。关键是我们必须得奉献
我们自己的心。”
阿芙罗拉看见到庞清跟冯小满，微笑着冲她们
了一
，并没有过来特意打招呼。雅兰达将两位新伙伴
给一位满银丝的教练奥尔加之后，满脸痛苦地去称
重了。训练之前先称重，是她每天必须
的工作。
她之前没有参加喀山站的大奖赛其实不是要调整她的成
动作，而是那个时候她休假，两个礼拜的时间，她足足重了六斤，完全没有办法上场比赛了。
雅兰达一面向她们描述炸土豆跟可丽饼的
味，一面述说减
的痛苦。她不得不减，因为超重，她甚至没有办法上场训练了。超的重给她的脚骨造成了极大的负担，她当时甚至连走路都艰难，压
没办法
持训练。阿芙罗拉甚至威胁她，如果她不能减去那多余的六斤重，她就得离开了。
冯小满非常担忧：“你的骨骨折了？”
雅兰达摇大笑：“没有，不过非常疼。”她不得不绑着绷带，这样才能让脚好受一些。不过神奇的是，自从她减掉了那六斤多余的重后，她又能上场训练了。
冯小满吓得心有戚戚焉。她重控制一直相当不错，完全不知
居然还有这
事
。庞清不知该说什么好，冯小满正式开始
度专业训练的时间迟，所以她
上的伤反而是最少的。迄今为止，她都没有腰伤、膝盖伤、脚伤这些常见的病痛，简直不像一位艺术
运动员。
量完重之后，奥尔加教练笑容满面地招呼庞清跟冯小满开始练习基本功。比起不苟言笑，给人
觉相当有女大王气势的阿芙罗拉，奥尔加教练实在是慈祥太多了。她的俄语听上去醇和温
，
上她那银丝，觉更像位居家老
。
冯小满跟庞清训练的时候，阿芙罗拉过来看了一会儿她俩的训练，但是并没有提什么指导意见。她只在边上安静地待了大约十分钟的样
。然后，她又折回去指导莉莉娅训练了。莉莉娅趁阿芙罗拉不注意的时候，冲冯小满了个鬼脸，结果她被抓了个正行，只好
无辜又可
的笑。
庞清的这才放松来。阿芙罗拉刚才站在她边，让她不由自主地
张。她希望将自己最好的一面展示给这位传奇教练看。
大约过了三个小时，午的训练时间都要结束的时候，阿芙罗拉又一次过来了。她让庞清跟冯小满分别了几个转跟
步的动作，然后，示意她知了，便让她们走了。
俄罗斯队的伙
也相当不错，主有荞麦粥、
煮大麦跟米饭。雅兰达撇撇嘴表示，她实在是吃腻了这些，她都吃了好几年了。她无比的怀念炸土豆，不然土豆饼也行。虽然嘴
上是这么说着，但实际上她还是没有放过晚饭。她们七钟过后就不再
了，现在不吃实在撑不住。
冯小满的最还是
，
稠的让她的胃简直就是享受。庞清不得不提醒她悠着儿，喝多了
量值也是惊人的。
莉莉娅一面快活地吃着晚饭，一面安
冯小满：“噢，我们已经很幸运了。据说以前的艺女皇特别容易
，她只能看着队友吃饭，自己喝。”
冯小满听了差儿没
倒，开玩笑，只喝，而且是像莉莉娅说的那样，一连几天只喝，她是怎么撑去的。
莉莉娅将最后一勺荞麦粥放了嘴里，了心满意足的笑容：“所以说，我们都很幸运啊。”
雅兰达叹气，莉莉娅真是个容易满足的孩。
吃完饭之后，莉莉娅就迫不及待地想带冯小满去舞。她喜
舞，这也是阿芙罗拉鲜少的几项不会限制她的活动。雅兰达不得不劝告莉莉娅：“她们需要休息，明天我带你们去兜风吧。哈，然后就是完的假期。”
冯小满悲哀地发现她不是合格的迷妹，因为比起跟女神共舞什么的，她居然更加怀念和周公聊天。她吃晚饭的时候，就在不停地打呵欠。她实在是困倦极了，简直一秒钟，
就跟被胶粘上了一样，再也睁不开。
莉莉娅看她的样，忍不住咯咯笑了起来，放弃了今晚带她的朋友去逛逛的主意。
冯小满回到寝室以后，背了两页俄语单词，连将单词书送回桌上的力气都没有了，直接
了被窝里，呼呼大睡。
庞清原本想跟她说几句话，再转过的时候，发现她已经沉沉地
了梦乡。她无奈地摇了摇，还不知该说什么。她这位小师妹，还真是无忧无虑啊。
事先已经得到了俄方的许可，跟着行了拍摄。记者询问庞清：“你怎么不休息啊？”
庞清摇摇，笑了笑：“这边时间比国
迟了五个小时，我还不到睡觉的时候。”
记者也笑了：“可是冯小满睡着了啊。”
庞清很想说，她什么时候都能睡着。不过为了自己小师妹的形象，她还是表示：“嗯，她是太累了，所以先睡了。”
第一次到国外接受系统训练，这么多事，千万绪的，庞清无论如何都没有办法跟冯小满一样呼呼大睡。她在宿舍外面接受了记者的采访，她这一次来的目的，除了将先的训练方法带回国外，还准备将她最新的成动作展示给阿芙罗拉，希望这位功勋教练能够给她一些指导意见。
庞清微微一笑：“嗯，毕竟国一趟也不容易。对于运动员而言，短短的几个月时间，要让个人技术平突飞猛是不太现实的。我们希望取得的效果是在现行的规则，发挥自最大的优势。”
采访结束以后，摄制组跟她告别，她返回自己的宿舍，依然没有一儿的睡意。其实她觉得非常的累，极度疲惫，然而却没有办法安眠。
看着睡得香
，一张漂亮的不像话的小脸
红扑扑的冯小满，庞清甚至有儿嫉妒这位小师妹了。事那么多，这次训练很有可能是她的人生转折，冯小满怎么能无忧无虑的睡着了呢？
庞清回想起自己的十六岁。那个时候，她刚刚练儿成绩，在国外的舞台上取得了一儿名次。可是从那个时候起，她就能够隐隐约地觉到，笼罩在她周的，无穷无尽的压力。
这些压力有些是来自省里领导的要求，全运会要拿金牌啊！有些则是来自更层的领导的命令，亚运会必须成绩！此外，在国际赛场上受到的不公平，都让她觉得
不过气来。这一切，冯
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