快越好。”
果然小孩
的想法都很奇怪，但也很可
，何翩然笑着说
：“不是的，
行不是那么简单的一个词，这个技术用语包
很多东西，可以说能够影响技术分和艺术分两大方面，是裁判在评判比赛时最重要的标准，但是练习起来不是那么有趣。”
说到这里的时候，冰场
央的瓦
娜组正发
阵阵加油喝彩与笑声。
两个孩好奇的看了
，又
上
迫自己聚
会神盯着前的教练。
何翩然有
尴尬，觉得自己可能说的太沉闷了，于是拍拍手，“你们练过基本图形吧？有没有练到转三步伐？”
“有！”两个孩异
同声。
“那好，现在看我演示一
我们要怎么练习。”说完何翩然选好位置，单脚画弧，三分之二圈后开始改变轨迹，用一个转三步的痕迹将圆圈连在一起，组成一个完整图案，“就是这个，你们先画一个圆，然后再用转三步伐连起来，让整个圆完整起来。”
夏天一个人在冰面上逡巡，正在试着
些发力的动作调整，瞥见何翩然刚才的的图形后，不由挑眉。图案异常清晰，足见刃
完
，最重要的是，何翩然时轻松潇洒一蹴而就，单
无助力，简直神
化。
两个孩吃力的模仿，最后总算了两个连接上的圆圈，何翩然检查后
，“很好，那么现在，你们
照之前行的轨迹，努力到完全重合，分毫不差，刚开始很有困难，但慢慢尝试就好，不用急。”
“就这样吗？”克洛伊问，“不断重复，和之前的圆圈重合？”
何翩然颔首说：“是的，就是这样，每天都要重复，不同的步伐不同的图案，从你们这个年纪开始，直到退役。”
两个孩面面相觑，拉斐尔抢先开：“风扇教练，你也是这样的吗？”
“是的，不只是我，那边的小粉教练也是这样的，这几年，瓦莱教练也是，其他我认识的参加奥运会的选手大
分也都是这样的，即使不能保证每天，也至少会每周有规定次数。”
克洛伊似乎有犹豫，但鼓足勇气后还是把心里话问了：“你们这样不会无聊吗？”
“有时候是
无聊的，但是这是我们喜
的事
，喜的事就算偶尔觉得无聊也是一样开心。”
小孩还不会懂这些话，他们只是茫然的。
“来，我给你们示范。”何翩然踩上自己刚才的痕迹，慢慢动，越来越快，绕了一圈后回来，两个孩凑上去，都不由得惊呆。
两条痕迹几乎完全重合。
孩只是觉得厉害而已，他们不知的是，这样让人惊叹的技术是多少个日日夜夜多少汗
换来的。
一个小时后，不断有来接孩的家
走
来围在场边，他们都觉得今天的训练和往常不大一样。
偌大冰场，十分之九由一个教练带着七个孩霸占，孩们
兴尖叫，
来蹦去你追我赶，有一个小孩居然起来转了半圈落冰，引得家们纷纷鼓掌。在这些孩间，一个的很慢的成年少女慢悠悠着简单的动作，偶尔急停或是用力，动作都纯属湛，只是看起来像是不敢发力，却也没有初学者的生涩。而剩的十分之一，小小的角落里，一个姑娘带着两个孩一圈圈的在转，两个孩摇摇晃晃，家看了很久才意识到，她们在重复同样的动作。
“那个教练是上届奥运会冠军！何！”
“还有亚军夏天！”
“那个是瓦娜吧！好厉害！”
有家认了何翩然，随后又有人认了其他两个选手，手机拍照的声音不绝于耳，伊维特步履矫健地从办公区走来，仿佛早就意识到会发生这样的一幕，轻轻笑了笑。
“兰波教练，这是你请来的豪华教练阵容吗？”家见兰波现都围了上来，兴奋问。
“她们不是固定的教练，今天只是来友教学，以后这样的机会还很多，记得要帮我宣传哦。”
没有注意到伊维特笑容里暗藏的狡猾，只有夏天过这边时瞥了一后，无奈摇。
真是
商。
训练课结束，送走了孩，四个人终于又聚到一起。
瓦娜不等伊维特开就叫嚷：“你看到了吗！你看到了吗！我的学生可以半周啦！这样之后就是一周，两周，然后是三周四周……”
“然后他们的PCS就变得和你时一个准了。”夏天说话声音轻柔，语调慢条斯理，带着她特有的仿佛什么都不在乎的淡漠表。
瓦娜气得非要掰断夏天的另一个脚踝，最后还是伊维特一个响指，把她老老实实安顿来，“好了，闹也闹够了玩也玩够了，我们说说正事吧。”
“什么时候开始拍摄？”夏天问。
“明天，”伊维特说，“就在这里，摄制组会过来，到那时他们让你们什么你们就什么好了。”
“可是我们从来也没拍过，不需要提前看看脚本什么的吗？”何翩然觉得哪有这么简单，之前拍摄广告的时候准备
容很麻烦的。
“不需要，这是导演的原话，我只是负责通知，”伊维特说，“不许迟到，还有，夏天，记得一定要拄着拐来。”
说完，一向傲典雅的伊维特眨眨，忽然
一个有变幻莫测的笑容。
何翩然明显
觉到，站在自己
边的夏天打了个冷颤。
作者有话要说：关于行的训练方法，就是这么枯燥，我咨询了真正练习
的人，运动员真是厉害！
☆、第125章
拄着拐杖的夏天怎么看怎么奇怪。
“别一直盯着我看！”夏天被看得脸红,怒斥目不转睛的何翩然和瓦娜。
“小粉，你用拐杖走路怎么比受伤后走路姿势还要怪。”瓦娜唯恐天不
地问。
“的比你快就行了。”夏天似乎很抵
这个拐杖，却迫于伊维特,不得不
合。
摄制组在不远的地方已经忙碌了半个小时，各
设备差不多都准备就绪,一个看起来绅士英俊的年法国男人一直在指挥他们，瓦娜告诉何翩然和许伊，那个男人就是导演，也是伊维特的前任男朋友。
她特别加重了前任两个字。
“在国,这叫郎才女貌，很般的。”何翩然觉得他上的气质和伊维特很相似,两个人看起来都很养。
“伊维特那个
格,不是谁都受得了的。”夏天冷冷说自己的分析
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com