[综漫] 在东京当神医的留子日常 - 第78章

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    &esp;&esp;“是这里最?痛?”

    &esp;&esp;“对对对!就是这儿!像有别?住了,一就疼,向转胳膊或者向上抬的时候,更疼!”

    &esp;&esp;江起又让他了几个方向的抗阻动作和主动活动。

    &esp;&esp;前屈、外展没?问题,但一到旋、特别?是抗阻旋,以及模拟发球、压扣杀的上举、外旋加后伸动作时,的眉就皱得死,动作明显卡顿、无力。

    &esp;&esp;“肌有拉伤,有炎症。但更关键的是,疼痛导致你肩膀周围的肌不敢正常发力了,该用力的不用力,不该用力的瞎张,肩关节的稳定机制,所以你会觉得‘使不上劲’、‘别?住了’,恶?循环。”江起一边解释,一边用酒棉球拭待会要针的肤区域。

    &esp;&esp;“那怎么办?针灸能扎好吗?周就要比赛了!”的声音都带了哭腔。

    &esp;&esp;“立刻完全好不可能。”江起实话实说,看到瞬间垮去的脸,又补充,“但针灸可以帮你放松那些过度张的肌,疏通局气血,减轻疼痛和炎症,打破这个恶?循环。

    &esp;&esp;再合针对?的康复训练,恢复肩关节的稳定?和活动度。控制得好,到周比赛时,正常打球、发挥平,应该问题不大。但想像受伤前那样毫无顾忌地猛打,需要更时间。”

    &esp;&esp;“能打球就行!”立刻又活了过来,但随即又苦了脸,“可?是不能练习……”

    &esp;&esp;“恢复期的基础训练和针对?练习,也是训练的一分,而且非常重要。”大石推了推镜,语气认真,“英二,我们听江医生的。”

    &esp;&esp;江起不再多说,取一次?无菌针灸针。他选取了肩髃、肩髎疏通局气血,在疼痛最?明显的肩前和阿是针,直达病所;又合远端的合谷、手三里、条,这是“上病取”、“左病右取”,既能远端诱导经气,调和全?气血,又能避免局过度刺激。针时,他指力稳而准,快速破,然后缓缓探

    &esp;&esp;“唔……”针刚去,缩了一,但很快,一酸、麻、胀、重的混合觉,从针尖弥漫开来,沿着肩膀和手臂的络扩散开。

    &esp;&esp;原本那的、灼的痛,在这奇异的酸胀,好像被冲淡、化解了一些。“好奇妙……觉里面有什么东西在动,的。”

    &esp;&esp;“是得气了,好事。”江起说着,在几上接上了便携式电针仪,调整到疏密波,微弱的电脉冲顺着针,带来持续而柔和的刺激。“放松,,想象这气在把你肩膀里那些打结的、淤堵的地方慢慢冲开。”

    &esp;&esp;大石在一旁张地看着,看到虽然还?皱着眉,但表已?经从龇牙咧嘴变成?了某专注的忍耐,甚至带新奇,这才松了气,对江起投来激又佩服的目光。

    &esp;&esp;留针二十分钟。

    &esp;&esp;期间江起向大石详细讲解了几个在恢复期可?以的,安全?有效的康复动作:靠墙的肩胛骨动练习,无负重的、小范围的肩关节画圈,以及用弹力带行非常轻柔的、外旋抗阻(必须在无痛范围)。

    &esp;&esp;他调冰敷的重要?,尤其是在每次治疗或轻量练习后。

    &esp;&esp;起针后,小心?翼翼地活动了一左肩,睛慢慢睁大:“……咦?真的松了一!虽然动到那个角度还?是会痛,但那死死别?住、动不了的觉,好像……轻了?”

    &esp;&esp;“只是开始。”江起一边用棉签压住针孔,一边给他泼冷,也是提醒,“接来几天,每天都要来针灸。我教大石君的那些动作,每天认真,但绝不过量。消炎镇痛的外用药继续用。最?重要的是——”他看向,语气严肃,“绝对、绝对不能再任何会引发尖锐疼痛的动作!觉稍有不对,立刻停。否则前功尽弃,还?可?能伤得更重。”

    &esp;&esp;“是!保证听话!”立刻直腰板,大声答应,随即肩膀垮来,“可?是不能练球……”

    &esp;&esp;“恢复?训练好了,就是为更快回到球场打基础。”大石拍拍他的背,然后转向江起,“江医生,真是太谢您了。那……我们明天同样的时间过来?”

    &esp;&esp;“可?以。”江,给开了个活血化瘀、消止痛的外用方,让他们去成?膏药,每天贴敷在痛。又约好了第二天针灸的时间。

    &esp;&esp;两个少年谢离开,诊所里似乎还?回那风风火火的语调和蓬的生命力。

    &esp;&esp;江起站在窗边,看着他们一前一后走在傍晚的街上,比手画脚地说着什么,大石在一旁认真听着,不时,风起落叶,在他们脚边打转。

    &esp;&esp;他轻轻舒了气,这纯粹、为了的运动,为了一场即将到来的比赛而焦急而努力的觉,简单,炽,像秋日里难得一见的光。

    &esp;&esp;和他每周要面对的、地安全?屋里那些密仪、冰冷数据、以及沉重如山的秘密和生死压力,仿佛是存在于两个平行世界的事

    &esp;&esp;他喜理这样的伤病。问题明确,目标清晰,方法直接,能看到自?己扎的每一针、开的每一味药,在病人上产生的变化。

    &esp;&esp;这踏实的、可?摸的成?就,是那些缠绕在“风”、“鸟取”、“仓敷”和“组织”的谜团,永远无法给予的。

    &esp;&esp;接来的几天,果然每天都准时现?,像上了发条。

    &esp;&esp;少年的恢复力好得惊人,疼痛阈值也合度在“想打球”的大动力驱使,堪称完——当?然,大石在一旁的监督也功不可?没?。

    &esp;&esp;到第三次治疗时,已?经能在不引发剧痛的前提小幅度的、模拟挥拍的动作了,兴奋得在诊疗室里差原地起,被江起一个了回去。

    &esp;&esp;“记住,循序渐。比赛时,你的会告诉你极限在哪里,要倾听它。用技巧、用脑、用你和搭档的默契,去弥补这一侧可?能存在的、最?后那一发力上的不完。”最?后一次治疗结束,江起认真叮嘱他。

    &esp;&esp;“明白!谢谢江医生!”用力,红发跃,里是重回球场的、几乎要溢来的光芒和斗志。“我和大石一定会赢的!”

  



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