买一送一的特训！
吴杰看着鲁达带领
国队击败了由波兰
星率领的波兰队后，重新把他的综合能力恢复成现实里的状态，但是运动能力保持在巅峰的80％
准，
也停留在206上。
现在既然知
了鲁达的最终是206，那自然要
据这个
行训练。
他虽然可以在梦境训练里随意调节鲁达的能力，只要不超过他的92极限数值都没问题，但全调成最就没有训练效果了。
首先，他准备让鲁达先磨练五百小时的基本功，这个阶段除了练习传统
线的技术，还要行一些面框训练。
吴杰希望鲁达不仅能有扎实的背打能力，最好还要有一手面框攻的能力。
鲁达206的虽然最适合打大前锋，但考虑到杜兰特和安特托昆博210的都能打外线，四大锋之一的大卫·罗宾逊也是擅
面框攻，那鲁达当然也可以
备一手正面的持球攻能力。
现在鲁达是四星级的运动天赋，这样的
要想达到92能力值，那就只能像加索尔和诺维斯基一样多在位和三分线外
文章。
但他将来会帮鲁达把运动天赋升级到四星半，那时就有了横冲直撞的资本，否则光飘在外面像个娘们一样，怎么能对得起这个名字？
吴杰抱着这个想法，第一阶段的训练帮他模拟
了湖人时期的大加索尔，活
时期的本·华莱士，公
时期的丹尼斯·罗德曼，以及生涯初期和生涯末期的大卫·罗宾逊和哈基姆·奥拉朱旺。
这五个人就是鲁达的训练师兼陪练，然后又把斯托克顿和纳什也模拟来，他们两个负责当球童给鲁达传球和捡球。
吴杰觉得这样的训练阵容还是不够完
，很快又把生涯末期的拉里·伯德、加里·佩顿、查尔斯·
克利、凯文·加特、沙奎尔·奥尼尔、迈克尔·乔丹全都模拟来。
但不要误会了，他不是想让这些人上场打球，而是让他们排队站到场边，一人拿一个大喇叭，不停向着鲁达
着垃圾话，用的还是英双语！
“白痴，我
都能把这球打！”
“同志，你女朋友尝起来的味很像甜甜圈噢！”
“废
，你本没资格nba！我劝你去找医生检查一
你的
，看看你的脑是不是有损伤！”
“黄
肤的蠢材，我用左手都能把你打回你母亲的自贡里！”
“小
，如果愚蠢会痛，我保证你会整天都在哀嚎！”
“……”
吴杰在一旁看的非常开心！
瞧瞧啊，这样的训练氛围是多么的妙！
谁能在训练时搞这样一
全名人堂的啦啦队阵容？
特别是听着这群历史级星在场边不停
吐芬芳，吴杰对这样的训练环境，简直不能更满意了。
他非常有信心鲁达在这
训练环境，心理层面的能力必定会步神速，今后算是基本对垃圾话免疫了。
这一阶段的基本功特训结束后，他又让加索尔开始训练鲁达的位策应能力，帮助他学会怎么样轴。
大本和罗德曼负责与鲁达行一对一单挑，罗宾逊和奥拉朱旺在一旁指导他如何攻，主要是训练他的低位单打和面框攻，外加争抢篮板球的能力。
这阵容反过来，就是罗宾逊和奥拉朱旺负责一对一攻，大本和罗德曼负责指导鲁达的面框防守，以及低位防守。
当然还有一群比键盘侠还能的名人堂星，他们依旧在不知疲倦的营造气氛。
这让鲁达学到了攻、防守、篮板球的技巧之余，连垃圾话上的造诣也在飞快提升。
这个阶段的训练达一千小时，鲁达在一众大神的指导，正在飞快地步着。
这时候吴杰在
什么呢？
他当然在偷笑了！
但不是笑鲁达和场边那些停不来的星，而是发现了一个买一送一的划算买卖。
此刻的训练场非常诡异，如果从俯瞰角度就会发现——
鲁达那边是横过来的一个完整篮球场，但左边是国际篮球规则的场地，右边是nba规则的场地。
吴杰这边却是一个完整的足球场，他居然可以在鲁达的梦境训练里训练足球，并且同样可以模拟自己想要的训练环境。
这就是真正的买一送一了，他实际上是和鲁达同时行训练，然后时不时去另外一边观察一鲁达的训练效果，随时调整他的训练项目。
吴杰在这边训练自己的任意球，以及各项突破技巧，准备让自己的技术更加全面。
但这次在效率上不如上一次了，因为技术上的天赋也是有限的，不可能永无止境的提去。
他现在主要是增加武
库的装备数量，然后通过反复训练把自己的每一项技术失误率降低，最后是一步增加比赛经验。
这样的提升其实非常变态，试想一让35岁的c罗，或是梅西带着全
经验重回18岁，那是不是会恐怖得难以想象呢？
鲁达这边在学习加索尔的策应能力，奥拉朱旺的低位脚步，罗宾逊的面框技术，大本和罗德曼的防守、篮板、小动作。
这些哪怕每一项都只学到成，加起来也足以塑造一个怪了。
吴杰唯独没有找人训练鲁达的投篮，因为每个人的投篮姿势和习惯都不可能一模一样，只要在正确的姿势范围形成自己最舒服的手型和习惯就行了。
他现在希望鲁达能在训练的第二阶段，一对一时与初茅庐的罗宾逊，还有生涯末期的奥拉朱旺斗个势均力敌。
但这个任务直到一千小时后也未能完成，因为他一直让鲁达保持巅峰80％的状态。
这样无法发挥最佳平，但却能让他把上的每一份潜能挖掘到极致。
这时想再步，那就只有提升素质了。
吴杰先把鲁达的素质提升到极限潜力值的90％，如此又是数百小时训练后，他还是被这两个家伙暴打。
那就加到100％，这效果好了一些，但在接来的几百小时里，鲁达面对这两人还是输多胜少。
很明显，这两位的运动天赋都是巅峰期达到四星半级的平。
鲁达在上面对年轻的罗宾逊劣势很大，即便是面对34岁的奥拉朱旺也没什么太大优势。
一直到训练1500小时后，鲁达才终于能面对34岁的奥拉朱旺时输多赢少。
但面对年轻的大卫·罗宾逊依旧不是对手，十次单挑里能赢一次就不错了。
吴杰倒也不
求，鲁达基本功的训练到这里就差不多了，他那四星级的运动能力面对年轻的大卫·罗宾逊当然要
于风，况且这1500小时也还无法弥补两人技术上的差距。
他更在意的是这一千五百小时的不间断训练，成功让鲁达把这两人的本事学过来不少，这才是一份受益终生的无价之宝。
接来，他开始模拟
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