&esp;&esp;从九
到十一，两个小时时间里，穆
斯丁就一直在和沈洋聊着，有时候聊聊华夏的风土人
，三句话一转就变成了‘状态训练’。
&esp;&esp;看穆斯丁的样
，任谁都知
他是要
什么。
&esp;&esp;穆斯丁的脸
足够厚，他坦然承认，“我就是想跟你们学东西，这对于我的工作很有帮助。”
&esp;&esp;对此王明皓直翻白
。
&esp;&esp;沈洋只是淡然一笑。
&esp;&esp;等到了十一，全队的状态训练正式开始的时候，麦克-费兰、奎罗斯以及一个
能教练一起走了过去。
&esp;&esp;前几天到这个时候，几个助理教练都趁机去休息了，但现在他们兴致
的来观看‘状态训练’。
&esp;&esp;弗格森也走
了办公室，来到训练现场观看。
&esp;&esp;这是麦克-费兰‘设计’好的。
&esp;&esp;想要学一
训练方法，光靠穆斯丁一个人，机会其实并不大，几个教练都过来，每个人学一东西，最后
一番总结，就算对方有所保留，也能够学个七七八八。
&esp;&esp;若是沈洋知麦克-费兰的想法，一定会想到，“谁说
国人最善于偷师？这些脸厚的英国佬，绝对一都不差！”
&esp;&esp;曼联教练组的样，让训练着的球员们都知他们是在什么。
&esp;&esp;有的球员
到不忿，就比如c-罗纳尔多，他觉得自己已经和沈洋成为了好朋友，曼联教练组居然想偷学好朋友的东西，c-罗纳尔多觉得自己有义务提醒一
好朋友。
&esp;&esp;有些球员则觉羞臊。
&esp;&esp;这明目张胆的‘偷师行为’，真的是曼联教练组能的来的？
&esp;&esp;大
分球员还是支持的，他们知双方的合作只有半个月，若是曼联教练组能学到一些东西，他们以后就能一直‘状态训练’了，不
训练效果怎么样，每天放松一
神也很好。
&esp;&esp;作为被‘偷-师’的一方，沈洋则觉无所谓，他当然知曼联的教练们打的什么心思，可更加清楚，对方很难学到东西。
&esp;&esp;在状态训练过程，沈洋还不吝啬各讲解，阐述着各训练理论，就好像
不得曼联教练们学不会一样。
&esp;&esp;“……让球员们先一定量的简单运动，是为了让他们放松
。”
&esp;&esp;“拉伸肌
训练的重在于，要让全每一块肌放松来。要注意，是所有的肌，而不是一分！”
&esp;&esp;“人全的肌共有639块肌，约由60亿条肌纤维组成，其最
的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌有2000克重，小块的肌仅有几克，全肌各不相同，拉伸肌可不仅仅是让四肢的肌运动，还需要让其他肌运动，所以就需要一些特定的动作来辅助。我们要求球员们这些奇怪的动作，目的就是尽量保证全每一块肌都得到拉伸运动。”
&esp;&esp;“人是一个整，全的肌是各个零件，一台机
想要更好的运转，就需要所有零件
合运转，单一某几个关键件运转，似乎也能支持械运作，但我认为那是不健康的方式……”
&esp;&esp;在球员们状态训练的时候，沈洋毫不吝啬的阐述着训练原理，让几个教练员听的不断
。
&esp;&esp;在之前他们不认为‘状态训练’会有什么效果，自然对于原理
本不在意。
&esp;&esp;可现在他们发现有效果，再听到这些原理，才发现非常有理，就像是为他们打开了另一扇大门。
&esp;&esp;弗格森耐心听着，也不觉想到，“即便很难和‘羊羊足球训练小组’一直合作去，可若是聘请一个运动科学的专家来曼联俱乐工作，或许也能够起到一定的作用？”
&esp;&esp;同时，曼联的教练员们，对于沈洋慷慨的耐心解说，也充满了敬佩和好。
&esp;&esp;若是一般的人遇到这事，双方又没有技术合作的况，肯定会非常的不满，可这个年轻国人不一样，他似乎不得别人学到自己的训练方法，还把理论上的东西阐述的一清二楚。
&esp;&esp;“真是个好人啊！不过就是智商……”麦克-费兰默默想着。
&esp;&esp;沈洋就本不在意了。
&esp;&esp;他当然知曼联的教练们是在什么，但他们学的会吗？
&esp;&esp;本不可能！
&esp;&esp;即便他们了解了全原理，并且
照方法去给运动员们训练，效果也不会太好，或许能有那么一效果，但绝不可能达到影响比赛的程度。
&esp;&esp;比如一个球员正常状态是80，曼联教练们把‘状态训练’原理全搞明白，照其给队员们训练，这个球员的状态至多也就提升个百分之一、二，可状态82和80的区别真的不大，差那么一很难到影响比赛的程度，另外，不适合的训练也可能起到反效果，比如让球员放松太过，第二天的状态就可能会变差，状态训练本来就会占用正常训练时间，效果不要的状态训练，了反倒是得不偿失。
&esp;&esp;很重要的一是，这些非运动科学专业的教练员，几乎不可能完全搞懂‘状态训练’的原理，所以他们去安排状态训练，也只能是照猫画虎，本不
备一的科学
，效果自然不用多说。
&esp;&esp;‘状态训练’的
心华，他们是永远不可能学到的。
&esp;&esp;‘状态训练’是依靠‘spt博士运动专家’系统的，系统能查看每个球员的状态，依照本的状态，再加上球员各项能力的参考，才能够制定最适合的训练计划。
&esp;&esp;曼联的教练们本不可能知球员的状态，对于球员能力数据，也只能照测算估计个大概，那并不十分准确，所以他们想要学到‘状态训练’，基本上只能是一个梦想。
&esp;&esp;————
&esp;&esp;午的训练结束之后，沈洋就回到酒店休息了。
&esp;&esp;一天的训练工作还是比较忙碌的，他打算小睡一会儿，差不多时候就和王建一起吃晚饭。
&esp;&esp;在休息之前，他还是叮嘱让王明皓去联系新业务。
&esp;&esp;王明皓之所以能
‘羊
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