白运动服
装,衣服上
缀着一
清
的绿
,倒并没有什么特别的,主要是苏白自己
得一副
净清
的模样,他的
发有些细
,以至于发丝有些蓬松凌
,微风一
,就有一些微微的颤动。
虽然之前是短跑运动员,照理来说也
了不少的力量训练,不过苏白
上并没有练
特别夸张的肌
,甚至于
上的
肤看起来,对照他前运动员的
份,也白得有
过分。
他的脸上表并没有特别
络,看起来就不是特别擅
与人
的模样,但是脸上带着一
笑的时候,就显得格外地有一
’好孩
’的
觉。
吴胜平上打量了一遍苏白,他是真的没想到,那个’大厨’苏白,会是这么一副好后辈的乖模样。
几人简单地认识了之后,另一儿,邱文也已经
好了准备,吴胜平简单地说了一
自己
代给邱文的400米节奏掌握方式和
容。
赵和平在边上听了之后,觉得果然有自己应该学习的地方,吴胜平这个临场的指导,比他前一天的方式要明了不少。
吴胜平在说完了之后,想起了前一天晚上晚餐时提到的苏白,于是把话题引向了苏白。
“小白……你觉得一会儿邱文的成绩会怎么样?”
苏白在认真听过了吴胜平的话之后,思考了片刻,说了自己的判断:“最终成绩会
于50秒,但是
照我的判断,应该无法打开48秒。”
“嗯?”
在场的,不论是何一申、赵和平或是吴胜平,他们三个都没想到,苏白竟然会这么明确的判断。
这不是模糊地估算运动员能够达到怎样的准,而是给
了一个明确的成绩区间范围。
赵和平刚想让苏白谨慎说话,但吴胜平先问了疑问:“你的判断依据是什么?”
苏白看了已经到了起跑位置上的邱文,认真
:“我看到刚刚吴教练您给邱文
行了两
不同的匀速耐力跑训练,但是从我个人的判断上来说,这个训练,放在今后邱文正常的400米日常周期训练
,是非常有必要的,而将它放在今天的测试前短期训练,确实可以给邱文带来一定的短期记忆,但是这个短期记忆,很容易随时被各
其他元素覆盖。”
“邱文确实备400米的潜力和天赋,但是我之前看过他的历史训练业务档案,他个人在速度节奏的把控上,一直都有一定的缺陷,包括100米的节奏和200米的节奏,都是经过
期的训练达成的固定节奏记忆,我个人判断,这也是他过去存在速度障碍,虽然训练勤勉但是成绩提升缓慢的原因之一。”
听到这里,何一申、吴胜平几人也都明白苏白的意思了——邱文这小,在节奏把控能力上,天赋一般。
虽然吴胜平在测试前给他行了短期的记忆
化,但是这
记忆
化,在400米全程
的疲惫
来袭、其他运动员在前后跑时对邱文带来的节奏影响,又或者是邱文本
对400米不熟悉,对剩余距离判断有所缺失……
在这的原因之
,都可能对邱文赛前临时获得的记忆
化产生影响和削弱。
“赛前的临时记忆对邱文的全程节奏把握会有一定的改善,但是这个改善恐怕会很有限,并且随时可能被打。”
苏白认真地分析:“所以,我个人判断,他最后的成绩,会比昨天第二组、第三组的两组测试成绩
,但是无法达到第一组和第四组的测试成绩
准,最终他的成绩落
应该会在48秒70开外。”
看着苏白把邱文的成绩落
又
了更
确的判断,吴胜平惊讶地挑了挑眉——他对苏白前面的这一番分析推论还是十分肯定的,但是苏白最终的这个对邱文的成绩判断区间实在是太过大胆,让他有些怀疑。
抱着这丝怀疑,赵和平、何一申以及吴胜平都认真地将视线放到了赛上,开始观看起邱文的这一
测试。
这一次的测试十分正式,不仅有何一申、吴胜平还有赵和平这些教练员在边上盯着,何一申甚至还喊来了助教,搬了队里的摄影记录设备,准备多角度记录一
邱文的400米测试成绩,一则作为今天的训练、测试全程记录、二则为今后邱文的训练
一些相应的技术动作和节奏分析。
赛起
,邱文比起昨天的测试又更放松了一些,他知
自己转项目到400米基本没有问题了,并且他完全相信苏白所说的,他在400米项目上是有着足够天赋的。
既然如此,他也无需慌张,只要认真训练、乖乖听教练们的指示就行了。
起跑线上,邱文踩着起跑,两手撑地,
里闪着兴奋的火苗,等待助理教练的起跑发令。
当’砰’的一声发令枪响,邱文认真照吴胜平的指示,从弯
上全速起跑,开始向今天的第一次测试发起挑战!
赛外,吴胜平等人都在认真地看着赛
上的邱文——今天的他仍旧被安排在第七赛
,两侧一前一后的省队400米选手张伟、胡力也没有调整位置。
从起跑到200米位置的前半赛段,邱文较好地执行了吴胜平的要求,基本将速度控制在了他平时的训练节奏上,而从
第200米到300米的赛段开始,邱文照记忆
,赛前吴胜平对他的指示
行了节奏上的变化控制。
赛外,吴胜平的眉
一拧:“不对,这个步频快了,比之前我让他
的匀速练习有偏差。”
吴胜平在测试前,分别让邱文行了
速匀速跑和百米起跑段落加速跑的记忆练习,
照吴胜平的要求,目前这个赛段,邱文需要将节奏调整到
速的匀速跑节奏,但是邱文目前的步幅、步频和测试之前的练习已经有了一定的速度偏差。
照这个速度偏差,会加剧邱文的
能消耗,增加他的疲惫
,从而削弱他在第4个百米赛段的冲刺能力。
哪怕他的速度耐力天赋再,在
能消耗过剧的时候,都会难免速度
。
果然,在第三个百米赛段时,邱文虽然始终维持着他印象的’
速’状态,但是实际上他的
能消耗已经逐渐累积、加剧,让他的速度不由自主地开始
。
在邱文努力咬牙稳住自己速度的同时,原本在他后方的张伟、胡力逐渐追上了他——这被胡力和张伟在背后追赶的
觉,让邱文心
又有一丝不由自主的慌张,他咬着牙试图维持自己的速度,但是还是陷
了和胡力、张伟的拉锯战之
。
这拉锯战的战场,完全不适合对节奏把握还有缺失的邱文,很快,他失去了对最初节奏的记忆,只能凭借自己的天赋基础在第300米的赛段上和胡力、张伟两人陷
纠缠。
所幸,他还记得吴胜平的代
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