他的掌中jiao - 第132章

上一章 目录 下一章

    刘教练看了白意一,笑了笑,“这样吧,我先教你如果在泳池溺的话,怎样站起来。”说着,他两只手在后同时摆了摆,“就像这样,手向后摆,就能站直,我给你示范。”

    说完,刘教练扎,飘在了面上,又重复了一遍摆手的动作,人便轻巧地直立在泳池了。

    “你来试一,放心,我们这么多会游泳的人都站在你旁边,不会有事。”刘教练鼓励着,小林也朝白意比了一个“加油”的手势。

    白意又了会心理建设,之后钻到里,不过她没敢完全飘在上,只是斜着试了试刘教练的动作,在没有确保这个动作绝对安全的时候,她不敢轻易尝试。

    没想到这个动作竟然这样有效,白意真的轻而易举地在站直了。

    喜悦之溢于言表,白意这次才敢完全放松地漂浮在面上又试了一次,这个动作依然奏效,她的自信心增加了不少,惊讶,“真的可以诶!”

    刘教练自豪地直了,肚腩在若隐若现,那神态颇有意思,“那当然了,现在还怕不怕了?”

    白意兴奋地摇摇,终于笑了笑,“不怕了。”

    教练憨憨一笑,“那就行,你再去旁边练一练憋气,今天如果有时间的话,我教你‘漂’。”说完,教练一个猛又扎,游到另一群学生间了。

    白意继续跟着小林练憋气。

    这次她不再怕,学习度也快了不少。

    专心在一件事的时候,时间就过得格外快。不知过了多久,另一拨跟着刘教练的学员们已经散了,小林也差不多要走。白意环顾了一圈,游泳馆的人少了不少。

    刘教练见白意没有离开的意思,朝她游了过来,“还不走吗?”

    “我想再练习一会儿,平时时间比较少。”白意如实

    “这样吧,我现在教你’漂‘,因为我也不是每天都能到这么晚,这样你可以自己先练习几天。其实很简单,全放松,脚一蹬地就能飘起来了,你试试?”刘教练扶着泳池边,极快地给白意了个示范,随后站起,拂了一把脸上的,“你看,很简单。”

    白意大概习惯了刘教练的教学方法,没什么弯弯绕,教就是教,一言不合就示范。只是在刘教练上,游泳减可能不太奏效,否则他也不会如此勤快,却还着一个不小的啤酒肚了。

    了几番心理建设后,白意照着刘教练的样气,扶着泳池边缘,脚尖轻轻地,竟然真的飘了起来。

    没几秒钟,白意憋气到极限后,从站直了。刘教练已然把白意当作自己今晚的得意门生,他欣地笑笑,“看吧,是不是很简单?”

    “嗯!”白意,在刘教练的,心也和打完血一样,稍微取得一儿效果就觉得自豪,莫名兴奋。

    又反复练习了一会儿,看了一时间,已经到九半了,刘教练嘴上说着嫌她晚,却还是陪她练到了现在,如此看来,是一个很实在的人。

    宿舍十关门,白意和刘教练打了声招呼之后,匆忙上岸,简单冲洗过后,连发都来不及,随手团了个就匆忙赶回学校。

    路上拿手机看了一,韩凇打来了两个电话,但她没时间回复,只得快步赶回宿舍,想着回去之后再给他回个消息。

    好在动作迅速,白意赶在宿舍关门的前一分钟赶了回去。

    到宿舍后,白意简单洗漱,经过这么一番折腾,发已然了大半,略微有些尴尬的度,倒也不值当再特地,于是便将发披散着,爬上床,给韩凇回了个视频电话。

    韩凇很快接起,看背景应该是在书房,想来是一直在担心着她,“在什么?刚给你打电话都没接。”

    “刚刚在游泳,今天第一次上游泳课。”白意边说边用手捋了捋发,虽说摸着已经了,可发仍是觉得答答的,这让她的不太舒服,有一的痛

    韩凇人放松了一些,向后靠坐在椅上,问,“觉怎么样?”

    “还好,已经可以漂在上了。”也不知是不是被刘教练的绪所染,说到这里,白意也有些自豪。

    韩凇看着姑娘得意的神,温柔笑,“很不错。”

    正说着,白意“阿嚏”一声,小声打了个嚏,她不太舒服。

    “冒了?”韩凇敛起笑意,显然有些担心。

    “可能有些着凉,刚刚回来的急,没来得及发。”白意又拢了拢发,不在意地摆摆手,大约也是没有将这个小小的嚏放在心上。

    韩凇温和,“先去把吧。”

    “没事的,已经差不多透了。”白意不太想动,游泳可真累,比舞累多了,尤其是,也不知是今晚游泳时了太多还是怎么,显得重重的。

    韩凇劝,“那也简单吧,用风,这样会舒服一些。没关系,我等你。”

    白意确实不太舒服,于是妥协,“好吧,那你等等我。”说完,她挂断视频,翻床,拿着风机小跑去了楼的洗衣房。



ql请记住本站地址http://m.quanbl.com

添加书签

7.2日-文章不全,看不见下一页,看下说明-推荐谷歌浏览器

本站开启了加密功能,部分浏览器不显示第二页 请更换手机默认浏览器或者谷歌浏览器!

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一章