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(' 何为筑基，炼气是引气
，以空气
的灵气转为自己元气，灵气
五行，金，木，
，火，土，而修真也以金，木，，火，土为基，即便是变异灵
，如风灵，雷灵，也依附五行而生，炼气便是把灵气符合自己灵的五行灵气引
，提纯再提纯，厚实再厚实，最后化气为
，那便是筑基，化为丹，便是金丹，化丹为婴便为元婴，元婴可以离行动为
窍，离后能
有本一样的修为是为分神，再与本合而为一，增加本本
的战斗力为合，之后便可以准备渡劫，成仙飞升。
而现在芽芽的元气爆涨就是疯狂压缩厚实的一个过程，直到元气化滴元积于丹田，筑基就是成功了，可是除了单灵外，其他人在这一个转变过程因为灵的属
太多导致元气属也过多，而各属的元气想要让它们这个时候相
拧成一
一同发力很难，至少现在大家明知的没有过，而不能相同发力这样的结果就是后力不足，不够支撑元气最终转为元，筑基丹的作用就是补充大家后力不足的问题，一颗不行，再来一颗，所以有能力的人准备筑基丹时都尽可能的多准备着，而单灵为什麽不需要筑基丹就可以直接筑基，原因就在这里，因为他们只有一个属的元气，所有元气在筑基时都可以用上力，自然力就够了。
先不
这些，芽芽的元气压制不了，只能筑基，李元白赶
先找地方让芽芽筑基，这里是修真界，一个筑基也不怕别人知
，所以李元白没再选择地
，而是在山间开辟了一块府地给芽芽准备筑基。
「芽芽，既然不能压，我们就疏，听我的话，把元气运于丹田，不要急，一定要控制好元气，不要一脑地全
涌向丹田，尽量让元气持续平稳地
丹田，然后提炼它们，淬它们，让它们化为元，气化，这就是筑基，芽芽，我们试试。」帮不了芽芽，李元白只能详细告诉芽芽如何
，对李元白来说，失败不要，要的是芽芽完好就行。
「我知了！」咬着牙，芽芽艰难地声，她真的很难过，的元气快要把她胀破，她从来不知这
觉是这样的难受，因为元气的爆涨，的一切都被最大限度的撑用起来，
，
骨，血脉，所有的一切，她整个人都被撑得满满的，痛，痛彻心扉，就像每一
神经都被狠狠拽起来，没一幸免，想想，如果被人扯着
，夹着手指的觉是什麽，那已够让人受不了，但现在比这些更甚百倍，千倍，万倍，无数倍，这样的痛，芽芽相信自己永生都忘不了。
可是再痛，现在她也得受着，而且不能光这样受着，还要引着元气自己的丹田，希望筑基成功的可能，如果失败了，这痛就是白痛了，芽芽不知次如果再筑基的话是不是还要再痛一次。
运着元气往丹田里淬，同样不好过，元气到哪儿，哪儿又是一阵颤粟的痛，因为元气在一次又一次的扩宽着你的骨，最后到了丹田，又必须提着气，不让它们懈了，压着它们厚实，最后转为元，不知别人如何理解的，芽芽就觉得这其实也算一个
理过程，气密度到一个界限时就会气转，就是这样。
照自己的理解，元气丹田后，芽芽就不停地让元气积压在一起，让它们的密度越来越大，芽芽相信，当密度到达一定时，一定能让气成。
「放心，我在，不行，我们次再来！」李元白不给芽芽太多负担，就是怕芽芽想多给自己过多压力。
「我知。」芽芽不再说话，运气准备全力冲击筑基，开始的
况很好，芽芽心里欣喜，元气成功被压丹田厚实，可是这
程度显然不够，元气没有丝毫转为元的征兆，芽芽没料到自己的想法很好，可是实施起来却是如此难，到底要多少元气才能化。
没有意外，多灵的同一个问题很快来了，元气不足，后续无力，芽芽死死咬着牙，她现在完全凭着神力在撑着，可是这个时候光凭神力怎麽够，她要的是足够的元力！
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