“……错了,幸助。我提醒过你许多次,后外结环四周跟三周
不同,起
时你不光要使用右脚后外刃的力量,同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号,午冰上训练时间,几乎已经没有会员
的老冰场
,安易叫停了岛田幸助的后外结环四周
练习,脚
冰刀一拐
到他面前,左脚在前右脚在后,双
叉示范
。
“注意看,左脚后外刃倒行
跃准备,右脚置于
后,后外刃落在冰上。”
“我的习惯是,重心压向右侧,左脚支撑
,右脚浮足。起
前的瞬间,右脚外刃接
冰面划
一条圆弧,同时左脚冰刀后半
分从右向左收
,右脚冰刀借助两脚
行速度、
行角度、
行方向骤然改变产生的力量,发力
起逆时针旋转。”
嚓!
边说边起示范传授心得,一个教得认真,一个听的仔细,安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4Lo时的技巧后,示意岛田幸助继续练习,训练开始到现在不知
失败了多少次的男孩儿默默
蹬冰
走。
原地驻足,安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正,一一
看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周的岛田幸助。
行,摔倒,爬起,再试,一遍又一遍,十分钟,十五分钟,
着
着渐渐找到完成
觉的他又一次
起
准备。
一秒!
当他严格遵循安易的教导,左脚后外刃在前,重心向右,起
刹那将右脚后外刃落
,刷拉拉
一条弧线,双脚外刃
行
猛然朝
收
,右脚刀刃借着冰刀收
时产生的动力,发力起
开始旋转时,
肌
第一次生
一
,这一次的
跃一定可以成功完成的预
。
结果也确实如他所想,就听嗖的一声破风声传来,他的蹿上半空,整整旋转了四周后从容打开、稳稳落冰、
畅
。毫无瑕疵的完成了一个GOE执行分,绝对能够+2、+3的后外结环四周
。
“やった————!!”(yatta,成功了!)
啪啪啪啪啪。
跃结束,兴奋叫喊,一丝不苟将
跃动作收尾的岛田幸助,愣了一瞬双手握拳原地
起大声
呼,完整见证了他执行整个技术动作过程的安易赞赏的笑着,为这个对自己特别狠的男孩儿送上了鼓励的掌声。
七八米外,独自庆祝了一会儿,亢奋的绪消退。
岛田幸助理智回归,立刻想起安易也在现场,脚冰刀一蹬迅速
到安易
边,亮度惊人被
烈的
绪浸满的双
注视着自己的偶像,极度渴望得到他的夸奖。
被他的反应逗笑,安易心一
抬手
了
小家伙的发
,恶趣味的假装不明白他的意思不够,甚至还在现有的训练基础上,提
了更
更难实现的要求。
诸如什么步法,四周联两周,四周联三周,都给他练起来、练起来。
等什么时候,一自由
能
四个四周
,真真正正坐稳男单一线运动员宝座了,他才会考虑夸一夸他。
刷。
嚓!
“……已经累了吗幸助,放弃了本赛季大奖赛的你,被冰迷议论的你,很快就会迎来证明自己实力的战场。”
训练间隙,见男孩儿停在自己不远
,双手撑着膝盖汗如雨
大
气,安易不但没有建议他休息,反而更
一步刺激
。
“全日本锦标赛,四大洲锦标赛,一步一步,我希望你能用胜利建立起信心,有勇气面对世界锦标赛的
尼。虽然依旧无法战胜他,但只要不再被他统治赛场的表现压倒就是胜利。只有这样,2010年温哥华冬季奥林匹克运动会的时候,你才有资格、有能力,同时挑战他和——”
“您!”
……
第304章
“又一次,Kosuke。莫霍克右脚前刃转
, 换左脚后
刃连接Quad Salchow时不要太过心急。”
“你必须牢记, 完成这串变向换足步法跃的要
, 在于一直保持在左侧的
重心,
质量的步法
速度。单纯依靠
力量,不但会极大的消耗
力,还会
一步影响你执行四周
时呈现
的
。”
“……”
学习、训练、日复一日, 岛田幸助成功第一个后外结环四周
数天后, 200/2009赛季IS国际
联大奖赛总决赛开启,以
尼为代表的六位最
男单运动员, 与其它几个单项闯
总决赛的运动员齐聚德国德雷斯顿,共同角逐本赛季IS大奖赛总决赛各单项冠军。
蒙特利尔时间, 十二月十号上午十半, CBC SPORTS直播男单短节目比赛的同时,今天不用给岛田幸助上课的安易, 来到新冰场旁观了一会儿男孩儿的
行训练课。
跟步法行教练米拉女士打过招呼后,转到休息区
了一杯咖啡开始看直播, 每当一个运动员
完比赛坐
等分席等待自己的短节目得分时, 便唤醒手机在
摸屏上敲敲打打, 记录
一行行观看比赛的心得。
半个小时、四十五分钟, 六位男单运动员完比赛六位女单接上, 他低
看了一
自己手机备忘录里, 记得满满当当的
容心
暗叹, 战略
放弃本赛季的大奖赛果然
的很对, 本场比赛不光受到不久前结束的200年北京夏季奥运会影响关注度大减,比赛本
因为
尼,因为运动员青
期一个星期一个变化的
,也不是那么好看。
纵观整场短节目比赛,就算打分裁判员有意偏袒,赛后将近十三分的差距,依然杀死了本就可以忽略不计的比赛悬念。甚至他现在已经可以断言,自由尼可以不
四周
,单凭
质量的三周
就能完胜其他五位选手,实在是因为他们的
状态和技术
平,不在一个层面。
“Jason的3A还是老样,现在已经可以确定不是技术问题,是心理恐惧。”
“阿纳托利……后结环四周
接三周
倒是完成的很好,但非常不幸,后外
冰四周
现严重失误,不光少了半周竟然还摔趴在了冰上。难
是依旧没有适应发育后的
和变化的
重心?但无论怎样,至少比短节目直接崩了的霍华德要好。”
视线移动,浏览着自己记的‘评语’,手指将备忘录拉到底
,看了一遍自己看完比赛统计
来的数据,安易真心
觉岛田幸助很幸运。
这孩1990年5月21号
生,到今天也就十八周岁半。
、
重,得益于亚洲人的
质已经稳定在173CM、56KG,经过前几个月
度的
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