上，正以为要上
速的时候司机又一个急刹车把他
了车底，车窗都碎了一地。小少爷直到洗漱完毕还是一脸懵
，只能看着那正在调试跑步机的男人怀疑人生，“你把我衣服都脱了，人也公主抱了，然后就
行换上运动服把我放在了跑步机上？”
“我觉得你说的很对，早上应该健康一
。”易归用事实证明他是个健康的男人，不止给攻略对象换了运动服，甚至还掏
了一双运动鞋。
居然用我自己的话说服我，这也在你的预判之
吗！狗男人！
易归的确说过要给秦阮置办装备督促他健
，然而，小少爷完全没想到这个男人的行动力居然如此之，就连给的理由都让他无法反驳。于是，小少爷在开车和跑步之间权衡了一秒，终于还是认命地换上了运动鞋。
“你刚开始健不能急，先从3档开始慢走，适应了再提升速度。”易归带崽明显比大
王明，
看秦阮认命地加
健队伍，这就给小少爷调整了合适的速度档位，自己也站上了旁边那台开始小跑了起来。
秦阮本来还不服输地把速度调到和易归同等
平，结果还没两分钟就气
吁吁，这才老实地
照大神给的攻略从简单模式开始慢慢走。
不得不承认，这的确是一项让人脸红心
的运动，秦阮现在的心何止是
加速简直就是在蹦迪，连脑海里的背景BGM都是回家的诱惑。
易归这是针对秦阮
力作的合理安排，速度调整都刚好在他的承受范围
，不会太累又不至于毫无效果，见小少爷已经适应，这就伸手又给了他提升了一速度，只建议
：“手也跟着动，让自己
一些汗。”
当然，对此不
运动的小死宅只斜了他一，“易叔，我觉得你这样很难找到男朋友。”
可惜，易归对小少爷
归，溺是绝对不可能的，至少方面绝对不放松，这就一本正经地回：“
人要言而有信，你昨天说过今天开始锻炼。”
他怎能想到，易叔会把他说过的话都记住这一居然还有此等副作用？
小少爷心里泪满面，顽
的本
开始试着曲线挣扎，“我饿了，先早餐行不行？”
“我叫了你喜
的寿司，健半小时刚好能到。”
果然不愧是游戏大神，完全没给他留
任何偷懒耍
的死角！
秦阮相信易归如果从事教育行业绝对会成为世上最可怕的班主任，可惜现在这男人就是他一个人专属的教导主任，被抓住的小少爷也只能忿忿：“我不信你一个技术宅会发自心
运动。”
对此易归倒是没有否认，想了想就诚恳：“以前我只是为了活得
一迫自己练级，现在倒是找到运动的乐趣了，至少这可以让我的力量属碾压你，随时都能把你抱去床上。”
谢谢你让我找到了努力健的动力！
已经亲验过被碾压滋味的小少爷终于不再尝试逃走，学着易归的样
晃动手臂慢慢小跑起来，认真尝试去之后才发现健也没想象那么难。
易归从来不是苦练派，只要有条件什么都要舒舒服服的，健也是如此。开了央空调的客厅气温舒适，跑步机又正好对着
台风景，光明朗却不刺，看久了还有一
心旷神怡的
觉。
小少爷觉着这验也
新鲜，心虽然不再排斥，面对易归时还是小小地哼了一声，“我要是练成了施瓦辛格，哭的人绝对是你！”
这句话果然戳易归弱，易归意识想象了一番自己床上躺着个虎背熊腰的
少年，就算是
玩家也觉背上有凉。
好在他是个相信科学的人，扫了一小少爷的时速就放心：“从科学的角度来说，你这个档位让自己不
就已经是极限了。”
嗯，为了他未来的幸福生活，给小布偶猫安排的肌训练还是取消吧。
易归心默默删除了来自职业健教练的锻炼安排，小少爷却不知自己逃过了一劫，此时只郁闷地看着大家跑步机屏幕上的数字对比。
易归时速13一直快跑还能气息平稳地和他聊天，而他时速3走了十分钟就已经有些了。
虽然知易叔力比他好，但这基础属差得也太远了吧，这个男人要是动真格要上他简直瞬间秒杀啊！
这被打击了的小神自然瞒不过易归，男人顿时就鼓励地笑了笑，“加油，你将来也可以。”
秦阮对自己倒是很怀疑，面对这话只傲
地别过
，“易叔，男人不要以快自傲！”
这句话就
及虎须了，易归眯了眯，直接作攻击预警，“在我决定用实践证明自己快不快这个问题之前，给你三秒钟把危险发言撤回去。”
老虎的语气动了真格，小布偶猫直接秒怂，瞬间删除了刚才的记忆，只无辜地眨了眨，“刚才发生了什么？我不是在专心致志地跑步吗？易叔你有没有听见时光机发动的声音？”
对于此等戏
表现，易归只有一个评价，
“很好，演技比尤文了不止一个段位。”
今天的尤大少也在被辈拿来和别人家的孩疯狂对比，半小时过去，外卖准时送达，运动完的小少爷神清气
地开始享用
。
也不知是不是完运动真的饿了，明明是平日里都快吃腻了的三文鱼寿司，他今天居然觉得特别味，喝着果
就满足地叹：“原来健这么简单，我还以为一定会大汗淋漓全酸痛呢！”
半小时只是小少爷的新手难度，易归自己仍然在拉伸运动准备第二
锻炼，闻言就淡定：“如果你觉得自己已经适应了新手模式我也可以提升难度。”
“我决定在新手村买房了！”
秦阮见过易归房里那堆健
材，从外观来说简直就像是电影里改造人的训练室，他确定自己绝对承受不来这难度训练，这就决定一辈和跑步机为伴。
再见了易叔，他未来就和跑步机一起过了！
易归当然只是吓吓他而已，小少爷每天动一动保持活力就够了，他可不想把心动少年养成肌猛男。此时他见秦阮并不排斥早晚这样小小运动一会儿就已经达成目的，只躺在沙发上对小少爷招了招手，“吃完了过来帮我压脚。”
秦阮育课的经验还在，见状就知他要仰卧起坐了，直接坐在了易归脚背，双手伏在他的膝盖，歪着看着这男人畅又有节奏地起伏，不禁就惊叹：“易叔你也太厉害了吧，我学考试的时候十五个都很勉。”
以男人来说，你这腰力不太行啊。
易归心里虽然默默吐槽，面上却是保持着一贯的淡然，“我什么都不允许自己是个菜
。”
易归事专注
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com