式二:大猫伸展式。
简浔经常
这个动作,轻轻松松。
式三:
犬式。
简浔:狗
应该喜
这个。
式四:新月式。
简浔:两个字,优雅。
式五:鸽
式。
简浔:不懂,鸟会这个动作?
式六:骆驼式。
简浔:啊?骆驼也会这个?
……
一
基础难不倒狮
猫,简浔还开始炫起来。
“喵!”
上难度!
刘教练果然听得懂他的喵话,瞥了他一
,说:“站立前屈式。
向后,先
气,肚脐
收,背
延展,不弓背,
带动脊
延伸。
气。”
是真的上难度了,简浔每个步骤都
的慢吞吞的。
听刘教练的话,要想一
人
和猫
的不同,哪里是猫咪的膝盖,哪里是盆骨。
看他前面
的还算标准,刘教练满意
:“呼气,腹
贴后足大
,
膛贴膝盖,转动盆骨向前,呼气,大
力量
收上提,呼气,膝盖伸直,大
后侧伸展,重心力量放到jiojio四爪
垫上,呼气。”
这
动作对初学喵好……好累!
简浔
觉这个动作都可以看到自己
了,如果双
岔开一
,脑袋钻过去一
,是不是都可以看到猫


?
猫一好奇,什么都会
。
后果就是
形不稳,往侧面倾倒,摔了半个
墩。
“你在
什么!”刘教练眉
一皱,表
严肃。
他
上的威严气味吓得简浔来不及

,立
乖乖蹲坐在地上等待指令。
我的妈呀,教练到底是何来历啊!
在一
肌
壮汉教练监督
,简浔痛苦又快乐
完了一整
动作。
好累呀!
“别偷懒,我去趟洗手间,待会来验收成果。”
简浔(乖乖表
):“喵。”
狮
猫拉伸继续运动。
商叙辞
完最后一个动作,t恤被汗
打
,贴
布料
没有夸张的肌
,但隐约可见薄肌腹腰完
的线条,
上散发运动过后的
量,加上那张俊
无俦的脸和优越的矜贵气质,扑面而来的是近乎爆炸的荷尔蒙气息,全
散发迷人的男
魅力。
旁边锻炼的几位女生频频往这边看,偷偷快乐欣赏,小声说着令人羞涩的话题。
运动完毕,商叙辞单手拿
巾
额
上的汗,拧开
瓶喝
,心里惦记岁岁,拿着矿泉
瓶往
区走。

区。

们老老实实运动,旁边站着的主人们加油打气,
们各
动作、
作都有。
商叙辞还是第一次看到猫狗锻炼,视线在毫不相
的动
上停留了一会。
他巡视一圈,找自己的猫,看到刘教练的衣服挂在瑜伽区,再往旁边一移动,一截雪白带黑
的猫尾
尖尖。
商叙辞走近一看。
瑜伽球上,猫猫四脚朝地,
着肚
,仰躺上面,呼呼大睡。
“岁岁。”
简浔立
睁开
睛,
躯一动,慌
从瑜伽小球上掉了
来,晃
晃脑蹲坐在地上。
“喵喵!”
教练,我
上拉伸!!
脑
逐渐清醒,简浔一看,是商叙辞不是
鬼刘教练!
猫咪双
发亮。
太好了!
简浔勾着尾
尖快乐奔过去,在男人小
打转蹭
。
回家了吗?回家了吗?
猫咪
促喵喵叫,两伸
一只
垫拍拍,余光时不时偷瞄走廊的方向。
快走吧,呆会刘教练就要回来了!!
商叙辞掏纸给仔细猫猫
脚,接着抱起猫,手臂托着猫
,猫自然而然双手搂着他的脖
。
“今天就到这。”
小白猫瞬间
放松,累得歪
就睡。
回到家后,商叙辞去浴室。
简浔
在冰冰凉凉的地上享受猫生。
啧。
还是家里舒服啊。
了半圈,趴在地板上舒舒服服睡了一会。
“喵喵~”
院外小
的喵叫声响起,简浔耳朵动了动,睁开
睛,站起
去拿猫粮袋。
叼着一小袋走到
院,小三
已经在喂
盘
旁边等着了。
简浔用爪
撕开一个
,猫粮颗粒全
被倒
碗
,满满一碗。
小三
鼻
翕动,闻到香味
睛陡亮,
不停蹄咀嚼。简浔一脸老父亲欣喜状看着小三
吃饭。
吃完饭,小三
认真
谢。简浔问他爷爷呢,小三
说爷爷今天有事,不来吃饭。
两只猫聊了会天,小
已经完全信任简浔,带他去自己的住所,范围还是在简浔家,就在停车库巷
里。
一个破破烂烂的纸箱箱。
因为淋过雨,简浔想帮小三
,他家还有快递箱,他准备给他们换一个新的。
小三
顿时
激涕零。
简浔拍拍猫猫
,立即回家找箱
。
商叙辞洗完澡走到楼
,听到储
间有奇怪声音,走过去一看,猫咪停止扒拉动作,柔声细语:“喵。
“你在找纸箱
?”
搬家的时候,小白猫死活不肯丢弃自己的纸箱箱,商叙辞无奈,把有关猫的
品全不落
打包搬过来。
现在这个动作,是想换纸箱箱了?
他观察到猫咪挑选的还是一个空间比较大的纸箱箱。
商叙辞给他拿
来。简浔试图叼起来,发现太大叼不动走路,又不好当着大佬的面变大,就一步步往
院推。
看猫动作,判定不是给自己换的,商叙辞再好奇也没有跟着岁岁走过去,他这几天早就听到院
里有其他猫咪的声音,而家里的猫粮也
可见少了一些。
他心想,他的猫应该是在外面有猫了。
商叙辞嘴
微弯。
简浔回来的时候,商叙辞已经上楼去书房
理工作。
猫猫独自在一楼解决生理问题,

,直播玩游戏。
半小时后,他叼着平板哒哒哒跑到书房门
。
把平板放在地上,粉
猫猫
垫拍拍门。
“喵嗷!”
我
来了哦!
商叙辞抬
看门
的猫,没阻止。
书房铺着地毯,
绒绒的,猫叼东西走路不方便,爪
老是被勾住。
一脚一个“坑”,小白猫不愿放
平板,仰着
颅,拖着笨重的
躯摇摇晃晃走路。
他看看商叙辞的脚边,又仰
看黄
梨木质的大书桌,决心就卧上面。
现在他的右后
虽然伤
没完全痊愈,但平时慢
走路是看不
瘸
的,
的
度也在逐渐增加,只是要带着平板一起有
难。
简浔绕着桌
走了一圈,本来想
本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的