侍卫又累又困，不住的打哈欠，泪
婆娑间，余光里挪腾过一只黑白蓝相间的小影
。
‘那不是三小
养的喜鹊吗？几天没见，更胖了。’
‘这都开
了，冬膘怎么还不掉，一
的鸟
。’
守门侍卫心里无聊地想着。
‘唉，
它的呢，反正一会儿就溜达回来了。’
侍卫继续打哈欠，喜鹊继续往前溜达。
不知溜达向何方。
初的天黑得算比较早，天边逐渐泛起黄昏晚霞。
‘哎呀天老爷诶，终于有人来换班了。’
侍卫苦熬着，哈欠都打了十几个，终于等到换班的兄弟。
甩
手里的
，便往后院大厨房跑去。
快饿死他了。
今天国公府人的餐
一如既往的敦实。
全是菜打底，红烧
酱炖、豆芽菜炒腊，酸菜猪粉条，主是汤贴饼。
多得快溢
来，满满一大桌。
自从沈瑾叶果两人没去大厨房跟着众人一起吃饭，而是跟着秋娘去正厅用膳，国公府大厨房就默认，沈瑾两人是跟着二少夫人一起用饭了。
两人的晚也分好了，和秋娘的份例一起，由叶果领了送到西厢房来。
都城的菜极
北方份量特
，三个人的菜，把二小秋娘屋里的桌都占满了。
素菜只有一盘，沈瑾两人，一人一半分了吃。
秋娘就不行了，她不喜荤，以前在楚王府里时，就经常吃素小菜，给她准备的菜份例，她都一
不动，分给叶果和其他小丫鬟吃。
如今嫁到国公府来，也还是一样，不想吃荤腥。
只想捡那素炒荪菜、清炒萝卜吃。
好在国公夫人晓得秋娘才从楚州来，定然吃不习惯北边的菜，所以特地叫大厨房单独烧了两个清淡的素菜，给秋娘缓缓。
二公也担心这
，自己掏腰包，从外
楚州风味的酒楼里，打包了一份香椿炖，叫人送到西厢房里。
听说城里最有名的楚州酒楼，招牌特菜就是香椿炖。
秋娘看着桌上的楚州菜，一缕绯红飞上脸颊。
她伸筷夹了一，细细吃着。
秋娘不讲那些主人阶级的，向来是叫沈瑾和叶果两人与她坐一块儿吃。
尤其是在经历嫁欺辱、一路
都城的风雨扶持后，沈瑾两人在她心里，已经与亲人无异。
这会儿菜全在沈瑾和叶果面前。
沈瑾是没有什么菜恐慌症之类的，她不忌。
不挑，才能营养均衡。
特别在原这
刚生就差被冻死的
况，节减
无异于自杀，都不用执念威胁，也不用调查世秘密了，直接自我了断吧。
穿越以前，沈瑾在现代的时候就不提倡过度节。
很多
妆博主，为了上镜好看，拼了老命的饿肚，结果就是一的
病，天天往医院跑。
消化科、
科、妇科、神经科、
肤科、
胃科等等，早就跟家一样熟。
减没问题，但过度就容易造成
力不足。
成大事的人，各个都是生龙活虎，力旺盛。比如早上跑
拉松、午军训拉练、晚上盛装席宴会。
说得就是沈瑾。
在现代的时候，她就曾因为超
的力、力完胜其他博主。
别人扛不住，实在搞不动了，她还能继续同时窜三个大剧组给
量明星画妆。
这也是她能一举拿妆博主界第一人的秘密武
之一。
那就是好好吃饭。
吃好、喝好，休息好。
休息好，是沈瑾穿越来以后，才加的。
以前只有吃好、喝好。
因为她熬夜剪视频猝死了，然后穿越了，到这陌生景朝来给执念当
。
痛心疾首。
现在沈瑾的养生小本本上，添了一句休息好。
坐在梨
木桌前，抱着一碗饭，吃得很认真，每一个菜都吃到，
决不漏掉任何一个营养因。
细嚼慢咽，遵循科学咀嚼方法。
边吃还边想，要不要待会饭后打几遍八段锦，现代的时候政府
倡导的，说对好。
要不然，你以为沈瑾为什么能在穿越过来的短短一个月里就把养回来。
原可是从生起就快被冻死了，十年的病
啊。
叶果在一旁看得很是佩服，嘴里的饭都忘记嚼了。
觉她好！不知
为什么，有一
很的气场。
而且看她吃饭，好香哦。
叶果不自禁地吞了一
。
二小秋娘也看得一愣一愣地，这菜有那么好吃吗？
秋娘疑惑地看向炖，应该很好吃，看她吃得那么香。
要不我也尝尝？
秋娘想着，伸手夹了一小块，放嘴里。
第一觉，还是很油腻，有想吐来。但是第二秒又觉得也没想象
那么油腻，有丰富的味，好像可以吃。
咕噜——
秋娘把炖吞了去。
然后，西厢房里，就变得安静得掉针都听得见，因为每个人都在埋吃，一张嘴比一张嘴快！
能量的人总是能给周围带来正面影响。
让大家更健康、变更好。
随着饭桌逐渐清盘，外的天也慢慢换上黑肤。
“咚咚咚———”
西厢房的梨木门被敲响，三声敲门音不疾不徐。
声音的间隔有乐，礼仪范儿十足。
房间里三个饭宝女，不约而同抬起来，谁？
“二少夫人好，
婢是老爷院里的。老爷说明天城里有庙会，带二少夫人去耍耍。”
早晨敬茶的时候，国公爷就说过都城里有好玩的庙会，要带秋娘去看。
原以为国公爷只是嘴上说说，毕竟庙会玩耍这事与威武英勇的国公爷形象不搭啊。
以前秋娘听说的都是国公爷八尺、铁血大汉，金刀立，哪有什么在庙会上哈哈玩耍的。
传言不可尽信呐！
国公爷还真就是老顽童一个。
他最喜
到
玩，玩尽兴了，还喜跑到
里去跟皇帝炫耀。
皇帝给他的那块牌，象征权力、可以随时
的牌，完全没用在正上。
每回专等到外收摊了、里上落锁，皇帝快要休息，不能去玩的时辰，溜里，对着皇帝的耳朵一阵显摆炫耀。
嘻嘻，你去不了吧，略略略~
皇帝无数次，
的拳青
暴起。
忍得牙
。
盛大
闹的庙会，国公爷是绝对不可能错过的。
初的庙会是一年的两大庙会之一。
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com