炽dao - 分卷阅读9

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    罗娜望天回忆,吴泽的百米纪录应该是在退役前的最后一场比赛创造的。

    “想起来了,10秒27。”

    段宇成瞪

    “电计的?!”

    “是啊。”

    “……”

    看着段宇成的表,罗娜笑:“怎么了,看着不像?吴教练很的啊。”没实力,就那臭脾气怎么可能被招来A大当教练。

    段宇成的百米最好成绩是11秒3,跟吴泽差了近1秒。

    百米比赛里,1秒是个什么概念呢?

    1912年,国人利平科特创造的百米记录是10秒6。

    2009年,牙买加人博尔特将记录刷新到9秒58。

    1秒钟,97年。

    段宇成哼哼两声,撇嘴看向一旁。

    “好了,上课了。”罗娜让大家组成两排,绕场一圈跑步,她指着段宇成,“你带。”

    段宇成开始领全班跑步,没200米就有人受不了了。第一个发绝望哀嚎的是跟随施茵女神报名田径班的贾士立同学。贾士立个跟段宇成差不多,重是段宇成的两倍。短短的200米已经让他挥汗如雨了。

    “段某人!你敢照顾一大家的平均平吗?!”

    段宇成还在想10秒27的事,听见声音回,贾士立一脂肪像化了一样,整个队伍也扭曲起来。他连忙歉:“对不起,我没注意到。”他以为跑得已经够慢了。

    一圈过后,贾士立倒在地,满虚汗,宛如妊娠的女人。

    段宇成连呼频率都没怎么变,他过去扶住贾士立肩膀,担忧:“你还好吧,这才400米啊,你怎么跑成这样了。”

    贾士立有气无力:“不行了,我今天恐怕要代在这了。成,我屋里还有些没吃完的脯……”

    段宇成问:“留给我吗?”

    贾士立瞪了一,“当然不是!”

    段宇成松手,贾士立球一样又倒回地上。施茵在后面拍手笑,贾士立眯着细细的睛对她说:“女神,我的脯都给你。”

    施茵说:“你还是自己留着吧。”

    可能是队伍整氛围太过惨烈,罗娜大发慈悲:“你们去凉地方坐着歇会吧。”

    学生们一脑地涌看台面,一个挨一个坐

    罗娜与他们闲聊。

    “你们对田径有什么了解,最喜哪个项目?”

    “喜百米!”一个男生说。

    “对对对,百米,还有接力!”

    “200米也好看的。”

    “还有110米栏!”

    罗娜:“好像喜短跑的居多,有喜田赛的吗?”

    段小朋友举起手,“Here。”

    罗娜:“好,那我跟大家说一我们这个课啊。总来说呢,还是比较轻松简单的。我们没有什么就班的教学计划。你们想学什么,对什么有兴趣,我就优先教什么。少数服从多数,你们商量一吧。”

    贾士立问:“哪个项目最轻松?”

    罗娜说:“吃脯最轻松。”

    众人大笑。

    施茵悄悄凑到段宇成边,说:“你喜吧,要不要选?”

    段宇成没说话,俯偷听的贾士立虎躯一震。

    “?你还是让我楼算了!”

    施茵狠狠捶他,段宇成笑:“你要选吗?你敢背越吗?”

    施茵说:“敢啊,有什么不敢的。”

    贾士立说:“施小,请你结合一客观条件再发言,背越?你拿嘴去越吗?”

    施茵怒:“怎么哪都有你!上一边去!烦死了!”

    段宇成说:“算了,别选了,不好学,还是短跑吧。”他说着,神不自主地往远飘。天气炎,罗娜早早喝完了吴泽课前给她买的矿泉,正在育场外的自动贩卖机买新的。段宇成若有所思地说:“要不就练百米吧。”

    过了两分钟,罗娜打着哈欠回来了。

    “商量来没?”

    大家异同声。

    “短跑!”

    “OK,那就先学短跑。”罗娜抬看看天,“今天太了,就先讲讲理论吧。”

    贾士立一听今天只是理论课,大佛一样的欣笑容。

    罗娜问:“百米飞人大战历来是田径最受关注的项目,你们谁知现在的百米纪录是多少?”

    这小儿科的常识问题当然难不倒经的学霸们,一个男生抢答:“9秒58!是博尔特09年在柏林跑来的!”

    罗娜:“不错,百米纪录历经了三个时代,十一秒,十秒,九秒。现在国短跑步很快,也有运动员能跑十秒,但跟世界超一平比起来还有很一段路要走。”

    罗娜简单讲了一些短跑的发展概况,还有一些重要比赛,之后就的教学阶段。

    “短跑全程可以分为起跑、起跑后加速、途跑、弯跑和终跑五个分。首先我们来了解一起跑。”说完神一转,看向坐在最边上的段宇成。她神一给,段宇成立领悟,往前一步列。

    罗娜从兜里掏一把钥匙扔给他。

    “拿个起跑。”

    段宇成跑去材室。

    贾士立啧啧两声,小声跟施茵说:“练育的就是利索哈,你看他多听话。”

    施茵鼓鼓嘴,悄悄看罗娜。

    女人看女人,多少都有比试的意味在里面。施茵自认自条件很好,五官比罗娜细,但材还是逊一些。罗娜个,背脊,双目有神。她看着跟校园里其他女生都不一样,完全不打扮,只穿纯T恤,素面朝天,走起路来步伐比男生都大。

    可就是这样一个本该大大咧咧的女人,看久了却觉得味十足。这要归功于她有一漂亮的发。罗娜发很密又蓬松,泛着浅棕的光泽。随便卷起来一扎,就呈现松弛慵懒的

    罗娜神态很亲和,但到底运动员神里仍存着直来直去的锋芒。总来说,她是个很漂亮的女人,而且她看起来很成熟,跟他们这些刚刚步大学的学生完全不同。

    段宇成很快拎着起跑回来,罗娜随手一指,段宇成俯安置。

    罗娜说:“百米项目里,起跑是非常重要的一环,尤其是对于后程偏弱势的亚洲选手来说,起跑尤其关键。”

    段宇成准备完毕后,自觉来到起跑前,随着罗娜的讲解起分解动作。

    “起跑的任务是迅速脱离静止状态,为后面的加速创造条件。起跑动作经历了很多演变,现在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑,这起跑动作缩短了重心移动距离,在百米竞赛里收益非常明显。”

    罗娜看了段宇成一,段宇成蹲



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