将蒜末末炒香,烹
少许料酒,放
蔬菜一起翻炒。
香味滋溜一从锅
溢了
来,苏
卿凑近闻了闻,笑着哼起了小调。
沈西时走房门的时候,正看到她拿着锅铲,扭着小腰,一
轻松和
快。
他双手抱着,倚在门上,静静看着她自嗨。
郎君呀你是不是饿嘀慌啊呀厚依厚嘿,你要是饿嘀慌,卿卿给你面
汤字卡住,因为她转拿碗时发现了沈西时,他靠在门上,憋着笑,肩膀一抖一抖的。
你嘛!苏
卿气得抄起桌上用剩的半个蒜
就朝他扔过去,
嘛偷看我!
沈西时双手一接,妥妥抓住那半蒜,边笑边看着面前气鼓鼓的人。
她的睡裙都很短,堪堪遮住,吊带细细的两
,
着
手
,此刻在厨房,竟有
围裙的
觉。
只是手里的锅铲,有破坏氛围。
沈西时走过去,将蒜放,一把搂过她的腰,与她贴着,手伸到后面,在她腰
摸了摸,你的锅开了。
嗨哟!苏卿一拍脑袋,转
去开锅盖,嘴里不忘抱怨,都是你。
沈西时从后面抱着她,这边摸摸,那边,吃吃豆腐,
开心的。
苏卿加了
,将面条
锅,重新盖上锅盖,沈西时看着她忙,把手伸
围裙里,隔着薄薄的睡衣,
她的
。
苏卿被她
得
一
,靠在他
上轻轻
了一声。
沈西时亲了亲她的耳朵:再叫一声。
苏卿哼哼了一
。
沈西时笑:不是让你这样叫。
苏卿宭,反着手去掐他的大
,结果发现又
又结实,
本掐不动。
刚刚小曲儿怎么唱的,他咬了一她的耳垂,来,再叫一声郎君。
苏卿气得脸都红了,刚刚那和丢脸的样
被他看到,甚至都不知
他到底在那看了多久,傻乎乎的样
全曝光了,扭着就要转
来打他。
沈西时一把扣住她的腰,将她往自己上
了
:别动,再动郎君就在这儿把你办了。
苏卿僵住,
受到了那
着自己
的
,骂了声
氓,正巧此时锅开了,她加了一次
,青菜
锅。
她把沈西时赶去洗漱,拍了拍自己发的脸。
沈西时洗漱完来,两人又闹了一会儿,早饭变成早午饭,苏
卿吃饱拍了拍肚
,
慨:最近好像胖了唉。
沈西时将碗放洗碗机,看她一
:
午去健
吗?他基本
持跑步锻炼,但健
房倒也有一阵
没去了,正好练练。
好啊。
沈西时常去的那家健房离苏
卿家居然还
近,
午沈西时载她回家拿了衣服,一起过去。
两人换了衣服,各练各的。
苏卿不常用
械,一般跑步机上
个
,到瑜伽区
两
拉伸,然后
合哑铃稍微
一
力量训练。
她刚完瑜伽拉伸
来,就看到沈西时坐综合练习
前,正在练手臂。
他握着握杆往拉,手臂发力,肱二
肌鼓起,充满力量。
他练了一,将握杆放
,随手拉起衣服
摆,
了
汗,
结实的腹肌,亮晶晶的汗
,顺着肌
的纹理淌
来。
想,苏
卿脑
里莫名窜
这两个字,她咽了咽
,赶
拿手在脸颊边扇了扇,好
。
沈西时起,拿过一旁的
,拧开喝了一
,抬起
,将站在一旁偷看他的苏
卿抓了个正着,他挑了
眉,苏
卿赶
跑开,坐到腹肌练习架上准备
卷腹。
沈西时笑了笑,换了台屈伸练习练
。
苏卿在练习架上躺
,刚
了两个,
一暗,过来一人。
小姑娘第一次来吗?苏卿
一抬,看了一
对方衣服上的LOGO,应该是这儿的健
教练。黑
的
衣被撑满,凸显
令人咋
的肌
。
苏卿憋着劲,嗯了一声,算是回答。
平时是自己在家练吗?我看你材保持得也
好的。教练从她
后走到她旁边,蹲
来,指导她,你这边发力有
问题,颈椎过度弯曲了,会有代偿,正确的应该是收
腹
沈西时刚坐准备练,一抬
发现苏
卿
边有个人,还伸着手在她腰附近比划,他眯了眯
,起
走过去。
教练还在喋喋不休:你可以考虑请一个私教啊,可以指导你,带着你练,也能督促
不用。沈西时打断他,蹲来,看着他,我就是她的教练。
苏卿停
来看着他,扑哧一声笑
来。
那教练一看沈西时,熟,想来是这儿的会员,摸摸鼻
走开了。
笑什么。沈西时手放在她腹,语气严厉,继续。再
二十个。
苏卿看他这一脸严肃,乖乖躺
,心里开始计数。
沈西时手轻放在她腹,指导她发力,敛着眉,神态认真。
二十个完,苏
卿
觉状态和
度还可以,想再
一
,被沈西时拦
。
怎么了?她不解,本来就是肚有
,想着重练腹
来着。
练了抱起来不舒服。理由充分。
苏卿被他气笑了,伸手就想去掐他的腰。沈西时抓着她的手一提,把人拎起来,走吧,我觉得你可以再练一练
。
苏卿气得踢了他一脚。
他带着苏卿走到夹
前,让她坐
,帮她调了一
重量,手扶着她的肩:手贴把手,
发力,不要耸肩。
苏卿推了一
,没推动,有
尴尬,抬起
,无辜地看着他,眨了眨。
沈西时笑着摇摇,把重量又调低两格,再试试。
苏卿沉肩,将
械往
间夹,沈西时站在她
后,手轻轻扶在她肩上,低着
,看她发力。
他的很
,苏
卿
觉像是有
浪不断涌过来,带着
的汗意,夹杂着沈西时
上的味
。
对,就是这样,用力,夹。
苏卿脸爆红,他这说话的语气,闭上
一听,简直像是两人在床上的对话。
一分心,手上劲一松,咔,推杆打回原位。
沈西时看她一,见她脸颊爆红,反应过来刚才自己说的,屈指弹了
她的耳垂:想什么呢。
苏卿摸摸耳朵,我,我自己练一会儿。说完溜了。
沈西时看着她,抚着笑了笑,自己坐
,调了重量。练了一会儿,刚准备起
,过来两个女孩儿,穿着运动
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