“刚来一会儿。”
林影没说自己凌晨四
就来了，要不姚明得把他当傻
看了。
姚明笑了笑倒是也没说什么。
谦虚这
品质是
国人的优良传统，说破并不是什么好事
。
等
了训练馆，林影担心了一晚上的事好像都没发生。
没有什么拜师仪式，也没有什么过多的客
，姚明很快就开始教授他一些
线的低位攻技术。
而且姚明教给他的也是自己最擅
的两攻方式。
一是低位脚步，二是低位勾手。
至于低位转
后仰这，因为林影
灵活
不够就不太适用了。
低位脚步，姚明因为是上海人，又被球迷叫
“上海舞步”。
但其实那和奥拉朱旺的“大梦舞步”没差多少，都是线一些基础脚步的结合运用。
这脚步有两个
心要领，一是枢脚，二是假动作。
枢脚不用多说，篮
攻是相对静态的，如果枢脚动了的话就是走步。
而合理运用枢脚行转和晃动，是为自己创造投篮机会的基本方式。
这奥拉朱旺和姚明能有各自独特的脚步名字，枢脚利用的完
是很关键的一。
球迷也能够看到大量他们在比赛利用这晃开防守得分的
彩镜
。
然后就是假动作了。
假动作可以是传球也可以是投篮，目的和枢脚一样，也都是为了晃开防守人。
只要防守人的注意力被假动作骗过了，那你真正
手的时候他就来不及防了。
姚明在火箭队打球，之前也没少跟奥拉朱旺学习脚步。
师傅教徒弟，有样学样，他教起来也很专业。
理论教完就是实战练习。
虽然林影的灵活比姚明差了不少，但好在他悟很好。
大概的一些脚步动作他基本上都能先学个样。
剩就是训练的事。
他这潜力大，就算练不成姚明那样的，小有所成也还是有机会的。
脚步练完，再接着就是勾手。
勾手这个技术在一开始的时候并不太被人接受和重视。
但是因为贾
尔横空世，把这项技术运用到极致，让他自己获得“天勾”誉的同时，也让这项技术
传开来了。
这个技术要用得好，尤其是对线来说，很重要的一天条件是手要足够
。
满足这个条件的，可以是
的球员，像姚明贾尔其实都是这个类型的。
也可以是不但臂展很的球员，比如林影这样的。
这也是为什么说臂展是篮球运动里面最重要的一个静态天赋，因为它无论是在攻还是防守端都可以弥补上的不足。
至于麦迪、杜兰特那样又臂展又的，就是媒
最
级的静态天赋了。
说回勾手这个技术，它一般况可以分解成三个步骤：
第一步：用肩膀靠住对方，
受防守重心的同时用压制对方的活动空间。
第二步：运动技术动作，这个技术动作包括但不限于转，为自己创造勾手空间。
第三步：朝篮筐转，用投篮手直臂把球的举过，在球达到最后用手腕拨球手。
技术其实很简单，但很考验球员的手活。
或者更详细一些，很考验球员手腕的柔和度。
因为手腕僵
的话，来的勾手也会显得很僵。
就不说姚明和霍华德的对比了，和霍华德类型更像的拜纳姆，勾手柔和程度也要胜过霍华德。
不过姚明对勾手也有自己的理解。
他认为这个技术的关键还是在于第二步，创造空间。
因为如果创造不空间，和防守球员一对一对抗的话，那你基本上很难从容完成勾手的。
而创造空间的方法，主要还是低位脚步。
这也是他为什么会把两个技术一起教给林影的原因，因为这两个技术很多时候是结合到一起的。
而且姚明练习勾手也有自己的一方法。
他的方法分三个
分：
第一分是原地勾手，先左手后右手，各10次，但是要求必须全是空心，如果打到框了，重新开始计数；
第二分是行间勾手，也就是运一步或者两步后再勾手，要求和第一分相同；
第三分是对抗的转勾手，这也是训练最难的分，虽然不再像第一第二分那样要求空心，但也必须全，否则也得重新计数；
听完姚明的训练计划，林影也明白为什么勾手会成为姚明的必杀技之一了。
这训练方式完全可以用严苛来形容，甚至没一定
平，你可能光训练这一项，了训练场就不去了。
林影试着
照姚明的方式训练了一遍。
他当然完成不来。
不过他勾手时的手柔和程度让姚明到意外。
这或许跟林影平时对手的锻炼有关系。
嗯，三分训练它不锻炼手吗？
等训练结束，林影请姚明在学校附近吃了顿饭。
姚明没拒绝，等到吃完临别的时候还对林影说了一番鼓励的话。
“你请过吃过饭就当还了我教你这一场的人了，后面有时间我还会来奥斯汀看你比赛的，到时候希望能看到你在场上大杀四方。”
姚明的双商真的很，有些事不提他都猜得到，而且这
理方式堪称教科书。
林影用力。
虽说时间不多，但他一定会努力训练东西来的。
……
半月后，ncaa联盟的比赛陆续收官，各联盟的季后赛席位也随之确定。
big12联盟这边的季后赛名单如：
1、堪萨斯大学松鸦鹰队（19胜3负）
2、德克萨斯大学角
队（16胜6负）
3、俄克拉荷
大学捷足者队（14胜8负）
4、堪萨斯州立大学野猫队（11胜11胜）
5、布拉斯加大学剥玉米人队（10胜12负）
6、密苏里大学老虎队（9胜13负）
7、
荷华州立大学旋风队（7胜15负）
8、德克萨斯理工大学红突击者队（7胜15负）
排名确定以后，季后赛的对阵也随之炉。
照之前介绍过的规则，前八的球队会照第一vs第八这样的对阵方式行单淘赛，直到决联盟总冠军。
这里或许有人会问为什么不能采用系列赛的形式？
疯三为了增加刺激可以理解，但是联盟季后赛这么玩，容易把
队给提前搞局了？
答案是，可以打，但没必要。
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