多久的陈年往事了，别提了。”
主要是旁边站着韩
颜，这会指不定这人在
心笑成了狗。
“这
不答应也得答应了。”谢晓龙自言自语，心里定决心。
“什么？”陈
一问。
“没啥。”谢晓龙抬手往陈一脑袋糊去：“嘿，你这孩，我还以为你就回来看看呢，没想到你居然在这上学，我还真怀念大………”说到这儿停顿了一，表
略
悲伤，声音都带上了心揪的觉：“怀念大搞搞在的日。”
陈一也被勾起回忆：“我也
想我哥。”
韩颜垂眸，眸底
不见底。
谢晓龙又和他们俩闲扯了两句，带着小年轻开着警车走了。
手指敲打着方向盘看着前方，谢晓龙自言自语：“搞搞和小颜？这两人在一起………”真的好吗？二是你安排的吗？
—
星期一午疾跑社全员集合，每个面上都是颓丧之气，似乎
赛的打击重。
“你放开我！”
外面突然传来急促的脚步声。
“砰”门被打开，门
现两个人，这画面有
似陈相识。
陈一先反应过来，惊呼声：“龙哥？”
“哟，小搞搞。”
陈一脸红*，留面，留面成不？
“你们好。”谢晓龙手里拎着一个少年，环顾了四周，叹：“这里还是这样真是一没变啊。”
“那个，请问您是？”邓梓希有难以置信，这个男人居然把吴轩给拎在手里。
“哦，自我介绍一从今天开始我就是你们的教练了。”谢晓龙说。
众人皆是一愣。
“哈？”陈一更是又惊又喜，“真的吗？您真的要来当我们的教练吗？”
除了韩颜，众人都有些不明白陈一反应为何如此大。
外面又是一阵急促的脚步声。
“你这么快就到了。”熊寒走
来。
“老师？这真的是我们教练？”邓梓希问。
“对，他是你们的新教练，也是你们前辈，人称疾跑第一人谢晓龙。”熊寒笑着说。
谢晓龙对他们着了
，把吴轩往边上一扔，警告
：“别想去祸害小姑娘，被你爸知你不务正业指不定
折你一条
。”
吴轩不屑的翻翻白
，那嘴脸直接写着“我是不良儿童”六个大字。
吴轩偏过无澜的双眸看见韩颜，明显震惊，单手缓缓
袋吊儿郎当走过去：“原来小学弟也来北景了，真是冤家路窄。”
韩颜淡淡嗯了声。
两人初
同校，还是一队伍，但一直不对盘。
谢晓龙松了松胳膊：“小伙们接来的时间就请多多关照啦，我一定会全力以赴的你们放心。”微微
笑了。
看到这个笑韩颜黑线，叹气，请你不要全力以赴，会吃不消。
熊寒突然想到什么好事，面带笑容：“对了忘记跟你们说了，昨天我给你们报了团队疾跑选
赛，明天把报名单发给你们。”
熊寒又接着说：“还有接近两个月的时间开始选，你们
好准备。”
众人一改颓废，
呼雀跃起来。
谢晓龙的到来无疑给众人提了不少士气，这是谁？谢晓龙！全国第一人！消失了五年再次重江湖。
—
新的起，新的教练，还有新的训练。
“我的天，这哪里叫训练叫夺命
魂吧。”来自赵日丰最后的吐槽。
“吧唧”又倒一个。
最后还剩三人，邓梓希、陈一、韩颜还在苦苦撑着训练。
“我…我快…不行了。”话落陈一熄火了，
趴在地上。
“你看看你们提
力，我所布置的训练我们警卫员都比你们
，你们还疾跑运动员呢，一项极限运动居然就这力？！”此时的谢晓龙只可远观不可近瞻。
太可怕了，实在可怕了！
最后邓梓希、韩颜两人也才完成了五分之二。
“这么普通的训练你们连一半都没完成？”谢晓龙表严肃，声音不怒自威：“呵，也难怪会输掉比赛了，从今天开始没完训练的不能吃饭，不能睡觉。”
这么普通的训练？
压、
跃训练、俯卧撑、跨、踢、背肌半蹲、仰卧抬、抬、后蹬跑。
一组10个，每组10次，也就是各100次……
这一也不普通好吗！
谢晓龙思索了一会又开：“陈一你腰
肌
不行，仰卧起坐两倍。”
“啊…？！”陈一生无可恋，“为什么啊？”
谢晓龙一个刀飞过去。
陈一心不甘不愿还是乖乖听话。
对于这么低的整数值，谢晓龙无奈的啧了一声：“这是每天必的训练，你们要时刻谨记极限运动就是要达到极限，人的极限都是练来和激来的，你们的极限远不如此。”
话毕又
起哨。
“快快快！别磨磨蹭蹭！”
“腰直，不直就踩断得了。”
“小合拢，夹
了，不然踢
！”
………………
一星期后…
疾跑社集阵亡，个个腰酸疼。
“你哪儿疼？”谢晓龙问。
“我哪儿都疼。”陈一说。
谢晓龙哦了声，蹲
，错不及防的把他脖一扭，左“嘎嘣”一声，右“嘎嘣”一声。
陈一脖好了！
说着就给他甩甩手，突然“咔”一扯，手臂跟针扎一样疼了一，陈一能动了，这比神医还神！
手脚脖都好了，这就剩腰了，谢晓龙举起手刀，陈一还以为跟前面一样那么简单，“咔嚓”“嘎嘣”“咯噔”一就好了。
结果………
“啊！！！龙哥你谋杀啊！”陈一面肌都扭成麻
了。
谢晓龙笑：“你忍忍，腰肌这样活络后会有意想不到的效果。”
使劲砍砍砍砍砍砍！
旁边围观的人面狰狞，惊了一冷汗，这剁的手法让人不敢恭维。
结束后陈一憔悴不堪，
垫上，一动不动。
谢晓龙：“你们还有谁疼啊，需要我特殊治疗一吗？”
纷纷摇，爬起来就是
！
现在他们依旧不到3/5的训练就趴了，但都没有放弃，赛的失败近在前，他们都不想再输一次！
这也是谢晓龙欣
的地方。
作者有话要说： 韩颜：每次看到他我都能看到自己的救命恩人，总是觉得愧疚，就只想对他好。
☆、怎么是你
☆、怎么是你
接连不断地度训练让
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com