“还是先去健
房吧,顺便看看那边有没有专业的教练,得制定一个计划才行。”
两人刚刚走到路边,就见一辆迈
赫缓缓从远
驶来,他
意识伸手遮挡亮光,等光束消失时才缓缓放
手。
“郁先生?”晴晴惊喜叫了一声。
云耀这才看到面前缓缓停
的车,和车里的郁城。
“这个时间才
戏?”没等云耀开
,郁城先一步打招呼。
“是啊,您这是去哪兜风了?”云耀知
郁城最近都在这边度假,自然是不可能开车去工作的,
心还有些羡慕。
“去隔
酒庄转了转,上车吧,顺路带你们回酒店。”郁城
了
控示意两人上车。
晴晴当即看向云耀,面
有些激动,她和其他剧组里的女孩一样,对郁城这样的人设
本没有抵抗力。
不能
女主,当个路人甲也不错,近距离八卦上
圈和娱乐圈,当个快乐的吃瓜观众。
云耀立
明白她在想什么,朝郁城说
:
“那就麻烦您了。”
两人在酒店遇到总会打招呼,
间有一次在酒店餐厅碰到,还坐在一起吃过饭,虽然大
分时间云耀都在吃。
这些铺垫都让云耀坐在副驾时没那么
张和局促。
而且郁城近来给云耀一直塑造的形象都是亲和型领导,努力在降低云耀的防备,看起来效果还不错。
“怎么样?最近还在健
吗?”郁城自然
动方向盘,姿态运筹帷幄。
明明只是随意的动作,看在晴晴和云耀
底就像是被
心设计过一样。
帅。
云耀心
叹气,他这个男主得让给郁城才对,那些夸张
光戏码就不会拍的那么费劲儿了。
“还没开始。”云耀摸了摸鼻
:“您知
的,像我们这
连轴转
,一
磨就想回去睡觉,开始就好难。”
郁城乐了,看了他一
开
安
。
“其实累了可以休息休息,别有负罪
,休息够了,才有力气去工作。”
云耀撑着
忧愁:“也不知
那些时间
理大师是怎么练就的,
了班半夜还能去健
。”
“其实你一天的活动量不算小,健
是为了
健康,如果过度反而会让
虚亏。”郁城说。
后座的晴晴立

,什么话从金主嘴里说
来就很有说服力。
“对啊对啊,我也这么觉得,耀耀,咱们对自己别这么苛刻。”
云耀扶额,人总是对生得好看的人多一些包容。
“魏哥在的时候你可不是这么说的。”
晴晴
一笑,语气心虚。
“打工人肯定不能当面反驳上司啊,大不了到时候需要
的时候,咱们也穿一件肌
衣嘛,再不行还可以化妆,
影打重一
,什么都能解决。”
云耀捂脸,
本不敢想象:“那也太掉面了,还不如一
扎到海里淹死。”
郁城
底划过一丝不悦,转瞬即逝。
“还有
的戏码?”
云耀
加叹气,说着便忍不住偷瞄了一
郁城隐在衣服
的
膛。
“嗯…就
一
上
,所以才急切地想要多几块腹肌。”
郁城被他这个小举动给逗笑了,不过两人还没熟到当面拆穿他。
“嗯…短期之
拥有清晰的腹肌还是有些困难,
照你的形象,其实是不大适合过多的肌
,让

实,
廓线清晰一些就足够了,想要达到这个目的还是有希望的。”
云耀和晴晴同时一喜。
“真的啊?”
“当然,健
教练也会这么说。”郁城语气肯定,沉稳,听起来十分有说服力。
云耀顿时有信心了,立
鼓起勇气邀请郁城。
“你最近还在健
吗?”
“当然。”郁城
。
于是两人一抵达酒店,就换了衣服去了健
房,一路上云耀心
好的有
想起飞。
“对新手来说,其实一张瑜伽垫就足够了,单纯的卷腹和平板支撑就已经足够可以刺激腹
肌
,等卷腹动作熟练了,再上
材也可以。”郁城随
跟云耀解释。
云耀这些年心烦的事
太多,个人生活质量几乎谈不上,人还活着就行,对饮
健
之类的东西,一窍不通。
“好啊,我听你的。”
郁城对这样乖巧的云耀特别受用,很轻易地就被他取悦了,在健
房测了他的
脂率,很快就为他制定了一份锻炼计划。
计划
得很详细,包括健
和饮
两方面。
一周七天,休息一天,三天专项腹肌训练,两天日常
力训练。
云耀默默
叹,这是什么二十四孝完
男人,这都会!
“这么专业,你都可以去
健
教练了,你以前
过类似的工作吗?”他问郁城。
“只是日常需要这方面的训练,练的多了自然而然就懂了。”
今天第一天,两人就简单
行了一些
能训练,半个小时不到云耀已经大汗淋漓。
云耀叉腰站在原地大
气,很自然地撩起t恤
了
脸,又忍不住气鼓鼓看着依旧保持完
形象的郁城,心态差
崩了。
“我天,要了老命了。”
云耀肤
比寻常人要白上两度,腰腹清瘦,带着少年特有的青涩,呼
之间两颗汗珠恰到好
的顺着腰侧人鱼线没
腰,看在郁城
底,颇有些勾人的意味。
郁城借着转
拿
巾的空挡
捺
躁动的神
,随手丢给云耀一条。
“
理说你这年纪,不该是这样的
力。”
“我上次跑步还是和你,上上次运动是在大学的
测,所以…我现在有力气拍戏已经不错了。”
云耀接过
巾胡
在脸上
了两
,便拿过一旁的
大
喝
。
郁城定定地看着这一幕,有些后悔两年前没回港城,错过了最好的机会。
“没关系,今天开始保持每天一个小时的锻炼时间,你的
力和
力都会逐渐好起来的。”
“所以你每天看起来都这么神采奕奕吗?”云耀问他。
郁城一愣,没想到云耀突然说了这么一句。
“或许是。”
“那我也要
持锻炼,到时候年纪再大一些也不至于会发福。”云耀突然决定。
郁城回过味来:“所以你这神采奕奕是专门用来形容年纪大的男人?”
云耀后知后觉地摸了摸鼻
,解释得有些苍白。
“…我其实是想说你很健康,
材也很有力量,看起来比贺哥要年轻多了……”
“你敢把这些话再跟你贺哥重复一次吗?”郁城好整以暇地看着他。
云耀立
给自己的嘴
上了个拉链,不敢胡说八
了。
半个小时后,两人一起在健
房冲了澡,郁城又带着云耀去了自己那儿。
云耀
现在酒店别墅门
时,才恍然自己竟然走
了郁城的私人领
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