我也真是后悔。柳凌荫把她推开，郁闷异常她当时怎么就心
了呢。
那希望你在正式比赛时，不要对别组成员也这么心。严煦依旧面无表
。
柳凌荫哼了一声，算作知
。
离
课还有时间，严煦看了
手机，大家休息一会儿，调整好状态再来一次。
还要再来一次？
当然要再来，初见杀不能算作常态。再来一次正合柳凌荫的意，她望着沈芙嘉的神里
着些许恼怒，显然觉得败给沈芙嘉很没面
。
今天不
意外可以来三组。严煦颔首，大家休息会儿，喝
，吃东西补充一，整开始第二
。
我也觉得再来两次是有必要的。沈芙嘉也认同严煦的话，她看向了宓茶，歉疚，对不起茶茶，我之前还一直让你不要离我太远，可这一次我自己却冒然
攻，把你丢在了后面，以后不会这样了。
正如沈芙嘉
午所言，她找不到自己在团队里的定位，还没有从单人作战调整过来，分不清自己到底是该攻还是该防守，于是在战斗常常踌躇不前，左右为难。
她需要多练，在反复练习寻找属于自己的位置。
几人于是稍作休息，等状态恢复得差不多后，便开始了第二的对战。
夕
西，当408几人从训练室来时皆是大汗淋漓。
宓茶虽然运动量不大，但是能力释放了不少，更别提她好几次都被柳凌荫和严煦的箭追得满地打
，对她而言，这等运动量委实不小。
现在是五十五，严煦，柳凌荫，一会儿我把给宓茶的题目复印一，你试着
，十半我会回寝室，到时候我会帮你和宓茶看题。
行。柳凌荫摆摆手，表示明白。
今天周一，沈芙嘉扭
去看宓茶，吃完晚饭写完作业，大约八钟，我们去八楼健
房？
好。
那凌荫，你记得在我们回来之前洗好澡哦。
知了。
在午开完会议，有了规划之后，几人行动起来目标明确，节奏上利落
凑了许多。
当晚，柳凌荫留在了寝室里写数学，严煦去了数学研讨室准备周日的竞赛，沈芙嘉带着宓茶去了健房。
又是一次痛苦的锻炼，宓茶苦着脸，但再不推三阻四。
毕竟她也不想再现上次那般要沈芙嘉背着跑的事件了。
几组简单的
，将
打开之后，宓茶虽然
，却不至于像第一次来时那样，半就坐耍赖。
沈芙嘉给了她三分钟休息，将提前帮宓茶泡好的柠檬递给她。
是不是
觉力比开学时好多了？她笑着问。
宓茶一边喝一边揩去
上的汗珠，。她现在运动都不用途停休息了，确实有很大的步。
你只要每天
持，我估计在期考试前，65速度的跑步机，你就能轻松跑来半个小时。力这个东西，只要没有先天不足，都是能提上去的。
沈芙嘉说着，忍不住拿了张纸巾，帮宓茶把脸上的汗
了，宓茶的基数大，稍一运动就
汗不止。
宓茶一开始还会觉得让谪仙似的沈芙嘉帮她汗不好意思，可一旦运动起来，她除了累，其他什么都不在乎，久而久之便也习惯了沈芙嘉的服务。
我和凌荫商量了一，等过了期，你力稍微变
一后，就不再单纯行这
塑
减
式的锻炼，改为让她教你拳击，到时候对方攻过来，你也能稍稍抵挡两，拖延一会儿时间。
那你呢。宓茶本能地问，嘉嘉不带我了吗？
沈芙嘉笑了，没办法，期过后你一半的晚上要分给能力训练，剩的训时间不多，要把时间
在刀刃上。
这样啊宓茶喝了两
后挪开了瓶，一边有些意外，嘉嘉，你和凌荫的关系变好了吗？竟然会私里和凌荫说话了，看起来关系应该是和缓了许多。
原本还笑的沈芙嘉愣住了，她回味了一遍自己方才的话，没有直面回答，而是，现在大家目标一致，多少得合作。
私里，她们两人对对方的厌恶一儿没少，但在重要的事上，两人还是能够分清楚的。
练习赛一场就是五分，柳凌荫失不起这个分数，她必须为了团队贡献自己的力量。
别的话题不好说，不过两人在有关宓茶的话题上倒也没什么的矛盾可言，还算
顺畅。
两人说了会儿话，稍作休息后便继续开始各自的训练。
宓茶结束得早，她被沈芙嘉派去跑步机上跑步时，沈芙嘉的训练才刚刚起步。
跑着无聊，宓茶的余光便不住地瞄向旁边举铁的沈芙嘉。
沈芙嘉平时看着仙气四溢，但举起铁来，肱二肌线条清晰可见。
女天生
脂肪较厚，练来的肌
并非男那般夸□□硕，更
柔和的
，然这是充满力量的，从宓茶的方位望过去，甚至可以看见她脊
被背肌凹陷来的
沟。
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