……卑微躺平，跪
，递上了一把菜刀和火锅
料（呜呜呜呜呜）
QvQ我……放弃flag了，立得越多，倒得越狠……
明天和后天会日万两天补偿这段时间更新时间的不稳定（再次跪），大家章见……（虚弱躺平）
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咳咳，悄悄推一盆友的文
文名：《被献祭给四个
王以后》
作者名：芸鸟
by胖鸟的话：每天早上9
准时更新，新文日更
，有兴趣的小天使收藏一波？
文案：
林溪和他的猫咖一起穿越了，途四只猫咪趁
逃走。
猫咪们在异界获得了谜之力量，化
成
大的王统治世界，将林溪掳到秘密
殿里，争相对他展开
的享（献）用（
）。
四只王喵都想成为林溪的挚
，让他顺
一辈
。他们都想
林溪边唯一的小猫咪，在他的怀里打
撒
。
林溪：醒醒，别忘了你们是一群邪恶的反派啊！
*王（喵）争修罗场，一次
遍绒绒！
第39章
苏白给崔洛恒安排的训练
容，其实和最初给张伟、胡力两人的训练容有像，反复让崔洛恒忘记自己原有的攻栏节奏和栏间节奏，让他尝试用自己最舒服的方式跑起来。
这对于
期习惯了已有攻栏节奏的任何运动员来说，都是很难的，特别是对于崔洛恒这
对原有的节奏
度和控制力都很好的选手来说，在苏白让他放开了跑的同时，他一时反而找不到什么节奏觉。
对于这况的
现，其实苏白也算是有心理准备了，他
脆没让崔洛恒直接
行跨栏跑，而是让他在另外一条赛
上，直接通过平跑训练，摸索自己的最佳节奏。
事实上，早已经在训练空间训练过’阿洛1号’的苏白，当然可以直接利用最初训练邱文的方式，将最适合崔洛恒的节奏直接指给他，但是苏白明白，自己并不是崔洛恒主
教练，今天的这个测试结束之后，确定了崔洛恒所遇到的问题，那么自然会有周问来接崔洛恒后续的训练计划。
在这样的况，苏白需要的，不是让崔洛恒仅仅依靠一次
获取的他人指导完成训练的效果呈现，而是需要让崔洛恒尽可能在最短的时间，自己掌握到探寻自节奏的方式。
只有崔洛恒自己掌握了知、控制自节奏的方式，在今后他的平跑速度、跨栏技术得到提
后，他才能够逐步
据自的状态，继续调整自己的整
节奏，保证节奏和成绩的协调上升。
也是因为这样，从旁观察的周问始终觉得，苏白和崔洛恒上午的训练并不是特别地顺利。
不论是苏白让崔洛恒行的短距离变速跑和坡跨栏跑，似乎都和他原始最初的目的相去甚远，甚至于苏白还在让崔洛恒行了连续多组的起跑至1*2栏的训练，整的训练容看起来非常地零散，让人有些摸不着
脑。
崔洛恒最初时，对于苏白的安排也不甚理解，但是从认识苏白以来，这段时间的潜移默化，让崔洛恒心里对苏白也已经
备了相当的信任，哪怕苏白并没有多说什么，他也仍旧安静地接受，并且全力以赴地训练。
最初，苏白还会对崔洛恒说，让他忘记平时训练的节奏，但是随着零散的训练项目越来越多，苏白也不再跟崔洛恒调这个要素。
这些零散的训练，大都是崔洛恒平时训练不常接
的训练项目，苏白对于他的训练没有别的要求，每组训练容之间可以有10-30秒的休息间隔时间，唯一的要求就是，训练要到速度最快。
崔洛恒脑里的声音，从最开始让他略微有些无所适从的’打破原有节奏’，到了后来变成了崔面般的’快、更快一’。
不知不觉间，崔洛恒已经开始自我调节自己的速度节奏，以便让自通过节奏的调整，可以达到速度更快的目的。
训练场上，苏白安静地看着崔洛恒的动作，看着他不知不觉地对自己的节奏行改变和调整，苏白的脸上也现了略微满意的神
。
而正在盯着手边其他队员训练周问，这时再回崔洛恒的训练，也锐地察觉到崔洛恒的上似乎现了一些变化，而在联想到苏白所说的，原本计划之就要对崔洛恒的调整改变，周问迅速就发现，正在训练的崔洛恒，他自运动时候的节奏和状态，确实和以往已经有所不同。
竟然……这么快就产生了改变？
周问对苏白的这个训练效率到十分的惊奇，要知，不过是一个多小时之前，他还觉得苏白的这个训练行得并不是特别顺利。
午，大约是3时分，何一申如约来到了跨栏组的训练场地，他看了一
面复杂的周问，向他询问上午苏白给崔洛恒行的训练效果怎么样。
周问瞥了何一申，没有回答他的话，反而先问了个问题：“我听说，国家田径队的短跑组有意思要把小白招去国家队？”
“嗯？你也知了？”何一申：“前天大奖赛的H市分站赛结束后没多久，田心那里就发了一份指导涵，里面的意思表示得还
明显，雅加达亚运会这不是要开始了吗？咱们国400米的况你也知，小白他教了邱文这么个弟，这一次H市的分站赛上，咱们队的400米项目又大了一次风。”
“我猜，这次冠军赛，不论邱文有没有拿亚运会的参赛名额，国家队应该都会把他还有小白招过去，趁着亚运会的赛前集训周期，观察小白的执教手段。”
“如果一切顺利的话，亚运选
赛之前这段时间，就是小白在咱们队里呆的最后一段时间了。”
说到这里，何一申也摇叹了一声：“说实话，我也是真没想到，小白他冒的速度竟然会这么快，我原本还以为，队里至少还能够留他个一两年，直到邱文那小400米破46秒。”
听到何一申的慨，周问也跟着摇了摇：“田心和国家队这是求才若渴，你也知，短跑的这几个项目，是咱们国多少年的痛了。”
“不过……还是可惜了哇，不能让他在咱们队里多呆几年。”
听到周问的惋惜，何一申挑挑眉：“怎么？上午他给崔洛恒的训练很有效果？”
周问看了仍旧在场上乖乖听苏白说话的崔洛恒，然后摇：“我也说不上来，但是阿恒他的整节奏确实现了变化。”
“只是一个上午而已啊！”周问加重了自己的语气叹了句，然后：“总之，等着看一会儿的测试吧。”
看到何一申已经到达现场，苏白跟崔洛恒又再
代了两句话后，就拍
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