和，像聊天一般。
季沉特别乖地
，主动
代行程：“嗯嗯，
个月开始录，最近东哥让我减
锻炼
材呢，怕到时候节目需要秀一。”
沈虑浅笑：“那你好好练。”他顿了一，又说：“个月你生日，别忘了回家里来一趟，看看爷爷。”
“……”季沉抿了抿
，没第一时间应声。
沈虑也没
他，仍然温柔地看着他，轻声唤：“沉沉？”
季沉
一
气，鼓着嘴说：“我知
了，到时候会回去的。”
“嗯。”沈虑笑了笑，
神带着
溺，然后话锋一转，突然问：“在剧组受欺负了吗？”
季沉一瞬间明白，他哥这是不知从哪儿听到了什么消息，打着提醒生日的名实际是关心他来了，他心里一阵
动，撇着嘴笑了笑：“没事，东哥有照顾我，那些小事我自己应付的来，哥你不用
手！”
沈虑也没
持，了说：“有需要帮忙就跟哥哥说，爷爷那里你不用顾忌。”
季沉笑着
了个鬼脸：“我才没有顾忌他呢，我是不想麻烦哥，再说也没什么大事，我自己能行的，哥你放心吧！好啦，你肯定还要忙，我就不耽误你啦，帮我跟然然带个晚安哦！”
完别季沉笑眯眯地挂断视频，心
顿时好了许多，他哥真是天最好的哥哥，这通视频打完，他今天一天
张、烦躁的心就全
消失了。
季沉
舒一气，开微信列表最后的未读信息，是林溪颜发来问八卦的，季沉心颇好，有一搭没一搭地陪着她聊了一会儿才告别去睡。
第29章 不一样的生活
时间很快过去，季沉严格遵守李东制定的饮
谱，加上拼命锻炼，终于在节目正式录制前把他的
重又减了6斤，这才逃过李东的
鬼盯梢。
后来摸着自己平坦的肚
以及大半个月好不容易练
的一丁腹肌，季沉心里唯一想的却是：“节目上终于可以敞开怀吃了！”
录制当天，季沉一大早被门铃吵醒，撑着
给赶到他家的小刘和跟组化妆师leo开门，然后挠着栽到沙发里，抱着个抱枕迷瞪着说：“行李我打包好了，小刘你看看还缺啥，让我再眯五分钟。”
小刘熟门熟路地
房间给季沉检查行李，顺便帮他把家里简单收拾了一，以免呆会儿被摄制组的人拍到这家里
七八糟的样。
化妆师leo是个30岁的男人，得不算帅，但很会打扮自己，看起来
时尚，符合他的职业需求。
他从季沉开始就专门负责季沉的妆发造型，除了上回江山醉剧组不让带造型师，季沉以往拍戏和活动都是用的他，彼此间已经很有默契。
他把自己的化妆箱往桌上一放，直接走过去拉季沉：“你赶去洗漱，我给你上个底妆，一会儿摄制组来了就来不及了”
季沉赖在沙发里蹭了会，仍是不敌，苦着脸被推到洗手间，挤着牙膏说：“台本里说要素颜镜的，你们这是作假。”
Leo在一旁给季沉撕面
，闻言吐槽：“你看过哪个
量真的素颜镜？你还没转型成功呢，别嘚瑟，快洗，一会儿先敷个面，看你这黑圈大的，能不能有偶像自觉！”
季沉
着牙刷，齿不清地回：“我这是被东哥
待的，你应该控诉他！”
Leo白他一，把面
他手里，回去倒腾化妆箱。
没一会儿小刘拎着箱从房里来，对季沉喊：“东西都确认好了，沉哥，箱我给你放墙角，节目组说早饭时间放在机场，估计不一定能吃的上，我给你带了碗粥，一会儿化妆的时候你先垫着。”
季沉正坐在椅上被leo捣鼓着，闻言微微扭冲小刘动地大喊：“刘小俊同学，爸爸没白疼你！”
小刘翻了个
大的白，无语地把带来的粥端到厨房温
又装碗里端来递给季沉。
季沉够着手接过粥，歪躲过leo上妆的手，大饮一，闭着发一声喟叹：“啊~我
瘦
粥，
味！”
“你个，丑死了，快坐好，没时间了！”等季沉又喝了两，leo这才动手把他手里的碗
行夺，让小刘带回厨房，然后迅速把没上完的底妆补完。
时间掐的刚刚好，这边准备的差不多时，那边摄制组的人也到了公寓楼，小刘和leo收拾了一番先躲了客房，摄制组的人敲门后，季沉就装着刚睡醒的样去开门，把摄制组的人引来。
来拍季沉的几个摄影师也不是新人，早被代好了，门该拍什么不该拍什么都心里有数，引导
地问几个后期会由字幕显示的问题，让季沉回答，很快
门这一环节就全结束。
摄影师们暂时关了机
，示意季沉可以换衣服准备门，小刘和leo也从客房来，和摄制组打了招呼。
季沉很快换了一
轻便的衣服从屋里来，摄影师重新架起机准备拍他门，季沉扣上自己的帽，拎着箱打在前面走，边走边随意地和跟着他的一个摄影师闲聊。
“这位大哥，你们是分了好几个组去每个人家里拍发吗？”
“是的，每组大概有两到三名摄像。”。
季沉一听，心里立
开始好奇顾怀微那边发的况，有一
恨不得上就看到节目的冲动，他轻轻笑了笑，自语一句：“不知到时候放来什么样。”
摄影师很有综艺和拍量的经验，以为季沉担心自己到时候镜的效果，忙开安抚：“放心，你都很帅的。”
季沉也没解释，对着镜眨了眨扮了个可鬼脸。
上车后，季沉坐在后座，前座架了个摄像机对着他，这路上的跟拍，一般不是全用，就看嘉宾有没有什么梗，后期会挑拣着放，季沉确实也录过几个综艺，算有经验，这时候就对着镜把节目组提前给的手册拿了来，开始自言自语地研究。
“咱们这节目叫，说是让嘉宾去不同地方验各不同的人生，顺便领略当地的风俗和风景，哦，似乎有时候形式还会有改变，诶~这节目可真能搞事。”
季沉说着对摄像机笑着吐了吐
，然后继续翻开手里的手册：“让我来看看咱们这第一站是去哪里啊~~嗨，没写！”
季沉一个皱脸的表，把手册翻过来在摄像机前晃了一又收回，接着说：“其实这手册发来时我就看过啦，只有几个同伴的介绍，还有一些注意事项，其他目的地，任务啥的都没写，这完全就是个没用的手册嘛！”
季沉假装着吐槽：“你们说，同伴吧，节目官宣当天官博都艾特了，都是大咖我怎么会不知呢，哪还需要它给我介绍，不过
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