是八岁那年的自己。
“…我什么都没有说，我抱了抱她……”
“她还在哭吗？”
“不哭了，但还是很害怕……”
这时，元嘉引导王雅琳植
了第一个心锚。
“你可以帮她
泪吗？”
“可以。”
“你告诉她‘你是安全的，你是被保护着的，你不孤单，你
着自己’”
“你是安全的……你是被保护着的……你不孤单……你着自己……”
元嘉准备结束这一画面的引导，放缓语调。
“雨已经停了，你是安全的，你是被保护着的，你不孤单，你着自己。”
王雅琳微微发抖的
平缓
来，原本有些急促的呼
也开始重新稳定，她现在大脑一片洁白，纤尘不染。
“想象一束
光，它落在你
，你慢慢走
影，光从照耀到你的脚底，温
从脚底升上来……”
听着元嘉的话，王雅琳这一次的呼很
很慢，然后脸
微微红
，
觉到了温。
“你现在
一个很安全的地方，这里只有你知
，有你喜
的风景和布置，你看到了什么？”
“棕榈海滩，黄昏和夕，我和朋友赤脚走在沙滩上，沙温，晚霞和天空和海平线……我们静静地看了很久的日落……”
“你的心
怎么样？”
“很轻松，没有不开心的事，日落很
……”
“妈妈陪着你吗？”
“没有……”
元嘉设置了第二个心锚。
“即使她不在，这里的风景依旧这么丽，对吗？”
“嗯……”
“你能记住这份丽吗？”
“我能……”
元嘉慢慢结束第二画面的引导，开始第三画面。
“从棕榈海滩回来之后，你回到了家里，这是你最熟悉的家。”
“嗯……”
察觉到王雅琳的拳不自觉地
握，元嘉轻声问：“在这个画面里，最引你睛的是什么？”
“厨房里的妈妈……”
“她在
什么？”
“她在饭，看见我回来，就回看我……”
“她怎么样呢？”
“看起来很苍老，很累……”
“你看到她，心里是什么觉？”
“我觉得妈妈很无助，很可怜，我觉心疼，很自责……”
王雅琳的妈妈现在了她的想象画面
，元嘉集注意力，观察着王雅琳细微的表变化和肢
动作，加快了提问的节奏。
王雅琳的呼也再次变得急促起来，她的眉意识地皱起，双手用力。
“你有过这
无助的觉吗？”
“有……”
“印象最
的是什么时候？”
“…妈妈去世的那时候，让我想起八岁那年的暴风雨，独在家时的觉，很无助，很孤独，很害怕……”
“你还记得那时你跟自己说了什么话吗？”
“你是安全的……你是被保护着的……你不孤单……你着自己……”
“妈妈有跟你说话吗？”
“没有……她看到我了……”
“你现在心里是什么觉？”
“很心疼，很后悔……”
“因为什么事呢？”
王雅琳的注意力
度集，甚至平日里回想不起来的往事细节，在
眠状态能清晰地回忆起每个细微之。
“二时我第一次谈恋，妈妈说影响学习，让我分手，我跟她闹得很激烈，我觉得她蛮横无理，只觉得她好烦人，那天我的绪很激动，吃饭的时候我将饭碗摔在了地上，碗碎了，饭粒洒得地板到都是，碎片弹到她的脚底，我跑了去，哭着说这辈都不会回来这个家，这辈都不想再见她，我死在外面也不要她
，她哭了，什么话都没说，只是收拾着地上的饭粒，我看到她的泪
，当时只觉得好烦好烦，觉得她好讨厌……”
王雅琳说着往事，发抖得厉害，她虽然闭着睛，但泪却止不住地
，像是在一场醒不来的噩梦。
“后来呢？”
“我跑到了公园的凉亭坐着，抱着
哭了一午，好像过了很久很久……黄昏的时候，我不哭了，我远远地看到妈妈找了过来，她看起来很急很急…她找到了我…她哭着跟我歉…让我跟她回家…她讨好似的跟我说着话…我板着脸不理她…回去之后她再也没提过我谈恋的事……”
“你觉得这件事结束了吗？”元嘉问。
王雅琳带着哭腔，闭着睛摇了摇，泪就
落来，她的双手发抖，可以看到手背上淡淡的青
，声音里有着撕心裂肺般的疼。
“我…还没跟她歉…我还没跟她歉…我没跟她说对不起…我不该摔碗…看到她蹲在地上收拾饭粒时…我真的好后悔…我觉好痛…我她…我不想她离开我…我后悔说这辈不回来这个家…我后悔说这辈都不想见她…我真的好她…直到最后我都没能告诉她…我真的…真的……”
王雅琳哭得像个孩，一边说一边哭，懊悔到心肝俱裂无法呼，连吐字都已经不清晰了。
元嘉没有阻止她发
绪，只是在心里暗叹一声，多少和对不起，还没来得及说
，那人就已经再也听不到了。
“她在你心里，你现在能不能想象她来到这个房间？”
“…我可以……”
“她现在在哪？”
“她在门站着……”
“她看见你了吗？”
“她没有说话，她看着我……”
“她是什么表？”
“温和……”
“她穿着什么颜的衣服？”
“灰……”
“她是现在的模样吗？”
“那时的模样……”（二时争吵的年纪，灰上衣和围裙，手里还拿着摔碎的碗）
“你有什么话想跟她说？”
“妈……我好想你，真的好想你……”
说着这句话的时候，王雅琳的泪再次夺眶而
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