底将邱文的胃俘获，他这会儿看到苏白，
里
觉就仿佛看到了
味的
一般。
毫不夸张地说，邱文觉得，吃过苏小白
的饭，他能有动力再训练上10个小时！
当然，如果训练之后，还能够再有一顿吃的，那就更妙了！
刚刚在苏白洗澡的空档，邱文还
空在s省
工队的匿名论坛上发了个帖
。
主题：【今天，咱们3楼堂来了个新师傅，他的饭菜天
第一好吃！！！】
这个匿名论坛，通常是运动员们用来吐槽训练
度大、营养餐不合胃
、成绩上不去想退役等一系列问题的论坛，极其小众，用
量撑死了不超过1000。
往常邱文偶尔在上面发帖，得到的回应至多就是1-2个无聊的回帖，但今天可就不一样了，只是短短几分钟，邱文就收到了3、4个回复，等到他跟着苏白到了堂后厨之后，苏白去准备宵夜的材，他无聊地打开手机一看——哟，这楼都二三十楼
了？堪称论坛首页第一楼了！
邱文打开他的主题帖，开始扫视面的回复。
1L：【我听说了！但是我没有上3楼的权限，给能上3楼吃饭的
佬鞠个躬！】
2L：【别提了，我是在二楼堂吃饭的，今天晚上走到2楼楼梯的时候，那
香味儿
生生地把我往3楼拐，差
儿我就上去了！要不是知
我的就餐卡在3楼刷不
吃的，我就真的往上走了……】
5L：【今天有幸吃到了小白师傅的饭，楼主说得对，小白师傅天第一！QAQ可是悲伤的故事是，我只尝到酱爆茄，另外两菜没能吃到……】
7L：【只喝到番茄
汤……】
10L：【只吃到红烧
……】
12L：【那我就不一样了，我3都吃到了（兴奋.jpg）】
13L：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】
对于每天埋
训练的省队运动员们来说，沉溺网络，各
追星刷屏追剧都是不太现实的事
，但是在这个匿名的论坛里偶尔互相逗乐一，倒是大家伙儿都有的闲暇时间。
今天晚上，堂三楼的确实
引到了许多人的注意，在看到这个帖之后，
帖讨论的人自然也就多了一些。
三楼堂的后厨里，苏白正在准备今天晚上的宵夜
餐，邱文就蹲在边上的凳上，抱着手机刷起了论坛。
噔噔噔，邱文这论坛没刷多久，又有脚步声冒了来，邱文扭一看，这回到后厨的就是今天在他背后吓了他一
的崔洛恒。
“哟，阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手，调侃：“你也来得这么早？”
这会儿的时间才八冒，他们午临走时约好的宵夜时间是晚上9，他是因为跟苏白同个宿舍，也就跟了过来，倒是没想到崔洛恒这个平时看起来一脸冷酷的家伙，晚上来吃宵夜竟然也这么心急。
崔洛恒倒是丝毫不觉得这有什么不好意思的，他有些奇怪地看了一邱文，非常平静地说：“吃饭当然要来得早。”顿了顿，崔洛恒又补充：“吃饭不积极，思想有问题。”
……
…………
哈？
这话对其他人来说，可能就是抖个机灵，但是从常年挂着张臭脸的崔洛恒嘴里说来，就让邱文有些转不过弯了，而且看崔洛恒的那模样，分明是非常认真地在对待这句话，丝毫也没有开玩笑的意思。
行吧。
邱文托了托自己的
，重新郑重地上扫视了一崔洛恒，觉得自己应该重新认识一自己的这位好队友了。
崔洛恒的到来和他与邱文之间的闲聊，丝毫没有影响到苏白。
今晚的宵夜，作为要合全天营养给的副餐，当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好，晚上班前，孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并
到了他的手
。
不论是作为短跑运动员又或者跨栏运动员、运动员，对于邱文、崔洛恒和王
三人来说，优质白的补充都是不可或缺的。
孙向东特别代了，晚上这几人的谱，以鱼为主即可，主旨还是优质白的补充和
分营养元素的补充。
鱼的法倒是不拘，但是夜间时段，不论是不是运动员，饮最好都还是以清淡为主，所以苏白在考虑了片刻之后，决定给三人上一碗豆腐鲜鱼汤。
鱼是s省特产的新鲜海鱼，质细
、刺少，这被本地称为’黄鱼’的鱼，自
的腥味本就极淡，平时爆锅时候放两个大料，也就能够轻松去除鱼的腥味，只留鲜了。
苏白的豆腐鲜鱼汤用的是系统提供的方，
作起来又更细致一些，不仅去除了鱼的腥味，更是在苏白锅煎鱼的瞬间，爆了一让人忍不住分
的鲜香。
当鱼、豆腐、香菜和各佐料一块儿在锅里沸煮了约有十来分钟时，晚上宵夜团伙的第三人王也到了后厨现场。
这会儿后厨里已经有淡淡的鲜香味传了来，而苏白正在边上轻巧自如地拉面，他准备拉上一些细面，
煮之后，分成三小份给邱文他们用来汤。
柔韧的面团在他的手里被舞成了
的细丝，然后被到了另外一白锅里以开熟。
等这一切好，苏白瞥了一熬煮鱼汤的大锅——虽然看不到锅里的景象，但是苏白却能够从锅盖
隙里冒的香气判断，这锅鱼汤，已经成了。
当苏白揭开锅盖时，
的蒸汽从汤锅里冒了来，苏白从边上拿早已准备好的搪瓷碗，分别将鱼汤盛了三大碗。
白的鱼汤、
的鱼、白的豆腐，再加上偶尔一两片缀的香菜叶和间或冒来的提醒自己存在的姜末儿香气，所有的香气汇聚到一起，就是一让人忍不住咽的鲜鱼汤香。
在盛鱼汤的同时，苏白也快手打开边上煮面的锅，快速从沥面条，分装了3个小碗给3人，让他们能够从自己的大碗鱼汤里捞鲜的鱼汤来浇在面上。
当3大碗鱼汤和细面被到崔洛恒三人的手后，苏白这顿宵夜的活儿也就完工了。
邱文早在苏白第一个盛鱼汤时，就嗷地一声蹲到了苏白的边，捧过了属于自己的那个大碗，然后在看到和鱼汤碗相比小得可怜的面碗后，
了哀怨的面容。
“小白，这面怎么这么少？”
苏白眨了眨：“孙哥代我了，你们三个白天的主已经达标了，晚上宵夜，主这块能少就少，要是不想的话，不主也行。”
呃。
孙向东的话让邱文一噎，然后珍惜地抱过属于自己的小碗面条——行吧，这好歹还有呢，总比没有呀！
在邱
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