，听她说说这几天的心
和想法。
心理治疗并非一次就能
治的，哪怕正常人面对亲人的离世，痛苦和难受也是在所难免。
但比起王雅琳之前的过度创伤应激表现来看，现在的恢复无疑是相当好的了。
来到休息室，元嘉准备给她再
一次全面的放松
眠。
渐
式的放松法是一
常用的眠方法，可以使她
到非常的放松和舒服，对舒缓心压力的疗效非常好。
“放松自己，用你觉得最舒适的姿势躺好，放空杂念。”
在元嘉的引导
，王雅琳微微侧着
在沙发上躺来。
元嘉的声音很有染力，闭上
睛之后，就好像整个世界都安静了来，耳边就只听到他的声音一样，有空灵悠远的觉，让人很舒服。
声音疗法并不罕见，像是于梵音古寺之
，听那厚重悠
的古钟声、金钵声……又或者像是雨夜里滴滴答答的
声、池塘边的蛙叫声一样，不少人专门载此类音频作为辅助睡眠的工
。
元嘉上一次已经
度眠过王雅琳，她潜意识里对他十分地信任，这一次的眠也是到渠成，轻轻地几句话语，便引导她
了放松状态。
“地
气……缓缓地吐气……”
元嘉控制着语速，能让王雅琳的呼频率很平稳地跟上他的节奏。
“受氧气
鼻腔，经过你的肺
，充满整个
腔，蔓延到
的各个角落……”
“让你的心完全平静来，什么都不要去想，什么都不要去，你很放松，觉自己松
无力，连手指
都抬不起来了……”
……
渐式引导王雅琳全放松后，元嘉开始引导画面。
“现在，想象一
白
的光束，从你的正上方落，白光穿过了你的
肤，充满了你的肺，心脏……”
“光束慢慢的扩散，逐渐笼罩着你全，你沐浴在白的光芒。”
“白光
妙的律动，充满了你的每一块肌
、每一条神经、每一个细胞，它照亮你的脊椎和全的骨骼，将宇宙
大的生命力注你的血
，滋养你的每一个
官……”
“想象着，受着……”
“它抚
着你的心灵，你到安
与勇气……”
……
元嘉的语气很慢很慢，说话的声音在王雅琳听来有些悠远，像是睡梦里夜空的
语一样。
可以看到，王雅琳在引导逐渐放松了，从到脚趾，以至于她不知不觉间渐渐蜷缩起了都没有发觉。
她的五官是舒展的，嘴角还挂着若有若无的弧度，放松到极致，并非用力闭合，还能看到一些白。
二十多分钟之后，元嘉轻声：“好，现在我们将要结束眠。”
“这次的经验正使你的心产生了妙的转变，一切都会以对你最有益的方式发生……”
“注意听我开始倒数，从十到一，我每数一个数字，你就会更加清醒，当我数到一时，你会完全清醒过来，回到平常的意识状态。”
……
“十…开始清醒过来…九…慢慢回到现在，回到此刻…八…每一个倒数都让你更加清醒…七…六…五…觉很凉
、很舒服，舒展…四…越来越清醒…心灵很宁静…三…醒了…二…你已经完全清醒，准备睁开睛，迎接全新的自己。”
“……一，好，睁开睛。”
王雅琳颤动了一，慢慢睁开了睛。
仅仅过了二十分钟的时间，却让她觉自己好像睡了很久一样。
从未有过的
神和活力充满躯。
元嘉不知何时离开了休息室，她回过神来看看自己的睡姿。
像个婴儿似的蜷缩在沙发上，双手居然还握着小拳……
失态了失态了！
.
.
（末尾的两个
来很大，不要再问我
嘛用的了，你们已经被我植心锚了）
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第七十一章 养
了小火
王雅琳调整好状态来到办公室的时候，元嘉正在看书。
她眨眨睛瞄了，便认来是她学校里的课本，，只是元嘉看得很快很快，也不知他有没有看去，就觉他一直在翻书一样。
王雅琳自然不会认为元嘉连这本书都没吃透，因为创伤后应激障碍这个心理问题，她已经看了三位心理医生了，也就元嘉能真正地帮助到了她。
两次的眠来，为验者的王雅琳受是最真切的，真的就觉自己变了个人似的，有噩梦初醒的新生。
“元老师看书好快……”
王雅琳惊叹一声，在元嘉对面坐了来。
元嘉合上书本，笑了笑：“只是复习而已，初看的话自然不可能这么快。”
“复习？”
“嗯，明天去苏大有个笔试，心理学的外聘讲师，你上次说你也是苏大心理学专业的大三学生对吗？”
王雅琳惊讶起来，然后也
开心的，了：“是啊！我们临床心理这门课一直都缺老师，都是其他老师来代课的，要是元老师你来给我们上课，那可真是太好了！”
“还不确定呢，参加考试的人实力都的。”元嘉谦虚。
“反正我不认为有其他竞争者能比元老师你厉害了。”王雅琳很确定地说。
不知不觉间，王雅琳也渐渐恢复了以前健谈的
格，她觉得元老师很懂人，也乐于跟他说话，要是真能成为他们的任课讲师，想想就觉
的。
“元老师当初为什么会选择当心理咨询师啊？”
“喜
、好奇、想帮助到一些人。”
元嘉简单地说，他之所以选择心理学这个专业，其实从
的时候就定来这个念了。
那时候的想法也很单纯，就是喜自己的同桌，想帮助她又无能为力，于是才决定选择心理学专业。
喜是一特殊的觉，就是你上的所知所所思全因为某一个人而变得不同、因为某一个人而特殊。
男孩通常在
里扮演守护者的角，这保
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