E408 - 第119章

    严煦见几人都没有异议，于是接着，有关训练，我新增了两项容。

    一是从今天开始, 每天能力课上和回到寝室之后，请大家尽可能地穿上防护服。在穿防护服的时候，需要降一些血量。柳凌荫将血量调至85％, 沈芙嘉调至90％，我和宓茶调至95％左右。

    沈芙嘉听懂了, 这第一是加负重么。

    不错，负重刺客班的基础训练。严煦看向沈芙嘉，为了让更加轻盈，最好的法就是在平常着负重生活。

    柳凌荫的负重镯一定程度上也是负重，但那是加四肢力量的局训练，而防护服所产生的的负重是均匀的，所提升的效果也是全的。

    第一次负重，大家要是觉得过轻过重都可以调，但是周六就要比赛，不宜过重，以免带给负担。

    照严煦的比，几人的负重依次是9kg、58kg和25kg。

    对于提升属来说，这确实是个基础而行之有效的方法。

    以后这些负重就作为我们训练时各自的上限，只能加，不要少。严煦，今天的训练主题是力量，上课之前，我从省剑士协会里借来了剑码。

    剑码，顾名思义，作用和砝码类似，外形酷似剑鞘，在剑上之后会增大剑的重量。这就是新增的第二容。

    省剑士协会？宓茶一惊，原来严煦你昨天没有和我们一起回来，就是去了那里。

    她还以为严煦是因为那个亲亲不愿意和她相了，原来是为了训练。

    宓茶松了一大气，不是讨厌就好。

    那天时间有急，协会四半就要关门，所以没有来得及对你们详细说明。严煦余光指向门角落里灰扑扑的两把剑码，那便是她费了一个午来的东西。

    沈芙嘉微微一叹，严煦，真是辛苦你那么费心了。

    在她们看不见的地方，严煦确确实实为了小组付了很多努力，将自己本就不多的课余时间费在了小组之上。

    她不是陆鸳那样的天赋型选手，严煦的每一步都被汗浸，也许她的天赋平平，但她付的努力是常人的数倍乃至十数倍。

    这个世界是个拼天赋的世界，但在那之前，更是个拼努力的世界，总有人能靠后天的拼命来弥补天生的差距。

    能化龙的从来不止是应龙，为鲤鱼，逆而上照样能够跃过龙门。

    待其披上一层金甲，踏在云霞之时，哪怕是普普通通的鱼也可傲视在渊昏昏酣睡的蛟龙。

    古今庸人，皆以一惰字致败。严煦是不是天才不得而知，但她必然不会是个庸才。

    这样的人无疑是让人敬佩的，虽不如天才让人惊艳，却更让人从心底生震撼。

    譬如柳凌荫，在和严煦相的这三周之，她对严煦的改观极大。

    从最开始不屑严煦的家境，甚至跟沈芙嘉商量不要法师；到了现在，她不仅在训练时对严煦信赖有加，每晚的数学作业也比宓茶提早给严煦。

    严煦指着那两块剑码一一解释，女士轻剑一般在一五千克左右，少有超过两千克；我给沈芙嘉选的剑码重一千克。

    柳凌荫那柄重剑是十六千克，我选了八千克的剑码。

    沈芙嘉和柳凌荫走过去，拾起了各自的剑码，在剑上之后，上手重了许多。

    都是增重50％么。沈芙嘉挥了挥剑，那剑码柔，刻有附的咒术，在剑上之后，便牢牢地在了剑上，不会掉落。

    还有一我要提醒你们，严煦对着两人，由于有剑码在外阻隔，就如带上了隔手一般，使得能力传导较差，所以释放技能时不比从前，会消耗大约两倍的能力。

    把沈芙嘉和柳凌荫的分说完之后，她将话题转向了宓茶。

    如李老师所说，这周开始训练你的应变能力，以免上场后又慌的手忙脚。

    今天的练习分为两个区域。左边五分之四的训练室留给沈芙嘉和柳凌荫对战；右边我会对着墙上的模拟靶练习，你站在分界线上，分别对我们三个人全力辅助。

    在你辅助的同时，我会调一支箭对你追踪攻击，你需要一边躲避箭，一边辅助。

    这听起来很难，要兼顾两边的战况，自己还要躲避箭的追踪攻击，还得小心别被两边打到，委实不太容易。

    但不容易的不只是她，这个训练室里没有一个人是优哉游哉地轻松前行，每个人都有属于自己的角，每个人都需要背负属于自己的担。

    好，我会努力的。宓茶，握着自己的法杖率先走到严煦划的分界线上。

    几人被分得妥妥当当，各有各的训练，但又奇妙的洽和谐，虽然不如隔407那样活泼闹，却别有一独属于408的氛围。

    三十米的训练室被划分成五等分，严煦站在最侧的一份，剩四份让给沈芙嘉和柳凌荫。

    训练室开启模式，一切准备就绪，第四周第一次训练正式开始。

    柳凌荫和沈芙嘉穿着负重的防护服，手上拿着有剑码的剑，甫一动作，她们便脸有恙。