极致的轻视，如果真的忍了，还
颠颠凑上去，比赛必输无疑。
没有骄傲和自尊，那还有什么自信？还谈什么争取胜利？
一时气不过，徐佑又暗讽一句：“总算知
越前君的作风是学的谁了。”
幸村捂嘴。
这话，从小佑嘴里说
来算很重了啊。
所以平常看起来温和好说话的人，
到眉
是很恐怖的。
幸村本想客
一
婉拒，不过小佑着实一
脸面都没留给越前桑。
又沉默一会儿，徐佑说第三句：“如果他是冬季集训的教练，我是不会去这个集训的。除非他向我歉，哪怕一句话。”
越想越觉得需要这么
，徐佑猛地转
：“幸村君，如果你也因此不打算参加的话，我会负责担任你的临时教练和训练师。”
毕竟集训营里的资源丰富，影响到幸村会让他过意不去。
幸村眨眨
：“啊，好啊。”这算意外惊喜吗？
事实是，越前南次郎不仅是教练，还是总监督。
因此徐佑以年末学业补习为由推拒了集训。并非只是小心地记恨上次的冒犯，实在是越前南次郎的
格和表现让他想起那位三船教练，去年的集训谈不上多愉快。
以俯视角度看球员的教练，还能指望什么？徐佑作为
尖层次的
手完全不想受这个气。
年末，徐佑制定的训练计划更多偏向非常规击球和极限救球，还有一些特殊状况。
“今天，我们除了日常的发球和步法训练外，主要
容是背击球和网前追球
理。”
AT俱乐
的单间球场里，徐佑手拿签字板，神
严肃宛若网球学校的教练，虽然他面前只有一位“学员”。
他翻翻训练单，放在一边，又拿起战术板：“因为背对
网，背击球的难度大，容易失误，而且不好把握落。”
“但是很多争取分数的状况都需要理好背击球。”人们看到的
/击球之类的绝地反击，当然不是球员灵光一闪，或者
什么玄妙的状态就能打来的。
平时没有针对练习，比赛时就算再有天赋也无法到。
“我把背击球分两类，”徐佑给幸村演示路径，“一类是反手压扣杀，1号随球上网攻，2号挑打算把人拉回底线，这类球速度较快，度较低但不满足正面扣杀的度，可以在后场网球的回落期反反手压。”
“第二类是追球反击打，可以大致分为两
况：1号在网前，2号挑球且度，弧度大，这类球在追上时往往快要第二次落地，来不及转调整姿势。”
“第二况是，”徐佑
去笔线，在左区标记一个，画一条从间往右区的路径，“人在后场一侧，但是球的落在另一侧且有
度，这球往往能制胜，但如果落偏间，还是有追上的机会的。”
“
据人和球的推线路，有4个击球位置，一是双
左侧，二是双之间，三是双右侧，四是左肩上。”
徐佑讲得差不多了，合上笔盖：“难度都比较大，我们一个接一个来。”
网球其实和很多领域一样，心态尤其重要。
职业网球选手，网球是他们的职业，因此成绩就是天，奖金就是地。无法挣钱的职业，那还叫职业吗？
为了这个目的而行日常训练，人会
到极其枯燥，就像全职家每天
迫自己写多少字以上。
客观状况改变不了，于是只能从主观上变化。在网球训练表的设计上增加多样、丰富度、阶段目标等，控制训练节奏，是最直接增加训练“乐趣”的方式。
让球员尽量“有趣”地训练，这也是为教练的一项
能力。
由两人的网前截击对抗起步，徐佑挑，幸村回选择反手扣杀或追球拍击。
“要注意预判我的位置。”徐佑跑动接住幸村的回球，幸村再次上网。
“反扣杀注意调动手臂和手指的力量，小心腕扭伤……很好。”
“对落要有目标，斜线更容易穿越…过网度压低一。”
跑跑停停两个小时，徐佑终于叫停：“休息15分钟。”
幸村直接
在地上。
徐佑技术好，他的回球几乎都能接到，很少断，而他要前后折返练5、6次才能休息20秒，每15分钟才能休息90秒。
训练
度比之前大了一截。
徐佑给幸村递
巾和
，边往回走边说：“
市的耐力有落后，这几天还要微调一你的训练表。”
“我知了。”幸村坐在地上喝汗，神悠悠地往徐佑上瞟。
训练度是两人商量过后的结果，吴
杯冠军幸村拿的并不轻松，半决赛差翻车输给一个华国小将，无他，对面太能磨了。
而且两周资格赛加正赛，
密的赛程来，幸村确实有吃不消，无法每场比赛都保证百分百的状态。一个人
宿，在心理绪层面又算不上饱满。
总之需要步的方面还有很多。幸村觉得徐佑他的教练很完
。
嗷、只是暂时教练。
回神的时候，发现徐佑在叠罗汉。七个上宽窄的小杯面盒
在发球区竖着叠起，度还稍微超了网。
徐佑叠完朝幸村招手：“要不要玩个游戏？”
幸村起：“怎么说？”
“你在对面发球，把这七层一层层打掉。”
“……”幸村细细品了品徐佑的话，“只能一层层打掉？”
“没错。”徐佑的笑带着些挑衅意味，“而且要连续，间不可以失误，断了算挑战失败。最多十次发球机会。”
“你
脆说只能有一开始的发球才能失误呗。”幸村左手叉腰，“怎么，要比赛？”
“也可以啊。”徐佑把地上的球拍起来踹兜，“我先？”
幸村递手退去场边。他的求胜
完全被徐佑撩拨起来了。
小佑玩这个肯定比他熟练，当然要先观察一。
站在一区，徐佑笑着握球朝幸村比指：“看好啊。”
拍球、挥拍，侧上旋完全没碰到竖立的杯
，甚至还差了十几公分。
“呵。”
徐佑一都不恼，从兜里摸球，朝幸村比指：“看好。”
清脆的一声，大约130kph的侧旋球过最上层杯面左侧，杯面被带了旋转，又因横向的受力歪斜，咚一掉落。而六层杯面只不过微微摇晃。
幸村眨眨。
[厉害。]
这不仅是球路度的问题，球速、旋转，都需要控制。球速太快，给予的力过大，面六层很容易因重心不稳而翻斜；更不能正面击杯，那这杯直接就被毁了。
最大的难度在于最初几层，只
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com