？”
冯小满一边用
巾
着
发，然后找电
风，一边跟庞清安利：“
，你应该跟我一块去
馆的。真的，整个人都运动开了
觉非常舒服。”
庞清已经背不
去单词，索
放手里的书，笑着问：“你们俩又什么胡闹了？”
冯小满说了她玩球的时候，被阿芙罗拉教练看到的事：“教练还鼓励我，可以增加
械难度系数。她说我一味地加
难度是走
了死胡同，完全弃自己的优势于不顾。教练还说了，我们要对自己自信一些。她说其实你的技术非常全面，而且也相当不错了。但是，你必须得更加放松一些。就是，不要老想着你能表现到什么样的程度。不需要，因为你本来就已经表现
来了。”
庞清笑着叹了
气，她也希望能够轻松起来。可是，这样
其实非常难。
冯小满兴致
地帮她主意：“明天我们休息，那我们就去逛逛吧。老实说，我觉得就这样
压着不停地练，也不可能一猛的突破了。还不如从另一方面着手，反正不是说艺术的表现力非常重要吗？说不定，就能够给你更多的灵呢。”
庞清在边上，想都没想就猜到了：“莉莉娅要找你去玩？”
冯小满连连
：“她也真是辛苦，一个礼拜练六天，只有一天的休息时间。上午一个半小时的编舞动作学习，然后三个小时先是固定联系接着伸展跟力量训练，
午休息两个小时后继续先
，接着三个小时的训练。吃一块巧克力都要心惊胆战半天，想想也是真可怜。”
庞清忍俊不禁：“你不也一样么，你还要接着上
的课程，岂不是更辛苦？”
冯小满不假思索
：“那可不一样，我是大人啊。”
这句话让庞清忍不住笑了声。她起帮冯小满发，拧了她的鼻，揶揄：“对，是大人，好大的大人啊！”
囧囧有神的冯小满同学心想，这位二十岁的姑娘，阿姨真的已经是年过三旬了啊！
发的时候，享受着的冯小满还在跟庞清安利：“我觉得我们去转转会更好。嗯，就是那个接地气，艺术源于生活，然后才于生活。首先它必须得源于生活，如果脱离了生活的话，它就不足以称之为艺术了。”
庞清听她絮絮叨叨地说了一大通不知所云的话，不由得心疼这个小师妹的煞费苦心。她笑着：“嗯，好吧。明天我们一起去逛逛吧。雅兰达说要开车带我们兜风，刚好我们可以好好看看这座城市，说不定能够有新的收获。”
等到她舒舒服服地躺在了床上，灯已经熄灭了的时候，庞清却幽幽地叹了气：“小满，你知不知？我真的非常羡慕你。你好像，都不会烦恼一样。”
冯小满听到以后忍不住想笑，如果庞清知她上辈，是个严重的抑郁症患者的话，大概就不会说那样这样的话了。她怎么可能没有烦恼呢？到今天为止，用林医生的话来说，她还是一只
的刺猬。
可是林医生却并不打算纠正她的格，因为林医生认为没有必要。任何一
格都会有它的优与缺。她的使得她在艺术上，有着比别人更加锐的悟能力；同时也让她的
心世界，赶
容易受到波动。
冯小满喜
阿芙罗拉说的话。阿芙罗拉告诫了她，要
定自己的心世界，不用被外界分散掉太多的注意力。
她要学会筛选那些信息了。对它没有用，甚至有坏
的信息，那么就摒弃掉，不用理睬；有帮助的信息，再好好的接纳吧。
冯小满叹了气，劝说庞清：“，我觉得你应该跟阿芙罗拉教练好好谈谈。真的，莉莉娅跟米兰达都说，阿芙罗拉才是最好的心理医生。她总是知她们的需要，然后告诉她们，怎样才能达到目标。阿芙罗拉教练很喜你的。我想，她正等待着你去找她。”
庞清翻了个，笑：“你睡觉吧。嗯，明天我们先好好玩一天，还有什么事
，等个礼拜再说吧。”
冯小满便不再劝说庞清，而是闭上
睛，开始回想起自己的球成
。阿芙罗拉教练所说的，可以替换掉的动作，究竟在哪儿呢？
她现在已经非常喜那只黑天鹅了。嗯，她非常的真实，而且坦
。她的狡诈，她的虚伪，她的悲伤，她的无助，她的悍，她的傲慢，都是那么的真实。其实黑天鹅就是白天鹅极力隐藏着的自己吧。
冯小满迷迷糊糊的，又睡着了。
庞清听着她平稳的呼
声，不由得羡慕不已。她脑海又回想起，今天晚上观看芭
舞剧时，那只黑天鹅令人炫目的旋转，动作是那么的优
，让人动容。
作者有话要说：啊啊啊啊啊，早！上班去了。剩两更，等阿金不太忙的时候奉上。
第179章 冰淇淋
第二天早上，她们早早地起床，在基地用了一顿早饭。
冯小满又忍不住拿起了
喝。庞清看她重倒是没有变化，就不再说什么了。莉莉娅跟往常一样，心满意足的喝着荞麦粥。雅兰达觉得她是怪胎，为什么对荞麦粥这么有独钟。可她就是觉得荞麦粥好喝，从来都不会厌烦。
雅兰达过来接她们的时候，发现她们已经吃完了早饭，不由得埋怨她们实在是浪费了肚。既然难得周末，她们就应该就好好品尝一真正俄罗斯的
。
冯小满表示基地的伙相当不错了啊。结果雅兰达嫌弃地撇撇嘴
，她都已经吃了这么多年，早就吃腻了。
莉莉娅在边上吐槽：“嗯，然后你吃了一块可丽饼，接着你一天什么都不能吃了。”
雅兰达冲莉莉娅瞪大了睛：“嘿，这个小鬼，专门这样说话吧。噢，上次的烤鱼是谁吃的最多？我控制的很好，上帝呀，我居然抵抗住了巧克力跟格瓦斯的诱惑呢。我也觉得我好厉害呀。”
冯小满觉得其实雅兰达如果住在基地宿舍的话，对于控制她的重会比较有帮助。因为在基地里，所有人的饮控制都非常严格。阿芙罗拉聘请的营养专家会给她们每个人都制定谱。那里，绝对不会有甜跟脂肪
量的
，烘焙品也不见踪影。这样，手边不能得到现成的甜，她的可能就会小很多。但是到了外面，没有了这些限制就难说了。人类对，有着天然的。
雅兰达立刻拒
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