的觉都不一样。
晚上的集训容主要是
能训练,也就是绕着
场跑圈跟背肌。除此以外,像
绳跟仰卧起坐、俯卧撑之类的,也是
能训练的
容;训练的时候,会
叉着
行。所以她们练艺术
的,看着瘦条条,实际上每个人都是一
的肌
。
薛教练给她计时,采取的是现在国际上新近行的间歇训练法;也就是快速跑跟慢速跑相结合,据说这样训练效果事半功倍。
周小曼一边跑步,一边有些儿担心丁凝她们的况。薛教练跟着她跑了,队里的其他人怎么办?只一个助理教练小
,
太温柔;她真担心小
会压不住大家啊。
休息的时候,薛教练给她说着后面的注意事项。听到周小曼支支吾吾的担忧,她笑了:“我可算是要解放了。这次全国赛你们争气,来的成绩省里
满意,也有家企业愿意赞助你们。队里就研究决定了,要从
育学院请一位集
项目的教练过来。后面,那边,我跟着盯一
就行。”
周小曼这才放心来。老实说,她这样半路
家,却得到了队里最好的
置,她总有
心虚的
觉。好像抢了丁凝她们的资源一样。这
,她们有人专门
了,她的负罪
就小很多了。
她从全国赛回来以后,就絮絮叨叨地跟妈妈说了自己的心思。妈妈鼓励她平常多关心其他朋友,不要为了这些事,跟丁凝她们闹矛盾。
一想到母亲,结束了能训练的周小曼就迫不及待地想要回寝室了。跟妈妈住在一起后,她还没有一次像今天这样,要跟母亲分别好久。
薛教练看她睛忍不住往运动员公寓方向瞟,忍不住笑了。这就是个孩
啊,一离开家就想家。她挥挥手,示意周小曼先去放松肌
,然后就可以回去了。
回到寝室以后,周小曼连洗澡都顾不上,揣着电话卡就去给母亲挂途。现在的手机话费可不比十几年后,不止有各
餐,连异地漫游费都快取消了。此时手机在外地的漫游费相当惊人。
冯丽没有手机。她娘家人早就不认她了,她也没有多少亲朋故旧需要联系,完全不觉得有揣着个手机的必要。可是这一回女儿离家
去比赛,冯
丽却琢磨着得装个电话了。不然一直赖在人家赵老师家里
等女儿的电话,委实不像回事。
赵老师却是不以为意,直接摆摆手:“没关系,电话你用就好。我们也没有要打电话的人。”
冯丽讪讪的搓搓手,心
思量,明天豆腐脑儿也留些给晚上小饭桌的孩
们加餐。
午去小学门
一接到人,就给他们吃一碗垫垫肚
。这样既给孩
添加了营养,也能省
儿菜钱。
基地的IC卡电话机不少,周小曼没好意思跟国家集训队的人抢走廊上的电话机,跑到楼大厅挂电话去了。
十月旬的江省,晚上颇有天凉好个秋的意境。周小曼没来得及洗澡,
上的汗也没有
透。为了防止
风受凉,她特意在
上过了件厚外
,蹦蹦
地跟母亲挂电话。只要一听到妈妈的声音,她就忍不住要撒
。今天
午的大餐好诱人啊。教练给她挟了一片鹅
。不过她更加想吃那个田螺。
冯丽听着女儿的声音就
喜,闻言立刻哄
:“没事儿,等你比赛完了回家,妈烧给你吃。”
周小曼立刻喜不已。其实母女俩都清楚,即使比赛结束了,周小曼依然不能痛快地吃。她既然选择了艺术
,那么就得遵循这样的生活方式。
一儿小事,只要是在
的人面前,就能絮絮叨叨地说上好久。冯
丽反复叮嘱女儿要注意
,不要太累了,
门在外要舍得
钱。最后她还是看时候不早了,怕耽搁女儿休息,才恋恋不舍地挂了电话。
周小曼也万般不舍地放了电话机,叹了
气,往宿舍走去。她心里
直犯愁,这一
去得好几天呢。妈妈可怎么办啊。她一个人在家,肯定会很寂寞的吧。
少女一边走一边想心事,等到了楼前的路灯,准备上楼梯的时候,后面有人跟她打招呼:“小曼,你怎么在这里啊。”
周小曼笑着指了指大厅里的IC卡电话机:“我打电话呢。”
孙岩扑哧笑声来:“你打电话
嘛不在寝室里
打啊。小店就有电话卡卖,直接
照上面
作,用寝室的电话机打就好。还比这个便宜呢。”
周小曼一听就瞪大了睛,委屈
:“怎么没人跟我说啊。”
孙岩笑了:“你还真是个孩呢。我现在倒是相信你正儿八经没练多
时间艺术
了。比方我,已经三年都没回家了。打电话回去,都不知
有什么好说的。”
周小曼有些尴尬,自嘲:“我是
气宝宝啊。”
孙岩却笑得慨:“这
好的。”
周小曼跟着孙岩一块儿上楼去。
孙岩打了个呵欠:“今天太晚了,明天要是有空我找你玩儿啊。”
周小曼,跟她
晚安。痛痛快快地洗了个
澡后,周小曼躺上了床。她暗暗告诫自己,要赶
适应比赛。
发的日
已经定
来了,谁也不可能留
来等她。她只有加油,再加油!
柔韧训练和平衡能力训练先持续了三天,薛教练看着满意了,才让上成
动作。周小曼跟另外两位女生组成三人组参加个团赛;不过她们彼此间的训练却是两
班
。她也只和两位姑娘在训练场上打了招呼,然后各自去训练。
其一位叫袁蓉的小姑娘特别好奇林医生的存在,趁着休息的时候,跑过来去周小曼:“这是你的成
教练?”
周小曼不好跟她解释林医生的份。这个时候,心理工作者介
育运动,通过对运动员心理调节来提
比赛成绩,帮助运动员
步,似乎还是个空白领域。就是领队跟她们讲话的时候,也就是单纯地
调拼搏奋斗。
袁蓉还在好奇地看着林医生。林医生笑着主动回答:“我是帮助周小曼比赛的时候,不打哆嗦的人。”
小姑娘吐了,笑嘻嘻地跑开了。
薛教练慨
:“什么时候,大家看你不觉得稀奇了,咱们的艺术
大概就有希望成为世界一
了。”
周小曼笑着打岔:“教练,我今天先练习哪个成?”
理想主义者往往都会痛苦,追求好的
路上常常诸事不顺;然而
持
心虽然改变不了世界,却
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