午饭
另一边，林蔚也是来到了萧家。
刚
门，李
家就拦住了她。
分外客气的跟她说
：
“林小
，萧总和余小都对你的厨艺十分满意，希望你能
久的留在萧家行工作。
要什么待遇，那都好商量，就算你想成为厨师，那都可以…”
李家洋洋洒洒的列
了一大串优渥的条件。
实事求是的说，待遇确实不错。
普通人只要来
个几年，应该就能实现退休生活了。
可惜，林蔚是来
任务的。
而且她有系统的任务
，也并不缺钱。
林蔚礼貌的等李家说完，这才摇
拒绝：
“抱歉，李家，恕我不能答应。”
李家心一
。
其实不只是萧寒天和余梦瑶。
李家，厨师们，甚至别墅里的所有人。
谁不希望林蔚留
来呀。
毕竟只要人在，那几率虽小，自己说不定就能蹭上一
吃的了。
要是人不在，那就连蹭，都蹭不到了。
李家连忙追问：
“是林小觉得工资还不够
吗？其实这都是可以谈、可以追加的…”
林蔚摇摇，终止了李家的无效行为。
她直视李家的
睛，真诚的说：
“李家，其实我不缺钱，我来这当厨师，是于兴趣…”
李家眨眨，
觉自己好像有些耳背，或者理解能力有些跟不上了？
也跟着重复了一遍：
“…于兴趣？”
林蔚，拍了拍李家的肩膀：
“没错，所以我只想在这里烧午饭，不想全职工作。
就麻烦李家帮我转达一吧。”
李家木愣愣的望着林蔚远去的
影， 默默的梳理了一思路。
所以前这个年轻的小姑娘是有钱人。
烧饭于兴趣，还厨艺那么的？
有钱人跑到别人家里午饭、跑到街上摆夜间小摊，当兴趣？
李家觉很震撼，李家选择沉默不语。
有钱人的世界，他理解不了。
但他知，他估计很难吃上那么好吃的饭了。
李家扯手帕，开始暴风哭泣。
嘤嘤嘤……
林蔚来到厨房。
这一来她就发现，这次厨房里的厨师们都对她分外
，非常积极踊跃的想给她打手。
他们不会是以为她答应了李家的条件，成为厨师了吧？
林蔚赶对围过来的厨师们，发放了一个澄清公告。
可没想到，发放了之后。
他们更了！
那可不是吗？
毕竟林蔚的厨艺摆在了那里。
如果她成为了厨师，他们当然要对林蔚。
如果她不当厨师，他们之间没有了竞争关系，那可就更好了不是？
一时之间，厨师们的夹杂着真诚。
一齐涌向了林蔚。
林蔚目前并不需要手。
但也没有拒绝他们的。
还是象征
的随便选了几个厨师。
就让其他人跟她保持一些距离。
毕竟她现在虽然不需要帮手，但以后要是复杂的菜了，比如佛
墙。
她又不会一天二十四小时在这。
那确实需要有人帮忙
理照看
材。
被选到的自然
天喜地。
没被选到的只好安
自己，这次运气不好，次一定。
林蔚先是找他们了解了一况。
余梦瑶昨天在喝完粥后，午晚上有没有吃东西。
得到午来过，但只吃了一糕。
晚上完全没有来的消息后，不由得挑了挑眉。
哟，这孩
看来还是不想吃东西啊。
这可不行。
那今天就开胃的菜吧。
说是开胃的菜，但今天的菜也很家常、很简单。
一个是酸甜可，汤
郁，让人吃了还想吃的番茄炒
。
另外一个则是听上去不太开胃，反而让人有些担心伤胃的辣椒炒
了。
事实上，少量辣椒素在刺激
胃的同时，可以加快胃蠕动和血
循环，促胃黏的分
。
胃黏是胃的重要保护屏障，因此辣椒素
有一定的修复胃黏
的功能。
在某
程度上来说，少量吃辣反而对于胃有一定的养护作用。
另外，辣椒
富
维生素，适当摄
也有助于心脏健康。
不过，
吃辣的朋友一定要注意了。
全程咱们说的都是少量吃辣健康，千万不要忽略“少量”这两个字！
林蔚先是看了看电饭煲，见米饭已经蒸上了。
就开始
作辣椒炒这菜。
首先是选择辣椒。
辣椒炒这菜，一般选用
薄厚、个大饱满的螺丝椒。
据辣椒的辣度分类，螺丝椒属于等偏的辣度。
也就是比常见的甜椒要辣一些，但远不及小米椒、朝天椒等超级辣椒。
是普通人友好的类型。
将辣椒洗净，从尾
开始切
刀。
将最前面的辣椒
和辣椒籽去掉。
辣椒籽较
，去掉是为了减少辣度，改善。
为了好看，增
，和一步减少辣度。
林蔚还额外切了一些红甜椒去。
在猪的选择方面。
我们可以选择五
，也可以选择前
。
五
瘦相间，丰富，前瘦比例适，看自己喜好。
先将猪沿着纹路斜切，切好后加盐、生
、料酒。
再加一蚝油，少许清
，然后开始抓打，腌制味。
腌制完成后，生姜洗净切片、蒜去拍碎。
锅烧，放油，油烧。
把五放去，小火煸香，变成稍带一些金黄
，炒油脂时，盛待用。
然后锅放生姜、拍蒜与豆豉，爆香。
炒红油后，把辣椒放，加盐，对辣椒行煸。
这可以激发辣椒的香辣味，也保证辣椒的。
翻炒辣椒时，炒一，又用勺压一辣椒，重复动作。
将辣椒炒到发
，还带一些虎。
就重新开大火，片，加酱油、蚝油、盐、白糖。
翻炒均匀，即可锅。
然后是番茄炒。
首先选择两三个等大小、薄多、熟透的番茄。
将番茄洗净，
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