少吃一
，吃完就去洗洗睡，知
吗。”
楚
飞：“我们的飞鸟组合，说散就散。”
尹宜：“年纪大，了不起哦。”
蒋鹏吐吐
了个鬼脸：“比你们了不起那么一。”
楚飞&尹宜：……
何旭看了小师弟一
：“既然如此了不起，那两位弟弟的碗筷就
给你洗吧，蒋鹏鹏同学。”
蒋鹏：“QAQ师哥，你怎么向着外人。”
何旭左看看右看看：“哪里有外人，我们不是一家人？”
楚飞山呼万岁：“队
英明。”
尹宜幸灾乐祸：“洗
净啊，蒋鹏鹏同学。”
蒋鹏：嘤嘤嘤，我再也不装哥哥了。
作者有话要说： 
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☆、排舞
吃完夜宵，何旭把几人都轰了回去。
丁满还叽叽喳喳地说着他一都不困, 结果何旭只是冲把澡十分钟的功夫, 再回来，就瞧见他抱着枕睡的不省人事。
何旭摇摇, 替这位活宝盖上被
，关掉灯, 自己也摸黑上了床。
他的直播间关注数在达到两万后, 上涨趋势就日益缓慢了，可以说
了一个小瓶颈期。
再开打赏排行榜，前十的大佬们变动也不大。
1.慵懒的被窝
2.小凤仙
3.lunatic
4.梦浅相思
5.24K纯帅
6.王青衿
7.恒, 羞羞鱼觉对
8.成
的皇竹草
9.咩咩
10.柠檬茶
他现阶段的日常是准备新专辑和SHOWCASE舞台, 虽然十分忙碌，但既没有参赛时的
张刺激，也没有团综一季录制的
乐有趣。
如何顺利度过平稳期呢, 带着这个问题, 何旭缓缓闭上了睛。
之后两天的行程都是练习主打曲的编舞。
何旭一走练舞室，就被丁满逮住了。
丁满早上不敢打扰何旭睡觉, 去闹了楚飞他们，好不容易才瞅准时机揪住何旭。
丁满举着自拍杆说：“大家好我是今天的一日VJ丁满。”
何旭朝镜挥了挥手，亲切友好地说：“大家好, 我是TEENAGER的队何旭。”
丁满：“让我们来看看团员们的练舞房时尚。”
镜由
往上地扫过何旭的衣服, 白
运动鞋，黑运动
，白休闲服。
“不愧是队, 一都不会让人惊喜的保守打扮。”
瞧何旭对着镜挥了拳，作势要打，丁满连忙溜之大吉。
“一位选手……让我看看，蒋鹏鹏同学，就是你了！”
蒋鹏笑眯眯地打招呼：“嗨！”
丁满改自上而拍了：“短袖，短……啧啧啧，成年了就是不一样。”
蒋鹏本来穿得正正经经，规规矩矩，被他一说，莫名害羞，红着脸要遮住镜。
丁满连躲带逃：“
多就要多
嘛。”
蒋鹏：“……”
哪有男
豆扯的！
丁满找到封星文，一看，名牌，名牌，名牌。
丁满：“酸了，不拍你了。”
封星文：？？？
他再转狄嘉颖，名牌，名牌，名牌，名表。
更酸了。
丁满仰天叹：“一定是我无
安放的才华，促使贫穷的我和富有的你们相遇。”
他在练舞室溜达了一圈，遭到了众人的嫌弃，方才放摄像机，摆在三脚架上，加练舞的队伍。
黄俊在摄像机前面摆了一个小闹钟：“我看现在学习类VLOG都这么计时给观众看的。”
何旭倒不反对，让粉丝们知他们津津乐的刀群舞是
了多少汗
练成的，不是坏事。
少年们通过努力，由普通人一成为披着“神光”的偶像，听着就
励志的不是吗？
他们十人舞蹈基础差异颇大，何旭、蒋鹏、狄嘉颖都属于第一梯队的，而黄俊和尹宜是
舞跟上了，气就跟不上，唱歌稳了舞蹈就拉了，封星文则是
力没问题，舞蹈动作太僵
。
何旭冷酷宣布：“今天起，CHARK你和星文晨跑锻炼的时候，把黄俊和尹宜也带上。”
黄俊和尹宜面带土地低。
何旭用手机录他们的舞过程，回放时，随时暂停，谁站歪了，谁的动作没跟上，一目了然。
练了不到一个小时，在
度的舞动动作，所有人的衣服都
透了。
沈浩阔虚脱地“大”字型躺在地板上，试图用碳酸饮料麻痹自己。
“可乐，雪碧，芬达，七喜，
年达……”
“别达了。”
何旭将运动饮料抛给每一个人。
“补充分和电解质。”
沈浩阔手一
没接到。
俞衍接是接到了，但是瓶盖都扭不动，拿着瓶的手抖个不停。
他
旁的楚飞见状主动帮他拧开瓶盖，担忧：“衍哥你没事吧？”
何旭闻声大步走过去，观察俞衍的状态。
“脱了。”
他和楚飞合力将俞衍搬到墙角的小沙发上休息，命令他上午不许参与练习。
封星文打电话联系经纪人，让他请医务人员看看是否需要输。
俞衍力不从心地想把发抖的手压住，苦笑：“想不到，最没用的人是我。”
“你在胡说什么，”何旭厉声，“每个人的素质不一样，你现在要的就是在能力范围
，把状态调整到最佳。”
俞衍第一次见何旭板着脸的模样，一时不敢言语。
何旭凶完之后，立
恢复和颜悦，非常熟练地打个
掌再给个甜枣。
“你放轻松，休息好了再来继续受摧残，我们累的男团不会放过一个团员的，你安心。”
封星文打完电话，也走了过来。
“我一开始练举铁的时候，也不停失败，怀疑自己的肌
是不是假的。”
俞衍：“然后呢。”
封星文：“然后我放弃了举铁。”
万万没想到，是碗毒
汤。
俞衍哭笑不得，心
的忧虑却消散了大半。
很快，电视台的医疗小组，将俞衍转移到了小休息室。
同何旭判断的一样，他是脱了，输休息片刻就好。
俞衍的位置暂时空了来
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