樱木的搭档是老熟人了，“嘿嘿，研磨来吧！”
孤爪研磨
了一
气，没有跟着去接樱木，果然是在正确不过的选项。
抛球、接，介于樱木是个零基础的新人，夜久卫辅尤为关注他。
最开始是站桩式的接抛球，研磨将球丢
一
弧线，樱木把球接起来。
“砰！”
接球所带来的声音，远比扣球要小得多，但是只要接得好，那清脆的声音也相当悦耳。
夜久看着樱木接球，十个里面他有八个接得不错，剩余两个更多是新手的
病和手势的不到位。
“樱木，手腕要挑起来，这样。”
“孤爪，球。”
夜久卫辅喊了声孤爪研磨，亲
示范了一次接球的动作给樱木看。
首先球来之后，手腕平面
来，等球稳稳落在手上的刹那，手腕上挑，球一
的弹起，留给了一个人更多准备的时间。
夜久示范完，接着说：“接球的时候要小心，一定要等球落到手腕上之后在上挑把球弹起来，像这样，手指微微往回
，不过要注意把握时机，太早容易戳到球导致受伤，所以时机很重要。”
樱木听着动了动手腕，若有所思。
“你漏掉的那两个球就是因为手不习惯挑动，导致球不够，回弹距离不够，才落了来，不过对于初学者来说，樱木已经很厉害了。”
夜久卫辅说着，给了孩
一个夸奖。
樱木的球
还是相当不错的，自己接球的时候，靠着觉已经初步掌握了诀窍就算他现在不说，之后他也会自己领悟。
但有人带着，为什么还要走那么多弯弯绕绕的弯路，樱木从善如
的听从了夜久前辈的建议：“好的夜久前辈，我之后会多多练习尝试的，真不愧是夜久前辈呀，在接球这一
上简直是无敌的！”
“就算你夸我，也不会给你放
的继续，接球的时候一定要注意接球的方，接住这个位置，球才会更容易升。”夜久的
扬得的，显然很兴，但为了维持前辈的威严和面，严格抑制自己上扬的嘴角。
当然了，他说的也是真的，在接球上，他绝对不会给任何人放一。
樱木听话的照
，接了一会，换成研磨来接，等两人接球手势都没有太大问题的时候，夜久又跑去观察山本和福永的动作。
一时间，排球馆里面都是“砰”的轻响。
抛接球的训练大概持续了半小时，樱木和研磨开始
行一步的阶训练，对垫，这时候开始就考验步伐和传接球的
准度。
初学者经常会现端着手跑的
况，因为手势不到位，可能重心过低，加上球来得迅速，有被砸到的风险。
人会本能的自我防御，攥着手到
跑，这样会让重心不稳定，容易摔倒，不止步伐快不起来，对于接球也不利。
不过樱木一郎没有这个烦恼。
他胆大的很，完全不怕被球打
，从开始学接球的时候就没有端着过手，都是看准了在伸手的，新手的坏病几乎没有，非常省心。
至于步伐，排球里都是采用稍蹲，重心放在前脚，上稍抬起，仰看球为基础姿势，在此基础上又有常用的两
步伐。
分别是
步和
叉步，无论是传球还是垫球都需要它们，大约一臂之
采用步，呲溜呲溜的动，大于一臂或者一米开外的球，采用大小叉步接垫步，稳定
，行球方向的修正。
樱木对此学的比较
糙，全靠个人觉，现在夜久给他纠正之后，动起来灵活不少，排球馆的地面是木质的地板，运动起来很丝。
樱木从最开始的认真接球，随着不断运动，变成了类似冰一样的动作，来去，玩得不亦乐乎，他自己玩还不算，还要鼓动研磨一起：“研磨你看，这样动起来，好丝，超级有趣，呜哇！”
鞋面和地面的
力仿佛消失，樱木的动作越发畅，带动着研磨也一起步了起来，两人在有限的空间，呲溜来呲溜去，就像在玩游戏，研磨对此非常有心得，反而也不觉得累了。
“有趣吧！”
“嗯！”
樱木敢问，研磨就敢回答。
两人
睛都亮晶晶的，愉悦的心在彼此之间动，山本猛虎和福永招平看见了，也不自觉的跟着动起来。
介于他们也有在认真接球，夜久卫辅选择睁一只闭一只。
海信行看向和自己对练的黑尾：“不用阻止他们吗？看起来玩得很开心。”
“搜嘎，有什么关系，兴趣是最好的老师，玩得开心不就好了。”黑尾铁郎说着自己也有些蠢蠢
动。
“败给你了。”海信行温和的叹息一声，随后两人也玩起了溜溜乐。
“实际上自己也很想玩吧！海。”
“是啊！”
“承认的还真是
快。”
“没什么不能说的。”
海信行的
格温和又有些慢吞吞，平和的说着话，脚上的动作却不比黑尾慢。
排球
里的家伙，全员都是幼稚鬼，
本没一个靠得住。
玩归玩，夜久还是有好好观看，他们移动的步伐，时不时就声纠正不对的动作。
“樱木转向的时候，要用前掌外侧转动，不要等脚落地了顿一再跑起来。”
ql请记住本站地址http://m.quanbl.com