到了极致。这样的大抛跟非手接，很容易在赛场上
现失误。教练委婉地表示：“也许你可以考虑更加柔和一
儿。”
冯小满摇了摇
，认真
：“火鸟是不能柔和的。她的妥协只能是一
策略。在王
捉住自己时，她不得不放低
段哀求对方。但实际上，她永远都不可能真正屈服。”
阿芙罗拉教练没有再劝她，只：“哦，那么祝你好运，我亲
的孩。不过，你不要忘了你的独创动作，应该加
去。这样你在比赛
才能获得
分。”
冯小满一拍脑袋，懊恼地“哦”了一声。她真的把这件事
给彻底忘记了。
莉莉娅在边上一边喝着矿泉
，一边调侃她：“噢，你跑的太快了，所以你的过去都被你丢
了。”
冯小满叹气，没办法，她不得不直接忘掉前面的一切。因为不忘记的话，她会拘泥于既往的荣誉，不敢行改变。生怕改掉的，就是自己讨人喜
的地方。这样到后来，她就会被彻底地抛弃。世界在前，她停留在原
的话，就等同于退步。
她的绳
成
也确定了来。冯小满在坐飞机时想到的初步动作基础上，又行了修改。她努力表现江南乡的悠闲惬意，展现怡然自得的乡间生活。现在，她觉得汪曾祺先生的散文非常有意思。每晚睡觉前，她都要看上一篇，在微笑
睡。
因为想要表现绳的活泼愉悦，来平衡其他三怒和哀的
分，冯小满在绳大量运用了各
步。
她甚至设计了一个绳大抛去，在空翻转，好像有两个不存在的人帮她摇绳一样的动作。然后她自己以一个双飞燕过绳后接腹支撑的转
360°，脚先勾到绳落的一端，然后
着波浪的双臂转过来时，右手接住另一端，继续完成一周转，绳就在她的手脚间形成了微妙的波浪，像是波
转一般。
这一串动作相当迅速，钱苗苗简直看得都快分析不过来动作了。
冯小满完成得也不容易，这一个动作，她练了很多次，才终于掌握到诀窍。因为绳是
的，如果稍微控制不好的话，这个动作就会失败。冯小满脑海第一次现这个动作以后，她又反复演练了好多遍，才敢上地毯上行真正的练习。
她呈现来给大家看的时候，莉莉娅就在边上不停地叹气：“上帝呀，小满，你是怎么到的？为什么绳这么听你的话？明明我对它更好，它却没有这么贴合我的心意。”
冯小满笑得意味
：“大概是因为你对它太好了，所以它反过来想要驾驭你了。”
雅兰达哈哈大笑：“对，莉莉娅，你应该对绳凶一儿。嘿，你得让它们知，它们只能乖乖地听你的话。”
她反复看了冯小满的成，提自己的意见：“哦，亲的，我觉得你得平衡一。对，这边改成
支撑无帮助后劈
转会比较好，然后你可以试着脚接绳。噢，可以的，宝贝，你肯定能够到。是的，这样衔接看上去很漂亮，而且有一很惬意的
觉。”
冯小满记了，
照亚兰达的意见行了修改。的确，雅兰达是最
的，她知怎样才是最好的。
雅兰达耸肩，得意洋洋：“我已经不来这样的动作了。可我知这样最漂亮。”
莉莉娅在边上叹气：“哦，再这样去的话，我会嫌弃我的成动作的。它们都没有小满的漂亮。”
钱苗苗的声音细细的：“可是我觉得你的成动作已经很好了啊。最惨的人是我吧，我觉得我的成简直没有办法看。”
冯小满笑了起来：“你觉得没办法看，就行修改啊。改到你觉得可以看的地步。”
钱苗苗沮丧不已，她缺少冯小满在艺术编排上的天赋。她虽然能够想一些有意思的动作来但她不知怎样安排自己的成更自然有趣。
冯小满琢磨了半天，建议：“要不，你看自己的成动作，哪儿不自然，哪儿怪怪的。那就把它们全都给列来，然后再想这些地方怎样才能够自然一？这训练的时间久了，你自然就知该怎么办了。熟读唐诗三百首，不会诗也会
。”
虽然她现在可以帮钱苗苗编排成动作来，但是她不想再让这个小师妹形成依赖
思想。这孩太乖了，所以她很容易听别人的话，照别人的指示去事。少年时，她这样没有什么不好，甚至可以说利于队伍稳定。可是，冯小满希望她将来能够成为国家队的领军人
。所以，她不能纵容钱苗苗。
作者有话要说：呃，看完吃饭吧。午睡起来可以看一章。
第221章 日本邀请赛
冯小满将自己从球删减掉的动作全给了钱苗苗：“其他的动作，现在对你来说，日常练习可以，但是用在比赛成功率太低了。你暂且不要勉
自己。你胆放大一儿，随便更改使用，加到你自己的成去。先别担心
不上音乐，音乐可以重新剪辑到合适的程度。”
钱苗苗还是有儿犯难，拿不定主意。
冯小满直接堵上了她的退路：“不要想了，我是不可能替你编排成的。我替你了，你会觉得你自己无论怎样编排，都不能编像我一样好的成。时间久了以后，你的积极就打消光了。我一开始编成，是因为我第一次国参加比赛，看到别人的成动作就想着，我要怎么才能跟她们一样好看。咱们国家的成动作编排平跟世界一平的差距摆在那里，不是否认就能消失的。
我一开始编排来的成，现在拿来看，都没人相信是同样自我的手。可是我依然非常喜它们，因为它们代表了我当时能够想象到的最好的样。那个时候我一直在拼命地想向别人展现来，我的素质有多好，我能够怎样的步，我能够怎样的转，我能够刷多少难度分。可是，它们没有展现一应该有的绪与灵魂。
如果那个时候，阿芙罗拉教练或者是安东尼娅教练直接帮我编排好的成动作，让我自己上的话。我估计也不会有继续自己编排去的勇气吧。你应该听说过林丹丹这个人吧？当时安东尼娅教练帮我编排好了成动作，就是你庞清
现在用的那。她想让我在大赛使用。结果林丹丹看上了，她自己不了那样的动作，也不让我练。
从那个时候起，我
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