&esp;&esp;石涧仁抗拒了准备的
服，那都什么啊，骆驼祥
一样的汗衫褂跟绑
，
菜就菜，还非得有剧
么？只是衬衫外面扎了个围裙就上场了。
&esp;&esp;不过黄晓薇倒是真的穿上那
老时代的大偏襟衣裳，白底儿小红
的，扎了麻辫卷起袖来菜，那叫一个赏心悦目，衬托
一
括白
厨师装的卢哲超才是主角。
&esp;&esp;另外还有位外国阿姨，能说一
地的平京话，带着她推荐的卤
饭来的，她也凑趣穿唐装，但估计跟风景区穿那些戏服拍照的心态差不多，接地气儿嘛。
&esp;&esp;没错，《五虎上将》的菜肴基本上都是很接地气儿的各地普通
，但重在一定要地，没有那商业运营为了照顾各地味不同的妥协，卢哲超又擅谈古论今的把各传说野史
在过程
逗乐，的确很得各地好吃观众的喜
，反正石涧仁上场的时候看见助理拿着的台词本都厚厚的一叠，真正上台十分钟，
面十天功，助理文案们要收集整理的资料海了去，卢老师主要是能演绎。
&esp;&esp;石涧仁还是捣鼓他的那个红烧，
着微型麦克风还得边边说，介绍这菜的由来跟自己的喜好，不能冷场啊：“我从小是被老人家抚养大的，山里面吃顿新鲜比较稀罕，所以常常都是一大碗，油重
尽量多吃好多天，老人家的味也比较重，所以我这跟着也就没这么养生了。”
&esp;&esp;既然油多，黄晓薇那就揩：“那还不错啊，营养还是跟上了，你这材肌都发育得很不错呢。”看她把手从石涧仁肩胛骨摸到后腰上还往，宋箐箐她们几个连忙在卢哲超带领起哄，还
哨，更像是鼓励她把手伸腰里去。
&esp;&esp;主要是石涧仁在聚
会神的弯腰往瓦煲里面加酱油之类，要手稳不能晃悠着躲避：“一两个月才能吃这么一回，一来山到乡场能买那都是步行一早晚的事，二来一两个月挖草药、野味才能换钱，纸张油墨、电费对只住在山上破庙的爷孙俩还是很
的，平日里都靠自己粮收菜，打着的麂之类都舍不得自己吃，养的
也要留着
卖钱啊。”
&esp;&esp;石涧仁说得轻描淡写，倒是能把山里那清贫的生活传递来，黄晓薇都不好意思继续了，收回来在自己的民国百褶裙上使劲抹几：“那不科学啊！这样儿的我印象应该都是瘦骨嶙峋的营养不良吧。”
&esp;&esp;终于直起腰来开始收拾香料之类的石涧仁投桃报李：“我印象厨房里的大师傅个个都胖乎乎呢，你这样的材也不科学啊。”
&esp;&esp;黄晓薇连忙摆个妖娆的姿势：“我只负责，又不吃，而且面
总的来说没有餐西餐厨房那么大的油腻。”
&esp;&esp;石涧仁低着的
没人能看见他的
睛：“当时老人把能吃的都给我了。”
&esp;&esp;幸亏有专业锤炼了几年的演技，黄晓薇嘴角一撇才没把圈红起来，但声音都温柔了，更像是轻声抚
：“老爷就想你能成材，你到了啊。”
&esp;&esp;石涧仁不煽，笑着抬：“吃得苦苦，方为人上人，我其实没吃啥苦，从小除了读书习字，就是农活修养
，主要是没有外界影响诱惑啊，就跟这慢火细炖的红烧似的，最终总能看见成绩，而城里孩真正能学业有成的，那才是要抵御好多社会风气，我觉得比我那难度还大。”
&esp;&esp;黄晓薇也逗趣：“那你以后是不是也想让孩到山里面学习大啊？”
&esp;&esp;石涧仁不怕她挖坑：“我的养女今年六岁明年就要上小学，养今年已经开始在幼儿园没，我始终认为不能走极端，我那培育成的方法是个特例，不能说这样完全与世隔绝的学习方式就一定是好的，这就跟现在一窝蜂让孩去学国学一样，不要盲目崇拜西方那一
，但也别过度鼓回到传统，取补短，传统创新，这才是我们国人最擅的事。”
&esp;&esp;黄晓薇捧哏：“您这连个红烧都能说一堆大理，我算是学着了，您没搞错我们这是个节目，不是那谈话节目吧。”
&esp;&esp;石涧仁拱手相送请那边的卢哲超和外国阿姨废话。
&esp;&esp;卢哲超确实能掰扯，两边的法其实类似，都是味
烈的羹类然后搭
米饭啊，他居然先就推荐：“千鱼万，不如饭初熟……”也就是文绉绉的描绘那
米饭香气飘，就是笃定的扑了一屋满地锦，纵然后面百味珍馐也只是缀的。
&esp;&esp;会说吧？
&esp;&esp;节目组安排的米据说也是什么极品，就是一锅白饭蒸好了看上去粒粒晶莹剔透洁白无瑕，气味就更是不动声的霸清香。
&esp;&esp;那位外国阿姨看来也很能领会这国意境，还正儿八经的说自己
会到国古代
传来的禅意，用对待生活的方式来对待材云云，石涧仁躲在镜之外听了反正就不停的脸颊
，黄晓薇倒是很有演员的职业德，不停的两边串场。
&esp;&esp;所以到了最后那边的盖浇卤和石涧仁的红烧起锅了，米饭已经都盛在致的黑砂钵里，黑白格外分明，泽都有酱香偏暗红的两菜覆盖在米饭上，再上佐餐小蔬，确实很让人有
。
&esp;&esp;宋箐箐她们几个漂亮姑娘就负责卖萌尝味了，这时候确实能看得来演技的差别，卢哲超和黄晓薇还不辞辛劳的多次叫停，详细的说戏，怎么才能不浮夸不模板化，最好是能形成自己的特，让观众印象
刻又不于艳俗。
&esp;&esp;这还真跟昨天晚上录节目时候卢哲超说的那样，
一行一行，懂得思考的人总会比同行更容易，反正等石涧仁端着边角料开始糊
晚餐的时候，旁观那宋箐箐好像摸到脉络，能把一个偷偷咬嘴
再半路刹车的小白动作演绎得很俏，可以跟当初倪星澜第一回来串场节目的那个愕然小动作媲，上升到了能表演不经意动作的
准。
&esp;&esp;外国阿姨在节目里就介绍过，所有材都是她带着节目组到平京使馆区一
颇为有名的农贸市场买的，也许是招呼着全世界的外
官，所以那不起的寻常菜市卖的东西其实非常全面和有国际准，炖够了火候的红烧虽然最华的都被舀了去摆盘试吃了，但剩的剩饭剩菜吃起来依旧
糯馥郁香满。
&esp;&esp;但只有一，因为别的都被王驊端了去，给石涧仁剩一盘卤饭，他也不讲究，黄晓薇还忙里偷闲的叮嘱他尝尝就行了，待会儿还要录两期有几个很不错的菜，清淡、香的都有，准保不会让他空着肚去录《见仁见智》。
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