[排球少年同人] 我在排球当教练 - 第191章

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    “天海教练你们呢?”

    青叶城西在天海接手对外后,几乎每个月都有三四次训练赛。几乎是整个城县最频繁的

    天海拿自己的本,指了指满满当当的两页纸,“我们在比赛前行的练习比较多。无论是训练赛还是正式比赛都会费一天以上的时间准备。”

    ——技术练习有发球、接发球、传球、扣球吊球,拦网和防守。他和畑教练会负责战术的演练和比赛分析。

    恢复和心理调整则是沟教练的任务。

    “即使是训练赛也会费一天的时间吗?”暗路教练有些吃惊。

    不过他确实听到过传在教练的说法:

    青城的训练赛打得平是很稳定的优秀,即使是磨练新选手也都表现不差。

    和他们对战的学校往往会收获良多。次依旧愿意和青城约。

    良循环,青城成了整个东北地区最抢手的存在。

    “可惜我们枭谷虽然有两位经理,却只有我一位教练。像是这么多事项可完不成。”

    天海顿了顿,他怎么听到这么明显的“暗示”呢?联想到暗路教练的心,这就是在明示了。

    “那就我们一起。”他在枭谷选手的呼声笑笑,拿着排球走上场去。

    ·

    “常见的接球练习、发球练习”

    天海边讲边,“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全项目。”

    他站在场的一边,把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。

    “欸?”木兔看着双方不对等的人数,

    “师傅为什么要这样?不是3v3或者是4v4吗?”

    “基础练习也可以像往常一样,但是这样会更加灵活和有趣。”

    本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉,不知为什么开始同网对面的队友来。

    “我来发球,小见尝试练习接发和接球,木叶练习举球和扣球,木兔攻到网这边后鹫尾拦网。

    我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球,鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”

    这样完闭合的一个循环,兼顾了每个人的特和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用,又能够畅练习。

    “然后几来,主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”

    旁边暗路教练神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人,主攻和副攻这两两一组。

    这样的一圈转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这基础技能练习?

    可是等到球在场上转了两个来回后,暗路教练又遗憾的摇了摇

    ——仅凭现在的枭谷本无法实现这样的循环训练。

    让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、攻方式和位置的天海。一旦换了个人,就会导致变成机械的一潭死

    这就是有一位运动员实力的教练的好吗?

    想到猫又教练曾经提到的把天海抢到枭谷联盟,暗路教练可耻的心动了。

    场上现在虽然是3v4 非公平竞技,可乎所有人预料,

    “一!!”

    猿杙顾不得麻木的手,看着暂时行举球员职位的木叶。

    木叶不负众望托起球。木兔瞬间从后向前。助跑不够充分,但是他对他的小斜线球很有信心!

    鹫尾果然没有拦网成功,球飞向另外一个半场。木兔几人脸上浮现

    ——好像能够成功得分!!!

    一秒,像是提前知木兔会扣向这个方向一样,天海现在了球的落前,手臂打直一伸,击碎了众人的希冀。

    “啪!!”

    ——赤苇,你来。”

    他的力不如往常一样,传给赤苇的球也是故意向了十公分左右。但是早有准备不会太轻松,也顺利接了起来。

    “哇!赤苇你好厉害!”木兔嘴呈“o”形,发惊叹。

    如果是他,绝对接不起来!

    在天海有意识的控制,场上的球就这么一直来回飞,没有落去的机会。

    “呼呼”

    赤苇连汗的机会都没有,球一来一回节奏本不能移开心神。

    ‘草率了,光想着对面四个人会遭殃,没想到自己两人也逃不掉。’,

    他瞥了一同队的鹫尾,沉默青年能够吓哭小孩儿的脸上满是苦涩。

    赤苇不禁微微神——要是当时教导主任的孩遇见的是这个状态的鹫尾前辈,恐怕不止是一个通报批评了

    “赤苇,认真。”

    平淡的声音从前排响起。

    天海仿佛后脑勺睛,赤苇一瞬间的溜号都被抓住了。

    “是,天海教练。”

    雀田和白福早就放弃了记分——到目前一球还没有落到地上,而距离开始已经过了三四分钟了。

    “暗路教练,已经这么久了,没问题吗?” 怕不是已经行了几十上百个回合了。

    暗路摇摇,又,“多来几次这样的练习,队员们的力肯定会上涨。

    怪不得之青城和三工打满决赛的五局,第五局力也这么充沛。”



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