我的乔安 - 分卷阅读100

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    了多少打车费,才终于可以到和司机聊天。

    还去了任攸宁推荐的那位抑郁症患者的演讲。乔安是和任攸宁一起去的,因为他还是无法告诉陆以航自己的病,所以最后还是拜托的任攸宁。

    那场演讲给了乔安很多新的视觉,让他更加清楚的明白了,接纳自己的重要,也更加懂了任攸宁说过的,关于这些病都是成路上的教科书是什么意思。

    陆以航之前说好要带他去的演讲,因为陆以航突然工作上的原因,两人都没能去到,不过听陆以航说,那对大学生又举办了新一的演讲,这一次甚至想邀请陆以航去讲说。

    乔安倒是期待的,所以也更想任攸宁能帮助他,早日可以无压力的接大人群。

    今天任攸宁就是要带他去一个小广场,对此乔安是又期待,又是张。

    作者有话要说:

    陆以航:哼!

    乔安:家里有两只小幼稚鬼,怎么办?在线等很急!

    -

    65

    只会在你一个人面前示弱,变成一个别人从未见过的大男孩。

    -

    准备跑最后一个大剧~

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    么么=3=

    第66章 第 66 章

    第六十六章

    任攸宁把车开到了一个人量略大的小广场边,乔安坐在副驾位一脸凝重。

    “今天分成两个阶段,第一个是单独在人群闲逛,第二个是去找人问路。”任攸宁说,“如果这个都能无压力的完成了,你基本上就已经没问题了。”

    乔安了一气,任攸宁选择的这一个广场,是一个型商圈,被多条步行街围绕。任攸宁给他的任务,就是从这里,穿越步行街前往心小广场。

    因为这里属于市区地标建筑,所以不论是本地人还是外地游客,都喜在这里逛街,从早到晚人攒动。

    外围的步行街商品琳琅满目,里小铺也引了一大群吃货,所以,只要车之后,就几乎没有人少的地方了。

    “去吧。”任攸宁说,“你可以的。”

    乔安坐在椅上没动,上几次任攸宁给他的任务,相对来说人少很多,这是第一次直面那么多人。

    想想都发麻。

    “乔安,你为了今天已经准备了那么久,是时候放手一搏了。”任攸宁说着,倾过,帮乔安把车门打开了。

    “我…我去了…”乔安颤颤巍巍的解开安全带,然后走了车门。

    一车,人的威力更加直面的堆积到乔安上,他一瞬间白了脸,但是一秒他闭上了睛,开始调整自己的呼,放松全的肌

    这是第一步,等乔安觉好些时,他睁开睛,开始往前走。

    这里是步行街的其一条边上还有一个景区门票售卖,可谓是人群还有人群。

    的大拱门有很多游客三两成群,拍他们记忆的照片,乔安轻手轻脚的从他们边走过,没有惊动任何一个人。

    别样的刺激让乔安的心时刻加速,这两个月来他已经随医嘱断了药,戒断反应虽然凶猛,但是好歹挨了过去。没有药的帮助,他只能靠自己。

    心加速时,他就脑发时,他就站在路边缓一缓;恶心想吐时,就拿起手里的瓶喝两;全时,他就试着慢慢放松全

    一的,乔安往前走着。

    就像一个从未患过社恐惧症的人一样,他自然的,平常的走在这条肩接踵的路上。

    乔安走的很慢,对他来说这里还是太过艰难,但是却并不是不能战胜。他心平气和,沉着冷静的看着边的一切,又抛之脑后,不疾不徐的继续往前走。

    他看着边追玩打闹的小孩,看到了意的侣,看到了许多许多。在这条路上,他陡然发现,自己曾经计较的那么多,其实本毫无意义。

    自己于他们只是路人,而他们对自己来说,也是一个陌生的过客。

    乔安一路走到了心广场,小商贩的招揽客人,游客兴奋的合影,一群小孩围着间的小泉撒了儿似的笑着、闹着。

    这一切离他是那么的近,又那么的远;和他密切相关,又毫无联系。

    乔安安静在站在一边看了会儿,才拿手机。任攸宁知他害怕接打电话,特地了两周来帮助他克服,现在虽然他还是很讨厌使用这个功能,但是不再如当初那般恐惧。

    他拨通了任攸宁的电话,“我到心广场了。”乔安说。

    “很乔安,现在你随时可以开始第二阶段,加油。”任攸宁说,“这是当初造成你社恐的一大诱因,恐惧别人对你的否定,现在是时候攻克他了。”

    乔安和任攸宁再说了两句细节,就把电话挂断了。

    在青少年时期,乔安听到过最多的字就是“不”字。可以说这个字伴随了他整个成旅程,也导致了现在的恐惧。任攸宁让他去问路,就是想让他明白,并不是所有人都会对他说“不”,也希望他能克服恐惧,主动的与人接

    向陌生人问路,对乔安来说确实很难,他略有些迷茫的站在原地,不知该从哪儿开始。

    要不然问一个老年人好了,老年人应该比较心吧…乔安这样想到。

    他环视了一圈,心里默默盘算了几个目标人,再经过多次观察之后,乔安选择了一个在大树坐着喝茶的老爷爷。

    他慢悠悠的往那个方向走过去,越走越心虚,越近越想逃。

    乔安停了来,垂闭上睛,站在原地给自己打气,洗脑,还了很多次脑对话练习,在觉得有些把握了的时候,继续往那个方向前

    咦?乔安仔细一看,刚刚那个老爷爷呢?乔安左右找了找,发现人真的不在了,估计是早已在准备的时候离开。

    有些丧气,但并不影响乔安继续寻找,他又看了看,看到了一个非常面善的老阿姨。为了确保这一次老阿姨不会提前走,乔安没再迟疑,提着悬的心脏走了过去。

    还有五步,乔安停了来,他已经到非常的焦虑,在这时刻必须停来放松。

    控制呼,从脚到,放松的每一个位置。

    乔安了两个来回,又走了两步。

    距离老阿姨只剩三步之遥,乔安开始胡思想,各糟糕的结局在他的大脑里番上映,就像一只大的手掌拦住了他,不让他再继续前

    乔安摸了摸自己的脸,他知自己现在的表一定很不好,任攸宁曾要求他每天都要练习微笑,和礼仪职业的那微笑不同,任攸宁是要他在



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