男人。
“jab-cross,owo!left right!”
——前后直拳。
陆霆连续重复令,并且逐渐加速。林悦琪前后直拳,每一击都用尽力量,在他
令加速
,拳速也加快,很快,因为休息稍凉的
,又开始
汗直
。
见她直拳已经熟悉,陆霆换令:“knee!”
——膝。
陆霆的“
膝”命令的同时,就得把手上的拳靶护
从上肢移动到小腹
的位置,以此方便林悦琪练习“
膝”动作。
重复了几次“拳
膝”动作后,陆霆以为林悦琪已经熟练,对她的戒备也就放松了一些,为了激发她的肌
力量,
令又开始加速。
然而林悦琪的力已经快达到极限,到最后搞错了陆霆的
令,凭直觉一通
打。
陆霆的令还在“jab”,手靶护
还在上肢
格挡时,林悦琪已经冲过来,对他
腹
膝动作。陆霆
招,小腹
最脆弱的命
被
,疼得瞬间捂
转
,一脸铁青。
林悦琪收回,也吓一
,停在原地,扶着膝盖弯腰
了几
气后,说:“老陆,你没事儿?”
陆霆扶着铁笼,忍着疼痛,呼
几
气后,接
来的话几乎从牙
里挤
来:“你这是想让团团
独生
女吗?”
林悦琪:“…………”
远在幼儿园上课的团团,无端打了个嚏。她
鼻尖,歪着小脑袋发
慨:咦?谁在念叨她?
林悦琪有不好意思,走过来,一脸抱歉扶着他胳膊说:“我……不是故意的,我越打越有劲儿,越打越兴奋,然后就搞错了
令……严不严重啊?我给你看看?”
“……”陆霆背对着他,气得双肩发颤,哭笑不得:“林小
想看,可我能在这里给你看吗?”
林悦琪:“……老陆,你耍氓!”
陆霆:“……”难不是她提
想看的吗?到底谁
氓!
陆霆休息了一会儿,那疼劲儿终于过去。林悦琪这才小心翼翼问他:“我们,还、还来吗?我觉得我还可以再打十分钟。”
男人冷不丁打了个寒颤,疼的
觉他可不想一天
验两次,正
:“你,躺
。”
林悦琪双手捂:“你
嘛?”
“继续练!”
“哦……”
林悦琪老实躺,男人跪在她腰
以上位置,靶举在腹
位置,严肃脸:“卷腹击打,对你练
心有帮助。”
“准备!owo!”
陆霆令一
,林悦琪立刻开始卷腹起
,
拳击打男人搁在腹
的靶。大概是有心理
影了,陆霆把自己最脆弱的地方护得严严实实。
打完三十个卷腹拳,力量训练终于结束。
就在林悦琪摘完拳,以为可以回家的时候,男人又将她拎上了跑步机,替她调整坡度、速度以及时间。
“最后三十分钟,跑完拉伸,一起去接孩放学。”
林悦琪瞪大睛看他,连说话的力气都没有了:“陆爸爸,您,是
鬼吗?”
“是。”陆霆严肃脸,将跑步机的急救夹给她夹在衣服上后,摁了开始键。
林悦琪一脸生无可恋,为了分散她跑步的注意力,陆霆给她取了一只平板,放起了《尖上的华国》。
在
清镜
翻炒,爆
油
,隔着屏幕都仿佛能闻到
的香味儿。
林悦琪一边跑步一边吞,都快哭了。只听男人在她耳畔淡淡
:“跑完去吃,加油。”
在鬼教练陆爸爸的诱惑
,林悦琪忘却疲累,忘却双
发
,开始了
达三十分钟的跑步。
终于结束。
她洗完澡来,只觉浑
肌
放松,却又
趴趴地无力。林悦琪抱着陆霆的胳膊,被男人拖着往外走,等
了停车场,她问:“陆爸爸,我们晚上吃红烧
还是糖醋鱼呀?这些好像都太油腻了欸,我们去吃
汕
火锅趴!
低脂
白,那个
碟辣椒面混合了十几
香料,
几秒的
蘸香嘴的
辣椒,哇,好香哦!”
林悦琪越说越激动,激动地抱着陆霆的胳膊晃:“就去吃汕
火锅趴!带上团
一起!她也一定会喜
哒!”
“好。”陆霆的手臂承受着某拖油瓶的重量,生生将她从拖到了汽车跟前。
上了车,林悦琪整个人在座椅里,连
直的脊骨的力量都被
度训练
得一
二净。
到了幼儿园门,老师和团团正在校门
等家
们来接。
他们的汽车停在校门,陆霆刚
车,团团便松开老师的手,朝爸爸扑了过去。她一把抱住陆霆的大
,
抵在他
上,仰着脑袋问:“爸爸,妈妈呢?”
陆霆往车看了
。
团团也顺着陆霆的目光往里看,看见妈妈一脸生无可恋地望着她。跟着,虚弱地对她招了招手:“宝贝儿,快上车,你麻要饿死了。”
一声“宝贝儿”让团团一耸肩,起了一疙瘩。她转
冲老师
了个“飞吻”,糯糯地和老师说了一声再见。
小胖妞取书包递给陆霆,爬上车在
间位置坐好。陆霆拎着她的小书包也重新钻
车
,关上门后对司机说:“去最近的
汕
火锅。”
司机一,朝火锅店开过去。
到店后,林悦琪了各
,加上十几
素菜搭
。
完菜,把菜单递给陆霆,她搓搓手一脸期待说:“老陆,这家
火锅的
超Q弹,手工打的,超好吃,你一定要试试!他们家的秘制酱
儿也不错,还有
碟,哇,
碟是最绝妙的所在。”
团团听了她的话,不由自主地吞了唾沫,肚
开始“咕噜噜”叫唤。
陆霆仿佛没听见她的介绍,了一份儿生菜
果沙拉。他合上菜单后,嘱咐服务员:“加
薄盐生
即可,不要添加任何沙拉酱
,
量太
。”
林悦琪啧啧发慨:“老陆,你减
疯
了?”
团团坐在椅上,抱着一只大碗,晃
着一双小短
说:“爸爸,你不要减
啊,你好瘦的。一家人就要整整齐齐,你也要变胖胖才行!”
陆霆没有说话,帮小胖妞打开了可乐易拉罐的拉环,上
递到她跟前。
锅白的汤
开始沸腾,
枞菌被温度
得
香。
恰这时,服务员端着几盘以及生菜
果沙拉上桌。林悦琪搓搓手,迫不及待地去夹
,筷
都还没张开,被男人夺走。
陆霆从她手里夺过筷,从托盘里端
生菜
果沙拉,把餐盘和叉
一起放到了她跟前。
男人嗓音低沉:“你吃这个。剩的,我们解决。”
林悦琪握着钢制餐叉怔了一会儿,最后的微笑:“老陆,你没这么抠门?”
陆霆
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